Bij ADHD denk je misschien aan een stuiterend jochie, maar voor Meghan Rambo – een moeder met ADHD – ziet het leven er heel anders uit. Ze vertelt wat het met haar én haar gezin doet.
Meghan lijkt totaal niet op dat stuiterende jochie, maar heeft heel andere kenmerken van ADHD. ‘Ik ben altijd moe, mijn brein springt constant van gedachte naar gedachte en ik kan me nergens op focussen.’ Het gevolg? Non-stop overprikkeld zijn. Meghan ontdekte al vroeg dat ze ADHD heeft, wat alles iets makkelijker maakt. Toch heeft het enorm veel invloed op haar dagelijks leven. ‘Ik stel altijd alles uit. Zelfs op productieve dagen krijg ik maar één of twee taken gedaan.’
Ook de omgang met haar kinderen verloopt soms moeizaam. ‘Mijn brein moet continu gestimuleerd worden, dus steeds hetzelfde spelletje doen, is geestdodend. En als ik eenmaal gefocust ben, kan ik mezelf er helemaal in verliezen.’ Het meest frustrerende vindt Meghan haar overgevoeligheid voor prikkels. Multitasken is daardoor onmogelijk. ‘Koken en tegelijk vragen van mijn kinderen beantwoorden lukt gewoonweg niet.’
Lees ook ‘Twee jaar geleden kwam ik erachter dat ik ADHD heb’ >
Voordat Meghan de diagnose kreeg, vergeleek ze zichzelf steeds met anderen. Nog steeds is het mentaal zwaar om ‘anders’ te zijn. ‘Soms ben ik bang dat mijn ADHD een slechte invloed heeft op de opvoeding van mijn kinderen. Ik wil een goed functionerende moeder zijn, maar ook laten zien dat ik soms worstel. Die balans is moeilijk. Ik wil niet dat mijn kinderen later denken dat het hun schuld is.’ Tegen andere moeders met ADHD wil Meghan zeggen: ‘Je doet het geweldig. Het is oké om hulp te vragen aan een babysitter of therapeut. Hulp vragen is niet zwak, het laat juist zien dat je sterk bent.” Bron: Scary Mommy Nog meer Kek Mama? Volg ons op Facebook
Elke moeder weet: zodra het stil is, moet je heel rap bij je kinderen gaan kijken, want dan gebeurt er van alles waar jij niet blij van wordt. Dat wist Claudia ergens ook heus wel, maar toch lag ze te lekker op de bank. Dat heeft ze geweten.
In de wintermaanden kan de temperatuur ’s nachts flink dalen. Maar hoe weet je of je kindje het écht niet te koud heeft in bed? Twee kinderslaapcoaches delen belangrijke signalen waaraan je kunt zien dat het misschien tijd is voor een extra laagje of een warme slaapzak.
Het kinderboek De mooiste vis van de zee is een klassieker die al tientallen jaren in menig kinderkamer te vinden is. Volgens psycholoog Caroline Middelsdorf geeft dit ogenschijnlijk onschuldige verhaal echter een minder gezonde boodschap mee aan kinderen. Op Instagram deelt ze haar gedachte hierachter.
Elke dag je schoen mogen zetten, dat klinkt als een droom voor elk kind. De kinderen van Stella mogen het: vanaf de intocht tot pakjesavond zetten ze elke dag hun schoentje voor de deur.
Voetbalster Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer verwachten binnenkort hun eerste kindje. In een item van het Franse Lou onthult de voormalig Oranje-international het geslacht van de baby.
Nicole Huisman is al met 25 weken bevallen van dochter Ola, zo laat de styliste en podcastmaker weten op Instagram. ‘Sinds het moment dat ze er is draag ik mijn hart buiten mijn lijf.’
