Kinderen met deze sterrenbeelden maken altijd drama om niks
Sommige kinderen hebben een aangeboren talent voor drama en overdrijven. En volgens de sterren is dat geen toeval.
Lees meer
Van slaapzak naar deken? Met deze tips van een slaapcoach pak je die overgang slim aan
Beeld: Canva
Je kindje groeit hard en voor je het weet is de slaapzak verleden tijd. Maar hoe weet je nu precies wanneer je over kunt stappen naar een dekentje? Slaapcoach Nathalie Schittekatte legt uit hoe je dat veilig en ontspannen aanpakt.
Lees verder onder de advertentie
Niet alleen de overgang van een ledikant naar peuterbed is een flinke stap voor je kleintje (én voor jou als ouder), ook het introduceren van een deken kan voelen als een mijlpaal. Baby’s slapen in het begin het veiligst in een slaapzak, omdat die voorkomt dat ze onder een losse deken kunnen schuiven en stikken. Het houdt ze warm zonder dat ze kunnen schoppen of verstrikt raken. Maar op een gegeven moment gaat je kindje slapen met een deken en dat roept meteen vragen op. Kan dat wel veilig? Wanneer is je baby er eigenlijk klaar voor? En hoe pak je dat dan slim?
Lees verder onder de advertentie
Veiligheidsrichtlijn
Slaapcoach Nathalie Schittekatte van Snuggles en Dreams zegt hierover: “Vanaf 12 maanden mag het volgens de veiligheidsrichtlijnen, maar op die leeftijd heeft het nog weinig zin. Je kindje kan het dekentje motorisch gezien nog niet zelf over zich heen trekken als het los raakt.” Kortom: een te vroege overstap kan leiden tot koude nachtjes en gefrustreerde peuters.
Lees verder onder de advertentie
Maar wat is dan wél een geschikte leeftijd? “Nog tot ongeveer 2,5 à 3 jaar blijft een goed passende slaapzak de veiligste én meest praktische keuze”, vertelt Nathalie in haar Instagrampost.
Tips om een deken te introduceren
Wil je toch starten met een dekentje? Dan heeft Nathalie een paar slimme tips:
- Oefen overdag: laat je peuter overdag wennen aan het dekentje. Dit kan tijdens een dutje, maar ook tijdens een spel- of leestijd. Zo raakt hij vertrouwd met het gevoel en leert hij het zelf terug over zich heen te trekken.
- Kies een klein kinderdekentje: een te groot dekentje kan overweldigend zijn en juist voor stress zorgen.
- Combineren mag: houd het slaapzakje nog even achter de hand zodat je kindje niet continu wakker wordt van de kou.
En nog een handige tip: begin het dekentje al in het ledikantje te introduceren. Daar kan je peuter makkelijker oefenen met het over zich heen trekken van het dekentje dan in een groot bed.
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
