Blogger Martha Bodyfelt was als de dood dat ze nooit over haar scheiding heen zou komen. Tot ze na de zoveelste slapeloze nacht pen en papier pakte. ‘Ik noteerde alle dingen waar ik bang voor was’, schrijft ze op Scary Mommy.
Dit hielp haar enorm om de boel te verwerken, Daarom heeft ze voor iedereen die net gescheiden is een paar tips.
‘Wees tijdens het schrijven volledig eerlijk’, adviseert ze. ‘Geen angst is te gek, dom of onredelijk.’ Vervolgens deelt ze een greep uit haar angsten:
En dan komt het allermoeilijkste, vindt Martha. ‘Schrijf onder elke angst een oplossing. Mijn voorbeelden:’
Martha eindigt haar post met een laatste advies: ‘Je angsten verslaan is niet makkelijk, maar uiteindelijk zorgt het er wel voor dat je minder stress hebt, helder kunt nadenken, verder kunt gaan met je leven en gelukkig kunt worden.’
Een vakantie in een luxe huis in Portugal, op loopafstand van het strand: het klinkt als een droom. Voor Sophie, alleenstaande moeder van twee kinderen, werd het dat ook. Alleen eindigde die droom nét even anders dan ze had gedacht toen er een rekening op de mat viel.
Toen Rianne (29) voor het eerst van haar vriendengroep moeder werd, had ze niet verwacht dat dit zo’n grote impact zou hebben op de band met haar hechte groep vriendinnen. Toch is de vriendschap drastisch veranderd.
Je hoopt dat je kind nooit gepest wordt. Maar ook niet dat het je eigen kind is die pest. Deze vader vertelt over precies zo’n situatie met zijn 11-jarige zoon. En zijn aanpak is er eentje waar veel ouders wat van kunnen leren.
Voor drukke gezinnen is een zorgeloze vakantie goud waard. Lorna koos daarom voor een volledig georganiseerde vakantie: wensenlijstje inleveren, koffers pakken en gáán. Maar hoe zorgvuldig ook geregeld, kwam er toch een verrassing om de hoek kijken die ze niet had zien aankomen…
Croissantjes als ontbijt, koek als tussendoortje, patat als avondeten. Sommige gezinnen hebben een heel andere definitie van ‘gezond en gevarieerd’. Wat doe je als je kind daar het liefst elke dag wil spelen – én blijven eten?
Juf Ilva Kuijpers (27) is leerkracht van groep 1/2. Iedere maand schrijft ze voor Kek Mama een column over haar belevenissen op de basisschool.
