We willen allemaal aanwezig zijn voor onze kinderen, maar in de praktijk zijn we vaak met onze aandacht ergens anders. Zonde. Op deze vijf momenten moet je je telefoon echt wegleggen, volgens een opvoedexpert.
Lees verder onder de advertentie
Je roept tegen je kind dat het genoeg is geweest met de iPad, terwijl je zelf alweer gedachteloos door je telefoon scrolt. Je zit samen aan tafel, of je kind is aan het spelen naast je, en ondertussen reageer jij op appjes of check je nog snel even je mail. Je bent er wel — maar eigenlijk ook weer niet. Herkenbaar?
Lees verder onder de advertentie
Tikkie hypocriet
Kinderen voelen dat haarfijn aan. Ze willen jouw aandacht, niet alleen je aanwezigheid. En als ze dan ineens roepen dat jij niet luistert en aan je telefoon geplakt zit? Dan komt dat binnen. Het is namelijk best confronterend om jezelf te betrappen op het gedrag dat je je kind juist probeert af te leren. Hoe geloofwaardig ben je als je schermtijd wil beperken, maar zelf telkens ‘even snel’ op TikTok of Instagram zit?
Vijf momenten waarop je je telefoon weg moet leggen
Opvoedcoach en auteur Fadekemi Adeniyi benadrukt in een inmiddels viral filmpje hoe belangrijk het is dat ouders hun schermgedrag serieus nemen. Volgens haar zijn er vijf cruciale momenten op een dag waarop je je telefoon moet laten liggen en volledige aandacht moet geven aan je kind:
1. Als je kind wakker wordt
“Het allereerste moment waarop je je kind ’s ochtends ziet, is zó belangrijk”, zegt Adeniyi. “Leg je telefoon weg, laat je gezicht stralen. De manier waarop jij naar je kind kijkt, bepaalt hoe zij naar zichzelf kijken. Als jouw ogen oplichten, voelt je kind: ik doe ertoe.“
2. Vlak voor je afscheid neemt
Of je kind nou naar school gaat of een nachtje ergens anders slaapt: die laatste momenten samen zijn van grote waarde. “Wat je dan zegt, blijft de hele dag hangen”, zegt Adeniyi. “Zeg iets bemoedigends. Iets als: ‘Je bent sterk. Je kunt dit. Ik hou van je.’ Niet: ‘Wacht even, ik moet nog snel iets checken.’”
Lees verder onder de advertentie
3. Als jullie elkaar weer zien
Ook het moment van hereniging is bijzonder. Je kind heeft jou gemist. Geef die aandacht ook terug. Kijk ze aan, knuffel ze, en – inderdaad – leg die telefoon even weg.
4. Aan tafel
Samen eten is een kans om écht contact te maken. Geen schermen aan tafel dus. “Je kind kijkt naar jou. Wat jij doet, doen zij ook. Laat zien dat contact belangrijker is dan je scherm”, aldus Adeniyi.
5. Voor het slapengaan
Het bedtijdritueel is hét moment om de dag af te sluiten met verbinding. Misschien was het een hectische dag, misschien was je boos. Sluit samen af. “Speel vijf minuten, lees een verhaaltje, praat. Zorg dat je kind met een fijn gevoel gaat slapen”, zegt ze.
By popular demand, I present to you "5 Times Parents Should Put Down Their Phones." Now, you can easily share this valuable insight with your non Yoruba speaking friends and family, ❤️ Don't forget to follow me on all my social media platforms, including YouTube, under the name ModernMumSees by Fadekemi. If you're looking to enhance your parenting skills, consider booking a one-on-one session with me or check out my book, "Good Kids, Bad Kids," for more in-depth strategies and knowledge.
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
De bevalling: sommigen zien er als een berg tegenop, anderen krijgen een spirituele awakening tijdens de geboorte van hun kind. Hoe dan ook: het is altijd een verhaal op zich, wat moeders maar al te graag delen. Bij voorkeur met veel details. Deze week het bevallingsverhaal van Floor (29).