Blogger Martha Bodyfelt was als de dood dat ze nooit over haar scheiding heen zou komen. Tot ze na de zoveelste slapeloze nacht pen en papier pakte. ‘Ik noteerde alle dingen waar ik bang voor was’, schrijft ze op Scary Mommy.
Lees verder onder de advertentie
Dit hielp haar enorm om de boel te verwerken, Daarom heeft ze voor iedereen die net gescheiden is een paar tips.
‘Wees eerlijk’
‘Wees tijdens het schrijven volledig eerlijk’, adviseert ze. ‘Geen angst is te gek, dom of onredelijk.’ Vervolgens deelt ze een greep uit haar angsten:
‘Ik zal mijn huis uit moeten’
‘Ik kan de kosten van de advocaat niet betalen’
‘Mijn spaargeld moet ik erdoorheen jagen’
‘Mijn familie zal me veroordelen’
‘Mijn vrienden willen niets meer met me te maken hebben’
‘Ik durf niet alleen te zijn’
‘Ik ben bang om opnieuw te beginnen’
‘Ik ben bang dat ik nooit meer gelukkig word’
‘De oplossing’
En dan komt het allermoeilijkste, vindt Martha. ‘Schrijf onder elke angst een oplossing. Mijn voorbeelden:’
‘Ik zal mijn huis uit moeten’ – ‘Als ik hier wil blijven, ga ik met mijn advocaat bekijken wat de mogelijkheden zijn. Lukt het niet financieel? Dan zijn er genoeg andere opties. De herinneringen aan dit huis zitten ook in mijn hart.’
‘Mijn familie zal me veroordelen’ – ‘Ik zal om hulp vragen, maar ik wil mezelf niet omringen met mensen die me slechter laten voelen. Dus als ik hier bang voor ben, dan kijk ik samen met mijn therapeut of mijn familie me op een gezonde manier kan helpen.’
‘Ik durf niet alleen te zijn’ – ‘Ik heb dan misschien geen partner meer, maar ik ben omringd met fijne vrienden. Ook zijn er genoeg steungroepen of online fora waar ik hulp kan vragen. Ik moet geduldig zijn en beseffen dat ik niet alles tegelijk moet willen.’
‘Het is niet makkelijk’
Martha eindigt haar post met een laatste advies: ‘Je angsten verslaan is niet makkelijk, maar uiteindelijk zorgt het er wel voor dat je minder stress hebt, helder kunt nadenken, verder kunt gaan met je leven en gelukkig kunt worden.’
Soms zijn de grootste levenslessen verpakt in kleine, intieme momenten. Voor Maxime Meiland was dat het moment waarop ze haar dochtertje Claire vertelde wie haar biologische vader is.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Charlotte, die regelmatig een verkeerde leeftijd krijgt aangemeten.
Claire, de driejarige dochter van Maxime, zal in het nieuwe seizoen van Chateau Meiland een stuk minder te zien zijn. Het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid heeft ingegrepen, vertelt Erica Meiland aan Veronica Magazine.
Voor veel ouders lijken games zoals Minecraft en Fortnite onschuldig: creatief bouwen, samen spelen en plezier maken. Maar experts waarschuwen dat deze videogames kunnen bijdragen aan gokverslavingen bij kinderen.
Het lijkt allesbehalve pais en vree in huize Molkenboer-Meiland. Martien Meiland maakt zich namelijk zorgen over het huwelijk van zijn dochter Maxime en haar man Leroy.