Heb je weer eens weinig slaap gehad en kan je huid wel een boost gebruiken? Dan hebben wij een paar loeihandige tips voor je. Zeker weten dat je de dag hiermee wel doorkomt.
Vergeet koffie en drink eerst een paar glazen water. Je lijf schreeuwt erom na een nacht geen vocht te hebben gehad. Zelfs als je wél goed hebt geslapen, kun je vermoeid wakker worden omdat je niets hebt gedronken. Wedden dat je je fitter voelt na een glas water? Bovendien is water goed voor je huid en ga je er meer van stralen. Het spreekt dus voor zich dat water nóg belangrijker is als je een korte of slechte nacht hebt gehad.
Zie je er niet opperbest uit en hangen je wallen voor je gevoel op half zeven? Genoeg makkelijke trucjes waarmee je dat kunt verminderen. Zoals die goeie ouwe komkommer: leg twee plakjes ongeveer 20 minuten in de koelkast en leg ze daarna op je ogen en laat tien minuten inwerken. Door de kou trekken de bloedvaten onder je ogen samen en wordt het vocht afgevoerd. Geen komkommer in huis? Een ijsklontje (gewikkeld in huishoudfolie) of een paar gekoelde lepels (leg ze met de holle kant op je ogen) doen ook wonderen.
Ga naar buiten. Al is het maar een ommetje tijdens je pauze, of dat kleine stukje naar de school van je kind. Een beetje beweging en frisse lucht doen wonderen. Je biologische klok krijgt een slinger, waardoor je meteen meer energie hebt en alerter bent.
Echt geen tijd om naar buiten te gaan? Een lamp die het daglicht nabootst doet ook al wonderen. En je bent niet de enige: er zijn hordes mensen die een speciale daglichtlamp gebruiken om wakker te worden.
Vlieg je continu van hot naar her en kan je huid wel wat verzorging gebruiken? Dan moet je echt Idéalia van Vichy eens proberen. Heerlijk product: het zorgt voor een fijnere huidtextuur, egalere teint en rimpels die zichtbaar zijn verminderd. De lijn bestaat uit onder andere vernieuwde producten zoals de dagcrème en het serum, en daarnaast een gloednieuw product: Idéalia Nacht Peeling.
Vinden de deelnemers van hettestpanel.nl* ook: het merendeel geeft een 8 of hoger. Zo zegt Theresa (33): “Ik heb het idee dat Idéalia van Vichy de kleur in mijn gezicht ophaalt en mijn huid minder dof maakt. Kan ik wel gebruiken, als moeder van een notoire slaapweigeraar.” Ook Melissa (31) is enthousiast: “Groot voordeel: de dagcrème en het serum zijn niet vet en trekken snel in. En mijn huid is duidelijk mooier en ziet er gezonder uit. Ik ben fan.”
Ontdek zelf het effect van Idealia van Vichy en ontvang €5,- korting. Kijk voor meer productinfo of verkooppunten op vichy.nl
* Het onderzoek is gedurende 3 weken uitgevoerd door hettestpanel.nl onder 102 vrouwen tussen de 25 en 35 jaar, januari 2017.
Melissa Pieters (33) is getrouwd met Bilal (34), moeder van drie jonge kinderen (9, 6 en 2), influencer (@melisspieters op Instagram) en een bekeerde moslima. Hoe vliegt zij de decembermaand aan?
Het is de baby zelf niet aan te rekenen, maar zo’n pasgeborene haalt wel je hele leven overhoop, inclusief je vriendschappen. Welke het overleven en welke sneuvelen, dat is van tevoren niet te voorspellen. Dat weet journalist Laurien als geen ander.
Kerst: het feest van lichtjes, liefde… en chaos. Dat wij moeders alle kerstballen hoog moeten houden wisten we natuurlijk al, maar soms zouden we dat wel even anders willen.
Een Huis Vol is terug, dat betekent de hele kerstvakantie weer genieten van de chaos van de families Lopez, Bal, Bakcha en Blom. Vinden we heerlijk, want dan valt ons eigen huishouden opeens wel mee.
Elsemieke (31) is samen met T (33), moeder van twee zoontjes (4 en 2) en redacteur bij Kek Mama. Chaotisch, chronisch moe en heeft een brein met 46 tabbladen tegelijkertijd open. Probeert rust in de chaos te vinden, maar met drie mannen in huis is die rust ver te zoeken.
Ze komen onafgesproken opdagen in identieke outfits, raakten twee keer tegelijk zwanger en bevielen naast elkaar in het ziekenhuis. De band tussen Sara Kalkhoven (31) en Mariëlle Liefting (35) is zo symbiotisch, dat het haast ongeloofwaardig is.
