Vergeet je genoeg water te drinken? Waterdrop verandert de manier waarop je drinkt. Geniet van een bidon mét een blokje boordevol vitaminen en smaak – perfect voor bij het sporten.
Lees verder onder de advertentie
Water drinken als je sport
Vocht heb jij nodig voor de opname van voedingsstoffen, transport van afval- en voedingsstoffen in jouw lichaam en het regelen van je lichaamstemperatuur. Wanneer je weinig drinkt of te veel vocht verliest – bijvoorbeeld door zweten -, raak je uitgedroogd. Je raakt dan verhit, krijgt dorst of hoofdpijn. Als je dorst hebt ben je dus al te laat. Drink daarom naast de aanbevolen 1,5 liter water gedurende de dag, ook extra slokjes tijdens je workout.
Lees verder onder de advertentie
Fris en vrolijk
Maak water drinken leuker en lekkerder. Hoe fijn om cadeau te geven of juist voor jezelf; de flessen van Waterdrop in gezellige patronen, die je eindeloos kunt vullen. Ken je de allernieuwste collectie sportflessen al? Deze lichte bidon is superhandig door de makkelijk te openen dop en neem je zo mee in je sporttas. Stoer in zwart en brushed silver. In 800 ml, dus je hebt in twee flesjes al een goede dagverdeling.
Smaak explosie
Water drinken saai? Niet met verrassende smaken. Water tover je met een blokje van Waterdrop om in een feestje; je gooit simpelweg een blokje Waterdrop in je fles en in notime is je fles gevuld met heerlijke smaken. Tip: comeback-smaak Sky met ananas-aardbei (pineberry), passievruchten en cactusfruit. Smullen.
Lees verder onder de advertentie
Gezonde boost
We hebben allemaal 1,5 a 2 liter vocht nodig per dag. Zeker na en tijdens een workout moet je je vocht goed aanvullen. Maak er een feestje van. Dan drink je veel makkelijker – en dus vaker – Kies een lekkere smaak, een mooie hervulbare fles én krijg ook nog eens vitaminen binnen.
Lekker duurzaam
Plastic wegwerpflessen vormen een groot probleem in de wereld. Met een snelheid van 1 miljoen flessen per minuut werden alleen al in 2021 meer dan 580 miljard plastic flessen verkocht. Van de 2,72 miljoen ton plastic flessen die jaarlijks over de hele wereld wordt weggegooid, is minder dan een derde gerecycled. Naast plastic afval zorgt water verpakt in flessen ook voor duizenden tonnen aan transportgerelateerde CO2-uitstoot. Klaar mee. Kies je voor een toffe fles van Waterdrop, dan draag je mee aan minder plastic afval. Fijn voor jou en de planeet.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (12). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Rianne Arendsen (34) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
Dat het moederschap je verandert, wist Ella zelf ook al wel. Maar dat ze haar beste vriendin niet meer zou herkennen nu ze een baby heeft, lag niet in de lijn der verwachting.
In de tweede aflevering van ADHAZES, de podcast van André en Roxeanne Hazes, blikt Roxeanne terug op hoe ze haar zwangerschap van Fender beleefde na een eerdere miskraam.
Soms denk je dat je het puberleven onder controle hebt… tot je ineens een woedende ouder in je inbox vindt. Met woorden als schade, tapijt en camerabeelden. En voor je het weet zit je met een Tikkie van 390 euro en een zoon die zich van geen kwaad bewust is.