de-huismuts-intieme-beelden-bevalling

Vlogger Rachel Siwaletti, oftewel 'De Huismuts', is begin maart bevallen van dochter Rosie. En hoewel ze door die roze wolk van vloggen even niets moet weten, heeft ze wél een paar intieme foto's en video's van haar bevalling gedeeld.

Ook heeft ze voor zwangere vrouwen nog wat tips. 

More content below the advertising

 

Cursus

'Willem (haar man - red.) en ik hebben één dag een cursus 'bevallen' gevolgd aan huis', schrijft ze. 'Ik stond hier nooit voor open, omdat ik in de veronderstelling was dat mijn lichaam zelf wel zou aangeven wat ik moest doen/fijn is, maar wat een tips hebben we gekregen om de weeën de baas te zijn.' Daarnaast is ze ongelooflijk blij dat ze haar bevalling heeft laten vastleggen. 'Dit heeft enorm geholpen bij de verwerking.'

 

'Techno: wat ging ik er lekker op'

Als laatste tipt Rachel: maak een lekkere playlist. En dat hoeft geen meditatiemuziek te zijn. ' Ik wilde muziek waar ik leuke herinneringen aan heb die ik tijdens een wee naar boven kan halen om mijn gedachten te verzetten. In mijn geval techno en house van leuke feestjes die we hebben beleefd. En man, wat ging ik er lekker op (zie filmpje 3).'

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ohhh 2 weken geleden hield ik Rosie na een bevalling van 4u en 9 minuten voor het eerst vast ♥️. Ik ga mijn bevallingsverhaal nog met jullie delen, maar er zijn een aantal dingen die mij er zó doorheen hebben gesleept dat ik ze alvast als tip wil meegeven. Sla ‘t op, stuur het door of tag iemand in dit bericht die nog mag want dan kan je in overweging nemen of dit jou of een ander ook kan helpen. Voor mij heeft dit het verschil gemaakt! ✶Tip 1: Willem en ik hebben de 1 dag cursus bevallen (fijn voor de man ook zo’n 1 dag cursus 😉) bij @fijnzwanger gevolgd aan huis. Ik stond hier nooit voor open omdat ik in de veronderstelling was dat mijn lichaam zelf wel zou aangeven wat ik moest doen/fijn is, maar nadat Sabine mij benaderde gaf ik het toch een kans. En wat een tips hebben we gekregen om de weeën de baas te zijn! De cursus was nuchter, praktisch en een eye opener. Écht heel veel aan gehad 🙏🏼. ✶ Tip 2: De @geboortetens (één vd tips van @fijnzwanger) is één vd grootste factoren geweest dat ik, op het laatste hel uurtje na, de piek vd wee kon wegnemen door de tense volgas aan te zetten. Ga NOOIT meer bevallen zonder. Je kan ‘m kopen of huren en wordt vaak ook vergoed! ✶ Tip 3: Marilyn @minibymarilyn heeft mijn bevalling vastgelegd. Dit heeft enorm geholpen bij de verwerking vd bevalling (ik heb zelfs gelachen zie ik?). Bij Pip had ik niks om op terug te kijken en heb dat enorm gemist. We leggen tegenwoordig alles vast met onze telefoon, maar het meest bijzondere moment uit je leven vaak niet. Raar toch? Enorm blij dat we nu wel die keus hebben gemaakt. Voor mij én voor Rosie later. ✶ Tip 4: Mijn muziek playlist was naast de tense DE grote hit tijdens mijn bevalling. Meditatie muziek wordt vaak getipt, maar no way dat mij dat ging helpen. Ik wilde muziek waar ik leuke herinneringen aan heb die ik tijdens een wee naar boven kan halen, mijn gedachten mee kon verzetten. In mijn geval techno en house van leuke feestjes die we hebben beleefd. En man, wat ging ik er lekker op (zie filmpje 3). Hoe harder de beat hoe meer wilskracht ik kreeg om mijn tanden in een wee te zetten. IK PAK JE, dat gevoel kreeg ik er van. ⇢ Tekst gaat in het comment veld verder ⇠

Een bericht gedeeld door Rachel van Sas (@dehuismuts) op

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >