Obstipatie is een vervelende, veelvoorkomende kwaal tijdens de zwangerschap. Maar hoe komt dat? En misschien nog wel belangrijker: wat kun je ertegen doen?
Wij zetten een paar handige tips voor je op een rij.
Verstopping (of harde ontlasting) ontstaat vaak door hormonale veranderingen, verminderde lichaamsbeweging, druk op je organen en een veranderende bloedsomloop. Je kunt er vervelende buikpijn of kramp door krijgen. Ongeveer 8 op de 10 zwangere vrouwen krijgt door obstipatie last van aambeien.
Lees ook
Zwanger? Dit zijn veelvoorkomende kwaaltjes >
Maar wat kun je doen om de kans op verstopping zoveel mogelijk te verkleinen? Check onderstaande tips:
Helpen bovenstaande tips niet en blijf je last houden? Neem dan altijd even contact op met je huisarts.
De Kek Mama zomergoodiebag is er weer: bomvol fijne producten t.w.v. € 307,53, nu voor maar € 39,95! Bestel hem snel, want op = op.
Bron: Iberolax
Kun je intens van je kind houden en toch soms verlangen naar een leven waarin even niemand iets van je nodig heeft? Faryel is al zeven jaar moeder, en toch merkt ze dat ze nog steeds aan het ontdekken is hoe ze goed voor zichzelf kan zorgen zonder zich daar schuldig over te voelen. En […]
Video
Een spontaan bezoekje aan oma klinkt als een prima plan. Zeker als er ook nog een koekje te scoren valt. Maar soms loopt zo’n gezellig onderonsje nét even anders dan verwacht.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Soms zit je met een dilemma waar je zelf niet uit komt. Wat doe je dan? Je roept hulp in van andere moeders. Al is het gewoon om even flink te klagen. Wie weet, komt er daadwerkelijk nog nuttig advies uit voort. Deze week: Jade.
Iedereen heeft wel een gewoonte van zijn partner waar-ie zich groen en geel aan ergert. Een natte handdoek op bed, sokken naast de wasmand of een leeg melkpak terug in de koelkast. Maar de man van Talisia (36) maakt het volgens haar wel heel bont.
Vijftien jaar samen, getrouwd én ouders van zoontje Tobi (1): Nina Warink (30) en Kelvin Boerma (30), beter bekend als Kalvijn, zijn nog altijd dolgelukkig met elkaar. Maar hoe houd je de liefde leuk als je al zo lang samen bent én er een kleintje rondhuppelt?
