Een shot geluk, dosis vertrouwen en knoop van verbondenheid. Dat is oxytocine, ook wel bekend als het knuffelhormoon, in een notendop.
Of je lief nu een arm om je heen slaat, je innig knuffelt met je beste vriendin of je viervoeter een aai over zijn bol geeft: oxytocine zorgt dat je een band opbouwt met anderen. Tijdens je zwangerschap wordt de productie van dit gelukshormoon opgevoerd en zorgt dus voor de onmisbare emotionele band tussen moeder en baby. Progesteron, de handlanger van oxytocine, stabiliseert de zwangerschap en onderdrukt samentrekkingen – en daarmee vroeggeboortes. Die hormonale schommelingen hebben dus wel degelijk een doel.
Lees ook: ‘Waarom wij elkaar júist knuffelen waar onze kinderen bij zijn’ >
Na (ongeveer) negen maanden lang niet weten of je moet lachen, huilen, eten of gewoon alles omver moet gooien, is het moment suprême daar. Oxytocine is het wonderhormoon dat de weeën op gang brengt. De druk van het babyhoofdje op de baarmoederhals zorgt voor een toename van oxytocine, wat de samentrekking versterkt en de bevalling in gang zet. Je voelt je sterker dan Wonder Woman tot het moment dat je beseft dat er pauzes tussen die weeën zitten. No shit – dat is de oxytocine die aan een intervaltraining doet, zodat je lichaam de oh zo nodige rust krijgt.
Zodra je kleine spruit dan eindelijk in je armen ligt, voel je je de koning te rijk. Je lijf viert een fuif alsof alle feestdagen in het jaar op één dag vallen. Verliefd naar je baby staren en hem overladen met kusjes: ieder moment samen triggert de productie van oxytocine. Met een ijzersterke, onverwoestbare band en een kersverse moeder die niet diep slaapt, maar wel diep gelukkig is, als gevolg.
Na de bevalling blijft oxytocine door je lijf stromen, waardoor je geen genoeg krijgt van je mini-me. Het stimuleert huid-op-huidcontact tussen jou en je kleine, waardoor het hormoon nog verder stijgt. Niet alleen jij, maar ook je kindje voelt zich gelukkig en tevreden. Vandaar dus dat huid-op-huidcontact onmisbaar is in de newbornfase.
Als je borstvoeding geeft, word je als het ware een door het knuffelhormoon-gestuurde-melkfabriek. Tepelstimulatie activeert de afgifte van oxytocine en de productie van prolactine. Prolactine maakt melk en oxytocine zorgt dat de melkklieren samentrekken en de moedermelk vrijkomt, ofwel de toeschietreflex.
Lees ook: ‘Borstvoeding is een kwestie van doorzetten. Nou, inmiddels weet ik beter’ >
De aanhoudende productie van oxytocine tijdens het geven van borstvoeding en/of het hebben van huid-op-huidcontact versterkt de emotionele band tussen jou en je baby. Je spat uit elkaar van liefde, genegenheid en verbondenheid.
In de glossy Kek Mama lees je de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts €29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Presentatrice Renate Verbaan-Gerschtanowitz (46) brak in 2004 door, nadat ze tijdens de TMF Awards door de kijkers werd verkozen tot nieuwe vj van de populaire muziekzender. Samen met presentator Winston Gerschtanowitz vormt ze al meer dan twintig jaar een stel en hebben ze twee zoons.
Melanie: “Na weken wachten kregen we eindelijk de uitslag van de onderzoeken naar Sara’s aangeboren obesitas. De diagnose bracht meer vragen dan antwoorden. Tot er opeens werd aangebeld en Wendy van Dijk voor onze deur stond.
Een veilig thuis is voor een kind ontzettend belangrijk. Niet alleen omdat de voordeur op slot kan, maar vooral omdat thuis een plek hoort te zijn waar je je emotioneel veilig voelt. Als je ouders voortdurend kibbelen, snauwen of met slaande deuren door het huis gaan, kan dat behoorlijk wat met je doen.
De 8-jarige dochter van Hannah (38) wordt door een medewerker bij de toiletten weggestuurd bij het damestoilet. En de reden vindt ze bizar.
Begin jaren 2000 maakt Nederland kennis met Tooske Ragas (51) als presentatrice van Idols. Niet veel later vindt ze de liefde bij zanger Bastiaan Ragas, wordt ze bonusmoeder en krijgt ze drie dochters. Maar naast alle hoogtepunten maakt ze ook ingrijpende momenten mee.
Na jaren proberen en de zoveelste ivf poging wilde Vera niets liever dan moeder worden. Haar schoonzus Saskia begreep haar verdriet totaal niet en wilde zelf absoluut geen kinderen. Toen juist zij onverwacht zwanger bleek, voelde Vera iets waar ze zich enorm voor schaamde.
