Duurzaam opvoeden natuurlijk wil je het wel, maar waar vind je de tijd? Als je na een lange dag zorgen en werken op de bank ploft, heb je niet altijd de puf om je daar nog in te verdiepen. No stress. Wij helpen je vandaag op deze duurzame dinsdag op weg met 7 makkelijke tips om een start te maken met duurzaam opvoeden.
De vleesindustrie is een van de grootste CO2- uitstoters. Wil je een grote impact maken op het milieu? Begin dan met meatless monday. Als jij op maandag een vegetarische maaltijd op tafel zet voor je kinderen, bespaar je 510 liter water en verminder je CO2-voetafdruk met 3,6 kilo.
Natuurlijk wil je dat je kids er volgens de laatste trends bijlopen. Maar vergis je niet, Vinted staat vol met hippe tweedehands merkkleding. Kleding van duurzame merken zoals Bobo Choses, Ammehoela en Mini Rodini staan volop op Vinted. Zoek op merk + leeftijd van je kind en je vindt een goudmijn aan duurzame opties.
Lees verder onder de advertentie
3. Hallo mooi houten speelgoed
Een no brainer natuurlijk. Houten speelgoed is duurzaam, ziet er mooi uit en gaat ook nog eens jaren mee. Dus ga voor die houten treinbaan, houten diertjes (uren speelplezier gegarandeerd!) en houten blokken. Is je kind ermee uitgespeeld? Geef het door aan neefjes en nichtjes of buurkindjes.
Lees verder onder de advertentie
4. Leer je kind enegeriezuinig leven
Opvoeden is voorleven. Dus zorg ervoor dat jezelf ook het licht uit doet als je de kamer verlaat, de kraan dicht draait als je tanden poetst en je afval scheidt. Zo geef je goede voorbeeld en is de kans groot dat je kind je na doet. Doen ze dat niet zomaar na bij jou thuis? Ga dan het gesprek aan en leg uit waarom energiezuinig leven belangrijk is en vertel waar ze op kunnen letten.
Lees verder onder de advertentie
5. Maak van recyclen een spelletje
Maak er een wedstrijd van: wie is de recycle king of queen in je huishouden? En check meteen even of de aparte bakken voor plastic, papier en GFT-afval op een plek staan waar je kind ook makkelijk bij kan. Ook kun je eens per maand een uitje maken van glas, papier en batterijen wegbrengen.
Lees verder onder de advertentie
6. Meer buitenspelen
Schermen aan de kant en hup naar buiten! Veel buitenspelen op straat, in het park, speeltuin of bos helpt ook bij een duurzamer gezinsleven. Uit onderzoek blijkt namelijk dat als je meer tijd in de natuur doorbrengt, je er ook meer verbonden voelt met de natuur. Hierdoor begrijpen kinderen beter waarom duurzaamheid en goed voor de natuur zorgen belangrijk is.
Lees verder onder de advertentie
7. Lees voor uit boeken over duurzaamheid
Voorlezen doe je toch al elke avond, dus waarom niet uit een boek met duurzaam thema? Er zijn genoeg boeken te vinden over dieren en de natuur. Maar check ook eens de boeken: Koos de Koala, Lotta ruimt op en Klimaatjes. Deze boeken hebben een duurzaam thema op een leuke laagdrempelige, kinderlijke manier.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Zodra je als moeder denkt dat je alles onder controle hebt, gaat het mis. Het overkwam ook de 32-jarige Fien. Ze maakte een gigantische smakkerd met de fiets, haar peuter én haar baby. Maar dat was volgens haar nog niet eens het ergste, want wat er daarna gebeurde zorgde voor nóg meer frustratie.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Eva kreeg toen ze zwanger was hyperemesis gravidarum: extreme misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap. Alsof dit nog niet erg genoeg was, geloofde haar leidinggevende niet dat ze echt zo erg en zo vaak ziek was en werd ze uiteindelijk ontslagen. Pure zwangerschapsdiscriminatie.
Sommige kinderen zijn zó aan hun moeder gehecht dat je bijna zou denken dat er een onzichtbaar touwtje tussen hen in zit. Heb jij zo’n moederskindje? Astrologen beweren dat dit te maken kan hebben met het sterrenbeeld van je kind.
Je zou denken dat de royals alles in huis hebben wat hun hartje begeert én nog een beetje meer. Maar wanneer Koningin Máxima terugblikt op haar tijd als kersverse moeder, doet ze een bijzondere onthulling.
Rachel Siwaletti, op Instagram beter bekend als interieur-influencer De Huismuts, deelt verdrietig nieuws: er zit niks anders op dan haar huis te verkopen. “Het is de plek waar we nog zoveel dromen hadden.”