Beeld: Canva
Voor kinderen is het vaak lastig om voor zichzelf op te komen. Ze zeggen sneller ‘ja’, terwijl ze eigenlijk ‘nee’ bedoelen. Daarom is het belangrijk dat je je kind leert om zijn of haar grenzen aan te geven. Deze vijf eenvoudige zinnen kunnen daarbij helpen.
Volgens kinderpsycholoog Jaimie Bloch zijn er vijf zinnen die je je kind kunt aanleren om ervoor te zorgen dat hij of zij niet over zich heen laat lopen, maar tegelijkertijd ook niet over de grenzen van andere kinderen gaat.
Bloch deelt op Instagram een post van de vijf beste zinnen, namelijk:
Bloch legt uit dat ze deze zinnen ook haar eigen dochter heeft geleerd, omdat zij aan het begin niet sociaal zelfverzekerd was. “Ik wil dat mijn dochter assertief is en met vriendelijkheid en zelfvertrouwen voor zichzelf opkomt. Ik kan niet verwachten dat ze dit al weet, dus ik moet haar ondersteunen bij het ontwikkelen van deze vaardigheden”, zo legt ze uit.
Volgens Bloch gaat assertiviteit verder dan alleen het probleem van sociaal interacties: het leert ze volgens haar ook hoe kinderen hun ideeën en behoeften beter kunnen uiten in sociale situaties.
“Het eerste is erkennen dat je kind moet leren voor zichzelf op te komen en aan zijn of haar zelfvertrouwen te werken”, zo vertelt ze. “Onthoud dat assertief zijn en kinderen helpen hun stem te vinden oefening en geduld van ouders vereist. Dwing je kinderen niet als ze zich er niet prettig bij voelen of er nog niet klaar voor zijn.”
Bloch benadrukt dat het best even kan duren voordat je kind zijn of haar stem kan vinden. “Als je kind er nog niet klaar voor is, laat hem of haar dan weten dat je vertrouwen hebt in zijn of haar vermogen om voor zichzelf op te komen. In de tussentijd kan je kind thuis met jou oefenen! Dit betekent dat je je kind de ruimte geeft om zijn of haar grenzen aan te geven en dat die grenzen worden gehoord en gerespecteerd.”
Deze 7 zinnen lijken onschuldig, maar schaden het zelfvertrouwen van je kind (en wat je dan wél kan zeggen)
Bron: Instagram
Yolanthe Cabau (41) verlangde naar meer vrijheid en vond dat in Los Angeles, waar ze samen met zoon Xess Xava (10) woont. Ze leeft haar droomleven, maar de wens voor een tweede kindje blijft groot. Kek Mama sprak haar.
Een avond op de bank met Netflix of Videoland is natuurlijk heerlijk, niemand die daar iets op tegen heeft. Maar stellen die zich langdurig verbonden voelen, blijken opvallend vaak net iets anders te doen als de dag voorbij is.
De documentaire Suzan & Freek: We vieren het leven laat een kant van Suzan Stortelder en Freek Rikkerink zien die het publiek de afgelopen maanden vooral van een afstand heeft meegemaakt.
Ze is er nog niet, maar ze is nu al onderwerp van gesprek: de eerste achterkleindochter van Patricia Paay. Terwijl de familie zich opmaakt voor nieuw leven, klinkt er ook realisme door bij dochter Christina Curry.
Met een musicalster als moeder en een zanger, acteur en presentator als vader is het misschien niet zo verrassend dat ook de kinderen van Jim Bakkum en Bettina Holwerda interesse tonen in het podium. Toch kijken de twee ouders bewust naar hoe ze daarmee omgaan. Talent stimuleren doen ze zeker, maar hun kinderen beschermen blijft […]
Jordi’s vrouw ging een weekend weg met haar vriendinnen, dus hij dacht: dan ga ik een weekend naar de camping met de kids. Helemaal in zijn nopjes, hij voelde zich een superpapa, tot hij besefte waar hij terecht was gekomen.
