Beeld: Shutterstock
Geen tijd voor me-time? Onzin, vindt blogger Mandi Em. Bij haar is het zowat iedere avond feest.
‘Als ik mijn kinderen naar bed breng, vertel ik ze regelmatig dat slaap belangrijk is voor hun gezondheid,’ zegt Mandi. Dat slaap ook voor haarzelf hard nodig is, weet ze. Toch zoekt ze haar bed meestal pas heel laat op. ‘Slaap mag dan wel goed voor je zijn, maar dat geldt ook voor me-time. En daar kom ik vanwege mijn kinderen overdag niet aan toe.’
Lees ook:
9 Manieren om te relaxen als de kinderen thuis zijn >
De avonduren zijn wat dat betreft goud waard voor Mandi. ‘Ik neem een uitgebreid bad, ga lekker Netflixen of lees een goed boek. Allemaal dingen waar ik als moeder overdag niet aan toe kom.’
Ze realiseert zich dat ze ook kan uitgaan of met vriendinnen kan afspreken. ‘Op de bank zitten of in bad relaxen klinkt misschien niet zo hip, maar geloof mij – die uurtjes relaxen voelen werkelijk als een vijfsterrenvakantie. Het gevolg van die late nachten? Een flink paar wallen. Maar die me-time in de avonduurtjes zijn soms het enige waardoor ik me weer menselijk voel.’
Nog meer persoonlijke verhalen lezen? Volg ons op Facebook.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
