Canva
Op 12 augustus kunnen we in Nederland een bijzonder schouwspel aan de hemel bewonderen. Tijdens een gedeeltelijke zonsverduistering schuift de maan voor een groot deel van de zon, waardoor het daglicht tijdelijk afneemt.
Spectaculair om te zien, maar deskundigen waarschuwen dat juist zo’n verduistering meer risico’s met zich meebrengt dan veel mensen denken.
Omdat de zon minder fel oogt, hebben veel mensen de neiging langer omhoog te kijken. En daar schuilt volgens oogspecialisten juist het gevaar. Ook wanneer het grootste deel van de zon wordt afgedekt, blijft het resterende zonlicht krachtig genoeg om schade aan te richten aan het netvlies. Vooral kinderen vormen een risicogroep. Zij zijn vaak nieuwsgierig naar het natuurverschijnsel en kijken sneller onbeschermd naar boven tijdens het buitenspelen.
Voor veel kinderen is dit de eerste keer dat ze een grote zonsverduistering bewust meemaken. Daardoor kan de indruk ontstaan dat het veilig is om even snel naar de zon te kijken zodra deze donkerder lijkt. Dat idee klopt volgens experts niet. “Veel mensen denken dat een gedeeltelijke zonsverduistering veilig is omdat de zon minder fel lijkt. Dat is een misvatting. Zelfs wanneer 99 procent van de zon is bedekt, kan het resterende zonlicht het netvlies blijvend beschadigen. Een gewone zonnebril beschermt daar niet tegen. Alleen een gecertificeerde eclipsbril is geschikt om rechtstreeks naar de zon te kijken.”
Veel ouders denken dat een donkere zonnebril met UV-bescherming voldoende bescherming biedt. Toch is dat niet het geval. Zonnebrillen zijn ontworpen voor dagelijks gebruik in fel zonlicht, niet voor het rechtstreeks bekijken van de zon. Een gecertificeerde eclipsbril werkt anders. Die houdt vrijwel al het schadelijke licht tegen en laat slechts een minimale hoeveelheid zonlicht door. Daardoor worden niet alleen uv-stralen gefilterd, maar ook zichtbaar licht en een groot deel van de infraroodstraling.
Kinderen beseffen vaak niet hoe kwetsbaar hun ogen zijn. Waar volwassenen meestal automatisch wegkijken bij fel licht, blijven kinderen soms langer kijken uit nieuwsgierigheid. Juist daarom is toezicht tijdens de verduistering belangrijk. Een paar seconden onbeschermd kijken kan al voldoende zijn om schade aan het netvlies te veroorzaken. Het vervelende is dat die schade vaak niet direct merkbaar is, maar later kan leiden tot blijvende problemen met het zicht.
Wil je samen met je kinderen genieten van dit bijzondere natuurverschijnsel? Dan kun je volgens Specsavers de volgende adviezen in gedachten houden:
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: Specsavers
Drie weken geleden werd Christina Curry voor het eerst moeder van dochter Cleo. Nu deelt ze een update over hoe het met haar gaat én hoe haar lichaam er inmiddels uitziet.
Kinderen onthouden niet alleen wat ouders voor hen doen, maar ook hoe ze zich door hun woorden laten voelen. Een opmerking die voor een ouder misschien onschuldig of praktisch bedoeld lijkt, kan jarenlang bij een kind blijven hangen. Zeker wanneer gevoelens regelmatig worden weggewuifd of kinderen het idee krijgen dat ze niet goed genoeg zijn.
Kinderen spelen het liefst waar ze zich vrij voelen, maar als ouder bepaal je natuurlijk ook waar die vrijheid eindigt. Alleen had Saar nooit verwacht dat een paar vieze voeten genoeg zouden zijn om een speelvriendschap ineens ingewikkeld te maken.
Roze beschuit met muisjes voor Patricia Bierings. De realityster, bekend van het achtste seizoen van Married at First Sight, is moeder geworden van haar eerste kindje.
Elaine (39) dacht dat ze eindelijk de perfecte man had gevonden: hij was grappig, attent en had precies de juiste dosis zelfvertrouwen. Toch was er één moment tijdens de date waarop de aantrekkingskracht compleet verdween.
Rianne Arendsen (35) is onderwijskundige, docent kinderyoga, schrijver en o ja: moeder. Vooral moeder. In haar columns deelt ze haar observaties en bespiegelingen rondom het ouderschap – aanmodderen met de beste intenties. Volg Rianne ook op Substack.
