Ze staan niet alleen prachtig in je huis, maar zijn ook nog eens hartstikke goed voor je gezondheid: bloemen. Uit onderzoek van de Rutgers-universiteit blijkt namelijk dat een verse bos je meer levenslust geeft.
Tien maanden lang onderzochten mensen van de Rutgers-universiteit – in het Amerikaanse New Jersey – de link tussen bloemen en blijdschap, door een grote groep mensen regelmatig bloemen te geven. De conclusie? Bloemen zijn goed voor je humeur. En wel hierom:
1. Ze hebben een direct effect op je geluksgevoel. De groep mensen die meedeed aan het onderzoek, werd instant blij bij het zien van de bloemen. Dit was niet leeftijdsgebonden.
2. Ook op de lange termijn hebben bloemen een positief effect op je humeur. We voelen ons minder depressief en angstig als we een bos bloemen krijgen.
In het onderzoek werd ook gevraagd waar mensen hun bloemen neerzetten. De woon- en eetkamer zijn favoriet, maar ook de hal is een fijne plaats voor een boeket. Dat we er zo blij van worden, komt trouwens niet alleen maar door al die vrolijke kleuren: ook de geur – en dan vooral vanille – wekt een geluksgevoel op.
Zelf een bos bloemen op tafel? De prachtboeketten van bloomon zijn een feest om naar te kijken. En het mooie is dat je niet eens naar de winkel hoeft: je bestelt een boeket gewoon online. Kwestie van een maat kiezen – small, medium of large – en klaar ben je. En als je kiest voor de bloemenservice van bloomon, krijg je – wekelijks, tweewekelijks of maandelijks, het is maar net waar je voor kiest – een verse bos op tafel. Ook in de avonduren. Makkelijker kan dus niet. Meer weten? Klik hier.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
Bianca (31) is communicatieadviseur en woont samen met partner Pascal (35) en zoon Floris (2). Met zijn drieën vormen zij een levendig gezin waar zelden iemand stil zit óf zijn mond houdt. In haar eerlijke en herkenbare columns schrijft Bianca over hun gezellige en drukke leven, met alle chaos en liefde die daarbij hoort.
Over seks praten we liever niet op het schoolplein, maar zelfs binnen een jarenlang huwelijk blijft het vaak een taboe. Terwijl het, volgens relatietherapeuten, juist enorm veel zegt over de gezondheid van een relatie.
