Altijd en overal stomende seks hebben: daar is geen sprake meer van als je eenmaal kinderen hebt, zo vindt Elisha Beach. Het is bij haar een stuk rustiger tussen de lakens sinds ze moeder is.
Lees verder onder de advertentie
Kinderen die plotseling naast je bed staan, extreme vermoeidheid, geplande vrijpartijen. Je seksleven ziet er als moeder nét wat anders uit dan voorheen, aldus Elisha. Om een hoop teleurstelling te voorkomen, stelt ze iets voor: ‘Laten we het veranderen van ons seksleven normaliseren.’
Lees verder onder de advertentie
Laag libido
Een bevalling heeft een enorme impact op je leven, lichaam én op je libido. ‘Je lichaam ziet er anders uit, je vagina voelt anders, en laten we de extreme hormoonschommelingen niet vergeten. Dat heeft allemaal invloed op je libido’, aldus Elisha. Ook tijd – en dan vooral het gebrek daaraan – is bepalend voor je seksleven. ‘Seks voelt als de zoveelste taak op je to-dolijst. En eenmaal in bed heeft slaap nu eenmaal de hoogste prioriteit. Spontaniteit en romantiek? Daar is geen sprake meer van. Te weinig tijd.’
Hoewel een potje seks soms lastig (lees: onmogelijk) lijkt, moet je volgens Elisha niet opgeven. ‘Wil je bij elkaar blijven, dan moet je zorgen voor intimiteit, met of zonder seks. Pas je verwachtingen aan en wees creatief. Een paar tips: doe een slot op de slaapkamerdeur, verwen jezelf, zoek andere plekken om seks te hebben of zet vrijpartijen in de agenda. Kortom: maak van seks weer een prioriteit. Het kost wat meer tijd dan je gewend bent, maar het eindresultaat is het allemaal waard.’
Jij weet wanneer de opvang sluit, waar het gymshirt ligt en wat er wel in de broodtrommel mag. En je partner? Die staat er verdwaasd en geeft aan dat jij het toch allemaal beter weet, dus het aan jou overlaat. Het klinkt onschuldig, maar het heet weaponised incompetence en het zorgt ervoor dat jij structureel […]
Opvoeden: het is soms een feest, soms een fulltime les in geduld. Natuurlijk wil je dat je kind opgroeit tot een warm, zelfverzekerd mens, én dat jullie band sterk blijft. Maar met alle adviezen, podcasts en TikTok-opvoedgoeroes zie je soms door de bomen het bos niet meer.
We weten allemaal dat slaap belangrijk is. Maar in de praktijk? Scrollen we nog even op Instagram, kijken we tóch nog een aflevering en worden we vervolgens drie keer per nacht wakker van een kind dat dorst heeft, nachtmerries heeft of gewoon even wil knuffelen. Ouders weten: goed slapen is een luxe. Toch hebben volwassenen […]
Dat kinderen veel fantasie hebben is een feit, maar toen de kinderen van de 39-jarige Dani een mysterieuze man in hun kamer zagen, wist ze: er spookt meer tussen hemel en aarde.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.