Blogger Martha Bodyfelt was als de dood dat ze nooit over haar scheiding heen zou komen. Tot ze na de zoveelste slapeloze nacht pen en papier pakte. ‘Ik noteerde alle dingen waar ik bang voor was’, schrijft ze op Scary Mommy.
Lees verder onder de advertentie
Dit hielp haar enorm om de boel te verwerken, Daarom heeft ze voor iedereen die net gescheiden is een paar tips.
‘Wees eerlijk’
‘Wees tijdens het schrijven volledig eerlijk’, adviseert ze. ‘Geen angst is te gek, dom of onredelijk.’ Vervolgens deelt ze een greep uit haar angsten:
‘Ik zal mijn huis uit moeten’
‘Ik kan de kosten van de advocaat niet betalen’
‘Mijn spaargeld moet ik erdoorheen jagen’
‘Mijn familie zal me veroordelen’
‘Mijn vrienden willen niets meer met me te maken hebben’
‘Ik durf niet alleen te zijn’
‘Ik ben bang om opnieuw te beginnen’
‘Ik ben bang dat ik nooit meer gelukkig word’
‘De oplossing’
En dan komt het allermoeilijkste, vindt Martha. ‘Schrijf onder elke angst een oplossing. Mijn voorbeelden:’
‘Ik zal mijn huis uit moeten’ – ‘Als ik hier wil blijven, ga ik met mijn advocaat bekijken wat de mogelijkheden zijn. Lukt het niet financieel? Dan zijn er genoeg andere opties. De herinneringen aan dit huis zitten ook in mijn hart.’
‘Mijn familie zal me veroordelen’ – ‘Ik zal om hulp vragen, maar ik wil mezelf niet omringen met mensen die me slechter laten voelen. Dus als ik hier bang voor ben, dan kijk ik samen met mijn therapeut of mijn familie me op een gezonde manier kan helpen.’
‘Ik durf niet alleen te zijn’ – ‘Ik heb dan misschien geen partner meer, maar ik ben omringd met fijne vrienden. Ook zijn er genoeg steungroepen of online fora waar ik hulp kan vragen. Ik moet geduldig zijn en beseffen dat ik niet alles tegelijk moet willen.’
‘Het is niet makkelijk’
Martha eindigt haar post met een laatste advies: ‘Je angsten verslaan is niet makkelijk, maar uiteindelijk zorgt het er wel voor dat je minder stress hebt, helder kunt nadenken, verder kunt gaan met je leven en gelukkig kunt worden.’
De opvoeding van Xess doet Yolanthe alleen, maar het contact met zijn vader, voormalig voetbalprof Wesley Sneijder, is wel heel goed. Wij spraken haar.
Na een periode van plannen, schuiven en geduld is het moment daar voor Vinenzo Wildeman: hij staat op het punt om zijn ouderlijk huis te verlaten. Een mijlpaal waar het gezin al een tijd naartoe leefde en die nu eindelijk concreet wordt.
Opvoeden draait niet alleen om regels, grenzen en dagelijkse routines. Vaak zijn het juist de eenvoudige uitspraken van ouders die jarenlang blijven hangen. Zinnen die je vroeger misschien met een zucht aanhoorde, maar die later ineens verrassend veel waarheid blijken te bevatten.
Als moeder ben je jarenlang druk met opvoeden. Luiers verschonen, boterhammen smeren, ruzies sussen, grenzen stellen en ondertussen hopen dat je iets goed doet en je later een hechte band hebt met je kind.