Beeld: Getty Images
Je wilt uiteten met je gezin, maar je hebt geen idee hoe je je kind een uur, laat staan twee uur, aan tafel kunt houden in een restaurant? Dr. Becky Kennedy, psycholoog en schrijfster van het populaire opvoedboek Het goede in ons geeft advies in de Him & Her Podcast.
Eindelijk weer even in gesprek kunnen met je lief zonder elke drie seconde onderbroken te worden. We zijn allemaal geen heiligen, dus soms wijk je even uit naar een scherm, als je gaat eten buiten de deur met je kinderen. In de podcast Him & Her van Lauryn and Michael Bosstick bespreken ze deze lastige kwestie met Dr. Becky.
De opvoedguru geeft twee tips hoe je dit kan aanpakken. Maar als eerste legt ze ook uit dat wachten in een restaurant, terwijl je hebt besteld – of wachten op welk moment dan ook in je leven – een skill is. Een lifeskill noemt ze het. Wachten op iets en op dat moment niet per se vermaakt te worden door groots entertainment. Als het een lifeskill is, kun je ook niet verwachten dat je kinderen dat van de een op de andere dag kunnen, maar je kunt het ze wel leren, aldus Dr. Becky.
In het gesprek geeft Dr. Becky aan dat als ouders willen dat hun kinderen in een restaurant zitten zonder afleidingen of entertainment, wij als ouders hen de tools moeten geven om dat te doen. Je kunt niet verwachten dat als je kind eerder wel filmpje mocht zien en nu opeens niet meer, dat ze vanzelf weten hoe ze dit moeten aanpakken.
Dr. Becky: “We verwachten niet van kinderen dat ze in de oceaan zwemmen, voordat ze een zwembad in zijn geweest. En we geven ze vaak een tijdje zwemles voordat ze daadwerkelijk zelfstandig zwemmen. Dus ik zou hetzelfde zeggen over schermpjes in een restaurant.”
Hoe kun je kinderen zo goed mogelijk voorbereiden op een schermvrije avond in een restaurant? Dr. Becky legt uit in de podcast dat je het bijvoorbeeld zou kunnen brengen als: “Oke, vanavond is de eerste avond dat we een schermvrij diner hebben, en dat is schermvrij voor iedereen. En dat is wat het leuk maakt: het geldt voor iedereen. Want soms hebben papa en mama ook schermen aan tafel. Vanaf vanavond doen we dat niet meer, en als je ons ziet, en ook als je ons het stiekem ziet doen, kun je zeggen: ‘Scherm!’.”
Vervolgens geeft Dr. Becky nog een voorbeeld om de switch te maken. Ze legt uit hoe ouders kunnen spelen met timers. “Ik ga een timer zetten. Denk je dat we het kunnen?” Vervolgens zette Dr. Becky de timer op een minuut. “En de volgende avond deed ik twee minuten en zo bouwde ik het op.”
@thehimandhershow Our kids shouldn't always be entertained!! YES to this!! 👏👏👏 Are you with Michael on this one?? #parenting #parentingtips #parenting101 #parentingadvice #parentingstruggles ♬ original sound – thehimandhershow
Wij zijn benieuwd, wie ben jij: team geen schermen aan de tafel of eventjes een halfuurtje een schermpje moet kunnen?
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Van gymtassen inpakken tot zwemlessen plannen, van BSO-schema’s tot traktaties regelen: het loopt allemaal via jouw hoofd. En nu blijkt uit onderzoek dat al die mentale to-do’s niet alleen jouw brein bezetten — maar ook je relatie beschadigen.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.
Niets in het leven is zwart of wit, en opvoeden brengt altijd dilemma’s met zich mee. Zelfs al lijkt de keuze op sommige momenten nog zo helder.
