carrie-underwood-openhartig-over-lichaam-na-zwangerschap

Zangeres Carrie Underwood beviel eind januari van zoon Jacob. In een openhartige post op Instagram schrijft ze dat ze sindsdien moeite heeft met de veranderingen aan haar lichaam. 

'Ik wil me weer gewoon mezelf voelen', zegt ze. 

More content below the advertising

 

Minder conditie

Carrie merkt dat ze na haar bevalling veel minder conditie heeft: ze kan niet zo ver rennen en ook het tillen van gewichten gaat moeizamer dan voor haar zwangerschap. 'Tijdens mijn training besefte ik dat mijn lichaam de afgelopen maanden niet van mij was: het was het perfecte huis voor Jacob.' Nu ze zich aan het voorbereiden is op rode loper-events en optredens, wil ze stoppen met het focussen op wat haar lichaam níet kan. 'Ik beloof dat ik niet meer elk pondje, elke ronding en maaltijd analyseer. Elke dag zal ik naar mezelf lachen in de spiegel, omdat ik van mijn lichaam hou door alles wat het voor me heeft gedaan.'

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

I’m going to be honest, “bouncing back” after having Jacob has been much more difficult than after I had Isaiah and I’ve been pretty hard on myself lately. I go into the gym and I can’t run as fast or as far. I can’t lift as much weight or do as many reps as I could a year ago. I just want to feel like myself again...for my body to feel the way that I know it can. As I was working out today, I realized that for the past 11(ish) months, my body has not belonged to me. It was a perfect home for Jacob. And even now it belongs to him every time he drinks his milk. As I prepare for red carpets and for life on tour, right now I make a promise to myself to start appreciating what my body CAN do and stop focusing on what it can’t. I promise to stop analyzing every angle and every curve and every pound and every meal. I’m going to keep staying the path because it is a journey and as long as I’m always working towards my goals, one day I’ll reach them. I’m going to take it day by day, smile at the girl in the mirror, and work out because I love this body and all it has done and will continue to do! #bodyafterbaby #fitmom #healthy #staythepath @caliabycarrie

Een bericht gedeeld door Carrie Underwood (@carrieunderwood) op

 

Nog meer Kek Mama?
Volg ons op Facebook en Instagram. Of schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >