Heb jij afspraken met je kind gemaakt over schermtijd? Mag-ie bijvoorbeeld iedere dag een half uurtje? Of pas als z’n huiswerk af is? Volgens expert Remco Pijpers, specialist jeugd, onderwijs en digitale media bij Kennisnet, kunnen we vaste schermtijden beter achterwegen laten.
“Het is haast onmogelijk geworden om schermtijd op die manier te reguleren”, vertelt hij aan het NRC. “Kinderen hebben die schermen voor veel verschillende activiteiten nodig. Bijvoorbeeld om met oma te facetimen in het buitenland, huiswerk te maken, les op afstand te volgen, of met een vriendje te Minecraften.”
Volgens de specialist kun je beter kijken naar de context waarin het schermgebruik plaatsvindt. Huiswerk maken op de iPad is immers heel iets anders dan een spelletje spelen. Gaan jullie samen koekjes bakken aan de hand van een YouTube-tutorial? Laat dit dan ook niet van zijn schermtijd afgaan. Grote kans dat-ie dat koekjes bakken met jou voortaan liever achterwegen laat, als het ten koste gaat van zijn favoriete spelletje.
Ook is het belangrijk om de balans te wegen. Slaapt je kind genoeg? Speelt-ie genoeg buiten? “Oogartsen raden hiervoor de 20-20-2-vuistregel aan: pauzeren na twintig minuten en zeker twintig seconden in de verte kijken. De twee staat voor minimaal twee uur buiten zijn.” Maak hier een leuk spelletje van met je kind. Spreek met ‘m af dat-ie na twee uur buitenspelen twintig minuten op de tablet mag. Of gebruik een kookwekkertje om hem aan te leren om regelmatig even in de verte te staren. “Kijk hoe die balans past binnen het gezin.”
Ook veiligheid weegt mee. “Zo krijgen kinderen die ver moeten fietsen, soms al jong een mobieltje zodat ze naar huis kunnen bellen als er iets mis is. In weer een ander gezin kunnen kinderen prima zonder.” Laat angst nooit leidend worden: “Natuurlijk moet je alert blijven, zeker op wat kinderen via hun smartphone aan informatie binnenkrijgen, maar je mag ook een beetje ontspannen.”
Vaste tijdstippen zijn lastig te reguleren, maar met deze richtlijnen per leeftijd kun je rekening houden:
Nog meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Schaatskoningin Irene Schouten (32) zat eind vorig jaar nog op een roze wolk: ze werd voor het eerst moeder van haar zoontje Dirk. Samen met haar man Dirk-Jan genoot ze volop van het nieuwe gezinslevens. Maar die roze wolk sloeg al snel om in zorgen toen bleek dat Dirk kampte met gezondheidsproblemen.
Elise (36) is moeder van twee zoontjes (6 en 4) en schrijft met veel liefde korte verhalen over het moederschap en alles wat daar onverwacht bij komt kijken. Haar verhalen zijn fictief, maar vaak geïnspireerd op de wereld van ouderschap met een flinke scheut herkenning, humor en een tikkeltje overdrijving. Tegelijkertijd werkt ze aan haar […]
Als je kind een hobby heeft die niet de hele dag gamen inhoudt, ben je waarschijnlijk allang blij. Als je zoon van twaalf dol is op fossielen en edelstenen, weet je in ieder geval ook waar je hem blij mee kunt maken.
De ene dag is je zesjarige een knuffelkont die geen moment van je zijde wijkt, de andere dag smijt ze boos de deur dicht omdat jij haar verkeerd hebt aangekeken. Herkenbaar?
Geheimen fluisteren, eindeloos knuffelen, hun mening geven (soms nogal luid): een kind laat met verrassende signalen zien dat het zich veilig voelt bij je. Wij delen er een paar.
In Beste Zangers draaide het afgelopen zaterdag allemaal om zangeres Bente Fokkens (24). De artiesten brachten een ode aan haar muziek én favoriete nummers. Een indrukwekkend optreden van die avond kwam van Laetitia, die als kersverse mama een gevoelige snaar raakte bij zowel Bente als de kijkers thuis.
