Jennifer Hoffman: ‘Zou ik met het beëindigen van de relatie ook een kinderwens weggooien?’
Het leven loopt soms anders dan je had gepland. Ook voor Jennifer Hoffman.
Lees meer
Kinderpsycholoog: 5 zinnen die je kind helpen om voor zichzelf op te komen
Beeld: Canva
Voor kinderen is het vaak lastig om voor zichzelf op te komen. Ze zeggen sneller ‘ja’, terwijl ze eigenlijk ‘nee’ bedoelen. Daarom is het belangrijk dat je je kind leert om zijn of haar grenzen aan te geven. Deze vijf eenvoudige zinnen kunnen daarbij helpen.
Lees verder onder de advertentie
Volgens kinderpsycholoog Jaimie Bloch zijn er vijf zinnen die je je kind kunt aanleren om ervoor te zorgen dat hij of zij niet over zich heen laat lopen, maar tegelijkertijd ook niet over de grenzen van andere kinderen gaat.
Vijf belangrijke zinnen om voor jezelf op te komen
Bloch deelt op Instagram een post van de vijf beste zinnen, namelijk:
- Ik ben nu aan de beurt, ik geef het je terug als ik klaar ben.
- Ik vind het niet leuk om zo genoemd te worden. Ik wil dat je me bij mijn naam noemt.
- Jij bent de baas over je eigen lichaam, en ik ben de baas over het mijne.
- Ik ga iemand anders zoeken om mee te spelen.
- Ik ga (naam van de volwassene) vragen om ons te helpen.
Waarom assertiviteit zo belangrijk is
Bloch legt uit dat ze deze zinnen ook haar eigen dochter heeft geleerd, omdat zij aan het begin niet sociaal zelfverzekerd was. “Ik wil dat mijn dochter assertief is en met vriendelijkheid en zelfvertrouwen voor zichzelf opkomt. Ik kan niet verwachten dat ze dit al weet, dus ik moet haar ondersteunen bij het ontwikkelen van deze vaardigheden”, zo legt ze uit.
Lees verder onder de advertentie
Lees ook
Volgens Bloch gaat assertiviteit verder dan alleen het probleem van sociaal interacties: het leert ze volgens haar ook hoe kinderen hun ideeën en behoeften beter kunnen uiten in sociale situaties.
Oefenen met je kind
“Het eerste is erkennen dat je kind moet leren voor zichzelf op te komen en aan zijn of haar zelfvertrouwen te werken”, zo vertelt ze. “Onthoud dat assertief zijn en kinderen helpen hun stem te vinden oefening en geduld van ouders vereist. Dwing je kinderen niet als ze zich er niet prettig bij voelen of er nog niet klaar voor zijn.”
Lees verder onder de advertentie
Bloch benadrukt dat het best even kan duren voordat je kind zijn of haar stem kan vinden. “Als je kind er nog niet klaar voor is, laat hem of haar dan weten dat je vertrouwen hebt in zijn of haar vermogen om voor zichzelf op te komen. In de tussentijd kan je kind thuis met jou oefenen! Dit betekent dat je je kind de ruimte geeft om zijn of haar grenzen aan te geven en dat die grenzen worden gehoord en gerespecteerd.”
Deze 7 zinnen lijken onschuldig, maar schaden het zelfvertrouwen van je kind (en wat je dan wél kan zeggen)
Bron: Instagram
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
