Uit onderzoek blijkt dat maar liefst één op de vier vaders na de geboorte van zijn kind kampt met een postnatale depressie. En dit moet maar eens uit de taboesfeer worden gehaald, vindt blogger Mandi Em.
'Voor veel nieuwbakken moeders is een postnatale depressie niet ongewoon', schrijft ze op Momtastic. 'Maar ook mannen kunnen na de geboorte van een kind last krijgen van een slecht humeur en geestelijke gezondheidsproblemen.'
Klachten
Van slaapgebrek en veranderingen in je ritme tot relatieproblemen: voor vaders kan het krijgen van een baby net zo goed pittig zijn - iets wat veel mannen moeilijk vinden om toe te geven, denkt Mandi. 'Ze nemen de klachten niet zo serieus, met als gevolg dat ze moeite krijgen om om te gaan met stress.' En precies dát moet volgens haar veranderen. 'Als samenleving moeten we niet alleen dit taboe voor vrouwen, maar ook voor mannen doorbreken. De geestelijke gezondheid van iederéén in het gezin is essentieel om een stabiele basis te vormen.'
Lees ook
8x mannen die het vaderschap iets eh, 'anders' hadden voorgesteld >
Eerste stap
Mandi vindt dat vrienden en familie ook vaker aan de vader moeten vragen hoe het met 'm gaat. 'Maar de eerste stap is dat wij ons ervan bewust worden dat dit probleem voor mannen bestaat. Want vanuit daar kunnen we werken aan het stigma rond geestelijke gezondheidsproblemen bij mannen tijdens de postnatale periode.'
Meer Kek Mama? Volg ons op Facebook >
