Vlogger Rachel Siwaletti, oftewel ‘De Huismuts’, is begin maart bevallen van dochter Rosie. En hoewel ze door die roze wolk van vloggen even niets moet weten, heeft ze wél een paar intieme foto’s en video’s van haar bevalling gedeeld.
Ook heeft ze voor zwangere vrouwen nog wat tips.
Cursus
‘Willem (haar man – red.) en ik hebben één dag een cursus ‘bevallen’ gevolgd aan huis’, schrijft ze. ‘Ik stond hier nooit voor open, omdat ik in de veronderstelling was dat mijn lichaam zelf wel zou aangeven wat ik moest doen/fijn is, maar wat een tips hebben we gekregen om de weeën de baas te zijn.’ Daarnaast is ze ongelooflijk blij dat ze haar bevalling heeft laten vastleggen. ‘Dit heeft enorm geholpen bij de verwerking.’
‘Techno: wat ging ik er lekker op’
Als laatste tipt Rachel: maak een lekkere playlist. En dat hoeft geen meditatiemuziek te zijn. ‘ Ik wilde muziek waar ik leuke herinneringen aan heb die ik tijdens een wee naar boven kan halen om mijn gedachten te verzetten. In mijn geval techno en house van leuke feestjes die we hebben beleefd. En man, wat ging ik er lekker op (zie filmpje 3).’
