Beeld: Getty
Beeld: Getty

Statusupdate hier, delen van een foto daar. Het kan je zomaar eens een langer leven opleveren. Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers onder 12 miljoen Facebookgebruikers.

Onderzoekers van de universiteiten Harvard, Yale en Californië vergeleken volksgezondheidsdossiers een half jaar lang met de activiteiten van 12 miljoen gebruikers op het populaire social medium. En gek genoeg is er een verband tussen gezellig Facebooken en langer leven. Vooral het delen van foto's (van je kinderen, jezelf of andere mooie dingen) draagt bij aan een goede gezondheid. Al helpt het ook enorm als je meer vriendschapsverzoeken verstuurt dan je krijgt. 

Leuke berichtjes

Dat mensen gezonder worden door sociaal contact is al eerder bewezen. Door contact met fijne mensen voelen wij ons gelukkiger. En dat zorgt ervoor dat we minder vatbaar zijn voor ziektes. Genieten van het leven om je heen is heel belangrijk, maar een medium als Facebook kan er juist voor zorgen dat jij dit met meer mensen deelt. Een grote vriendenlijst op Facebook en leuke berichtjes zorgen er dus net zo goed voor dat jij gelukkiger wordt. Door Facebook zul jenatuurlijk niet ineens genezen van kanker. Toch helpt het social medium volgens de onderzoekers wel tegen een dood door zelfmoord, een overdosis alcohol of drugs, en hartfalen. Behalve als je steeds vaker alleen maar geschreven statusupdates post. Dat duidt namelijk op een slechtere gezondheid. Wel is het belangrijk om je te realiseren dat mensen die gelukkig zijn misschien ook meer (online) contact opzoeken, waardoor het geluksgevoel nog groter wordt. 

We gaan je niet vertellen wat jij wel en niet op Facebook moet doen. Maar twijfel je over het plaatsen van die leuke foto met vriendinnen? Lekker doen als je daar zin in hebt. Wie weet verleng je er je leven wel mee.

Bron: de Volkskrant

BN'er-moeders op Instagram

Van weekendboodschappen tot aan huiswerk: deze bekende moeders waren er op Instagram maar druk mee. Wij hebben de leukste Instagramposts van BN'er-moeders van afgelopen week voor je op een rij gezet.

Kusje

 

Zò trots en zò gek op dit heerlijke jochie, #LUX ❤️

Een bericht gedeeld door Bettina Holwerda (@bettina_holwerda) op


Lievelingsplek

 

Mijn lievelingsplekje. #brabant #mijnthuis #familie #❤️

Een bericht gedeeld door Vivian Reijs - VIVONLINE (@vivianreijs_vivonline) op


Hard aan het werk

 

Hier wordt een boekbespreking voorbereid. #lampje

Een bericht gedeeld door Georgina Verbaan (@gverbaan) op


Zou het genoeg zijn?

 

Lees ook
Boodschappen doen met drie kinderen: zo doe je dat in 15 minuten >


'Spontane foto'

 

Zie hier het resultaat van het maken van een ‘spontane foto’ 😂❤️

Een bericht gedeeld door Carolien Karthaus-Spoor (@carolienkarthaus_spoor) op


Wijze woorden

 

✨door Rupi Kaur via @mothermusemag

Een bericht gedeeld door Romy Boomsma 🌿 (@romyboomsma) op


Prachtige foto

 

 

 


 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >

harde werker en moeder
Beeld: Pexels

Als advocaat staat blogger Candace Alnaji vrouwen bij die gediscrimineerd worden op de arbeidsmarkt omdat ze zwanger zijn of kinderen hebben. ‘Hun kansen worden ontnomen omdat ze het lef hadden om een kind ter wereld te brengen.’

‘Maar je kunt heel goed én een harde werker én moeder zijn’, schrijft ze op Scary Mommy.
 

Identiteit

Candace las een essay van een zwangere vrouw, waarin zij uitlegde dat zij zichzelf geen ‘moeder’ zou gaan noemen. De reden: ze wilde niet dat haar identiteit als moeder de rest van haar leven zou overschaduwen. ‘Inmiddels heeft ze een baby en beschrijft ze zichzelf in haar blogs nog steeds niet als moeder’, zegt Candace. ‘Daar is niets mis mee - iedereen moet zichzelf op zijn eigen manier uiten. Maar als ik een blog schrijf, zal ik mezelf altijd moeder noemen.’

 

Lees ook:
'Het moederschap staat gelijk aan 2,5 fulltime baan' >

 

Discriminatie

Candace is advocaat op het gebied van arbeidsdiscriminatie. ‘Voordat ik kinderen kreeg’, vertelt ze, ‘vertegenwoordigde ik moeders. Zij werden door hun werkgevers gediscrimineerd op basis van hun status als moeder. Ze werden lastig gevallen omdat ze een miskraam hadden of omdat ze leden aan een postnatale depressie.’ Sinds Candace zelf kinderen heeft, kan ze hun pijn en frustratie heel goed voorstellen. ‘Veel moeders worden hun kansen ontnomen – gewoon omdat ze het lef hadden om een kind ter wereld te brengen en vervolgens blijven werken.’
 

‘Moeder én goede werker’

Volgens Candace is het belangrijk om de huidige en toekomstige generatie vrouwen te laten zien dat je heel goed een moeder én iets anders kunt zijn. ‘Het moederschap vormt een heel groot deel van je identiteit’, legt ze uit, ‘maar daarnaast kun je ook een goede werker zijn. We hebben vrouwen nodig die zeggen: ‘Ik ben advocaat en ook een moeder. Ik ben verpleegster en ook een moeder.’ Dus of ik nou tachtig of twaalf uur per week werk, ik zal in mijn blogs altijd schrijven dat ik een advocaat, schrijfster én moeder ben.’


 

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >