Beeld: Getty Images
Zelf beet Nicole Breland Aandahl jarenlang nagels en haar twee kinderen konden er ook wat van. Inmiddels zien alle vingers er netjes uit – en dít is haar geheim.
Streng toespreken, een vies gezicht trekken, hem z’n speelgoed ontnemen: er zijn talloze manieren om je kind te laten merken dat het niet goed is als hij nagelbijt. ‘Maar vaak verandert er dan helemaal niets’, zegt Nicole uit ervaring.
Ze is op onderzoek uitgegaan om het nagelbijten bij haar eigen kind te stoppen. ‘Ik ontdekte ten eerste dat nagelbijten een reactie van kinderen is op stress of verveling’, vertelt ze. ‘Kinderen kunnen de oorzaak van hun spanning niet beheersen, dus leren ze zichzelf te kalmeren door te nagelbijten of -plukken. Als ouder is het aan jou de taak om hem te leren om op een gezonde manier met z’n nagels om te gaan.’
Hoe je dat doet? Nicole: ‘Het belangrijkste is om het op een positieve manier te benaderen. Dat betekent dat je je kind er niet meer aan moet herinneren hoe erg nagelbijten is, maar leer hem hoe fijn verzorgde nagels zijn.’
Geef je kind allereerst een eigen nagelverzorgingssetje, raadt Nicole aan. ‘Zorg dat dat setje altijd binnen handbereik is als je kind begint te bijten. Leg hem uit hoe zo’n nagelvijl en nagelriemolie precies werkt.’
Lees ook:
Sam (5) wordt gepest om zijn nagellak, maar zijn vader komt met een geweldige reactie >
Maak vervolgens een beloningssysteem, geeft ze als tip. ‘Een sticker, een cadeautje of wat dan ook. Vertel je kind wat hij moet doen om een beloning te verdienen en wat hij krijgt als het hele vel vol is.’
Zie je je kind vervolgens nagelbijten, dan kun je hem vragen of je ‘m moet helpen. ‘Bijvoorbeeld met vijlen. Is de nagel al flink gescheurd en bloedt de vinger van je kind, geef ‘m dan een pleister.’
Na een paar dagen geef je je kind steeds meer verantwoordelijkheid. ‘Laat hem zelf z’n eigen nagels vijlen en sta niet op om te helpen. Zie je ‘m alsnog bijten, herinner hem er dan aan om z’n vijl erbij te pakken.’
Op den duur moet dit er volgens Nicole voor zorgen dat het probleem vanzelf oplost. ‘Blijf vooral positief’, is haar laatste tip. ‘Probeer niet gefrustreerd te raken en heb geduld.’
Bron: Scary Mommy
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of neem een abonnement >
Het ging onlangs viral op TikTok: een extreme traktatie dat meer iets weg had van een kerstpakket. Vera maakte dat ook mee. Na een partijtje kwam haar dochter thuis met een mand vol goodies.
Dionne heeft een heel lieve schoonmoeder. Goed, ze is wat aanwezig en ze trekt het liefst haar eigen plan, ook als je je grenzen aan hebt gegeven, maar hey, de kinderen zijn dol op haar en het kan echt slechter.
Ellen is trajectbegeleider in het voortgezet speciaal onderwijs, thrillerauteur bij uitgeverij De Fontein, moeder van Lewis en Miles (13 en 10) uit een vorige relatie en Sophia (2) en baby Aiden met haar vriend Nils. Volg haar op Instagram.
Je zou denken dat de royals alles in huis hebben wat hun hartje begeert én nog een beetje meer. Maar wanneer Koningin Máxima terugblikt op haar tijd als kersverse moeder, doet ze een bijzondere onthulling.
Van die momenten dat je écht even tot tien moet tellen, het overkwam Myrna toen haar man de peperdure gehoorapparaatjes van hun zoontje kwijtraakte.
Wat doet meer pijn: een trap in je ballen of een bevalling? Het klinkt als een slechte mop, maar volgens cabaretier Lisa Loeb laat deze vraag perfect zien hoe de maatschappij naar vrouwen en pijn kijkt. In haar column op NPO Radio 1 spreekt ze zich hierover uit.
