Vergeet je genoeg water te drinken? Waterdrop verandert de manier waarop je drinkt. Geniet van een bidon mét een blokje boordevol vitaminen en smaak – perfect voor bij het sporten.
Vocht heb jij nodig voor de opname van voedingsstoffen, transport van afval- en voedingsstoffen in jouw lichaam en het regelen van je lichaamstemperatuur. Wanneer je weinig drinkt of te veel vocht verliest – bijvoorbeeld door zweten -, raak je uitgedroogd. Je raakt dan verhit, krijgt dorst of hoofdpijn. Als je dorst hebt ben je dus al te laat. Drink daarom naast de aanbevolen 1,5 liter water gedurende de dag, ook extra slokjes tijdens je workout.
Maak water drinken leuker en lekkerder. Hoe fijn om cadeau te geven of juist voor jezelf; de flessen van Waterdrop in gezellige patronen, die je eindeloos kunt vullen. Ken je de allernieuwste collectie sportflessen al? Deze lichte bidon is superhandig door de makkelijk te openen dop en neem je zo mee in je sporttas. Stoer in zwart en brushed silver. In 800 ml, dus je hebt in twee flesjes al een goede dagverdeling.
Water drinken saai? Niet met verrassende smaken. Water tover je met een blokje van Waterdrop om in een feestje; je gooit simpelweg een blokje Waterdrop in je fles en in notime is je fles gevuld met heerlijke smaken. Tip: comeback-smaak Sky met ananas-aardbei (pineberry), passievruchten en cactusfruit. Smullen.
We hebben allemaal 1,5 a 2 liter vocht nodig per dag. Zeker na en tijdens een workout moet je je vocht goed aanvullen. Maak er een feestje van. Dan drink je veel makkelijker – en dus vaker – Kies een lekkere smaak, een mooie hervulbare fles én krijg ook nog eens vitaminen binnen.
Plastic wegwerpflessen vormen een groot probleem in de wereld. Met een snelheid van 1 miljoen flessen per minuut werden alleen al in 2021 meer dan 580 miljard plastic flessen verkocht. Van de 2,72 miljoen ton plastic flessen die jaarlijks over de hele wereld wordt weggegooid, is minder dan een derde gerecycled. Naast plastic afval zorgt water verpakt in flessen ook voor duizenden tonnen aan transportgerelateerde CO2-uitstoot. Klaar mee. Kies je voor een toffe fles van Waterdrop, dan draag je mee aan minder plastic afval. Fijn voor jou en de planeet.
Meer weten? Ga naar waterdrop.nl
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Oudste kind zijn betekent dat je het proefkonijn bent. En ja, soms is het echt zwaar om de eerste te zijn, want af en toe wil je gewoon al die verantwoordelijkheden die bij die titel horen in de prullenbak gooien. Toch blijkt uit onderzoek dat het uiteindelijk best wat oplevert.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
