Beeld: Shutterstock
Bij Heather Essary is het iedere middag twee uur lang doodstil in huis. De reden: iedereen heeft tijd nodig om de batterij opnieuw op te laden. Hoe ze dat met vier kinderen voor elkaar krijgt, vertelt ze op haar blog.
Met een baby, peuter en een vier- en zesjarige heeft Heather dagelijks haar handen vol. Op momenten dat haar kinderen in huilen uitbarsten of een spontane driftbui krijgen – natuurlijk buitenshuis – probeert ze zich niet gek te laten maken. ‘Even glimlachen en doorzetten’, zegt ze. ‘Ik weet namelijk dat ik me gelukkig mag prijzen dat ik vier kinderen heb gekregen. Maar ik denk ook: ik heb weer sterk behoefte aan een moment van rust.’
Heather last iedere dag daarom een break in van twee uur. ‘De twee jongsten moeten slapen en daarvoor moet het stil zijn in huis. Bovendien hebben de oudste twee dan wat tijd voor zichzelf en leren ze zichzelf te vermaken – zonder scherm. Ze maken de mooiste Lego-creaties en lezen hun knuffels voor.’
Lees ook:
‘Middagdutjes? Mijn peuter doet geen oog dicht’ >
Maar ook niet onbelangrijk: ze heeft die uurtjes zelf nodig om weer op te laden. ‘Of ik doe een dutje, of ik doe klusjes waar ik normaal niet aan toe kom. Zo krijg ik weer energie en kom ik de rest van de dag weer door, ongeacht hoe de ochtend eruit zag.’
Dat haar twee oudsten geen middagdutje meer doen, maakt niets uit, zegt ze. ‘Zij weten niet beter dan dat ze die twee uur in de middag stil moeten zijn. Dat kan van twaalf tot twee zijn, maar ook van twee tot vier – zolang we die twee uur maar pakken.’ Ze raadt andere ouders aan om op dezelfde manier voor rust in de tent te zorgen. ‘Want geloof me, het werkt echt.’
Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Kim Feenstra (40) neemt even een pas op de plaats. In het programma Gelukkig hebben we de foto’s nog! kijkt het model terug op haar leven, en vertelt dat een nieuwe romance er voorlopig niet in zit.
Met twee vaders in je leven wordt Vaderdag ineens een iets complexere puzzel. Voor Nino van der Meijde (19) is het wel glashelder wie die rol écht vervult. Hoewel zijn biologische vader niemand minder is dan Octave ‘Okkie’ Durham, de man achter de beruchte Van Gogh-roof, ligt zijn hart bij Andy van der Meijde (46).
Een zacht ruisend geluid op de achtergrond. Voor veel ouders is white noise vaste prik bij bedtijd. Het geluid – alsof er een föhn of stofzuiger aanstaat – zou baby’s helpen sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Maar een expert waarschuwt nu voor dit populaire hulpmiddel.
Een nieuwe vrouw met een kinderwagen in de straat. Gezellig, denkt Moniek. Maar er lijkt iets vreemds aan de hand.
Elke generatie moeders denkt stiekem dat zij het echt anders doet dan de vorige. En dat klopt ook best. Waar oma nog geloofde in “niet lullen maar poetsen”, en onze eigen ouders ineens álles gingen overanalyseren, blijken Gen Z-ouders hun eigen route te kiezen.
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van Georgina (38). Ze heeft haar kleuter namelijk niet onder controle en schaamt zich hiervoor.
