Heb jij afspraken met je kind gemaakt over schermtijd? Mag-ie bijvoorbeeld iedere dag een half uurtje? Of pas als z’n huiswerk af is? Volgens expert Remco Pijpers, specialist jeugd, onderwijs en digitale media bij Kennisnet, kunnen we vaste schermtijden beter achterwegen laten.
“Het is haast onmogelijk geworden om schermtijd op die manier te reguleren”, vertelt hij aan het NRC. “Kinderen hebben die schermen voor veel verschillende activiteiten nodig. Bijvoorbeeld om met oma te facetimen in het buitenland, huiswerk te maken, les op afstand te volgen, of met een vriendje te Minecraften.”
Volgens de specialist kun je beter kijken naar de context waarin het schermgebruik plaatsvindt. Huiswerk maken op de iPad is immers heel iets anders dan een spelletje spelen. Gaan jullie samen koekjes bakken aan de hand van een YouTube-tutorial? Laat dit dan ook niet van zijn schermtijd afgaan. Grote kans dat-ie dat koekjes bakken met jou voortaan liever achterwegen laat, als het ten koste gaat van zijn favoriete spelletje.
Ook is het belangrijk om de balans te wegen. Slaapt je kind genoeg? Speelt-ie genoeg buiten? “Oogartsen raden hiervoor de 20-20-2-vuistregel aan: pauzeren na twintig minuten en zeker twintig seconden in de verte kijken. De twee staat voor minimaal twee uur buiten zijn.” Maak hier een leuk spelletje van met je kind. Spreek met ‘m af dat-ie na twee uur buitenspelen twintig minuten op de tablet mag. Of gebruik een kookwekkertje om hem aan te leren om regelmatig even in de verte te staren. “Kijk hoe die balans past binnen het gezin.”
Ook veiligheid weegt mee. “Zo krijgen kinderen die ver moeten fietsen, soms al jong een mobieltje zodat ze naar huis kunnen bellen als er iets mis is. In weer een ander gezin kunnen kinderen prima zonder.” Laat angst nooit leidend worden: “Natuurlijk moet je alert blijven, zeker op wat kinderen via hun smartphone aan informatie binnenkrijgen, maar je mag ook een beetje ontspannen.”
Vaste tijdstippen zijn lastig te reguleren, maar met deze richtlijnen per leeftijd kun je rekening houden:
Nog meer Kek Mama? Schrijf je hier in voor de Kek Mama nieuwsbrief >
Yolanthe Cabau (41) verlangde naar meer vrijheid en vond dat in Los Angeles, waar ze samen met zoon Xess Xava (10) woont. Ze leeft haar droomleven, maar de wens voor een tweede kindje blijft groot. Kek Mama sprak haar.
Een avond op de bank met Netflix of Videoland is natuurlijk heerlijk, niemand die daar iets op tegen heeft. Maar stellen die zich langdurig verbonden voelen, blijken opvallend vaak net iets anders te doen als de dag voorbij is.
De documentaire Suzan & Freek: We vieren het leven laat een kant van Suzan Stortelder en Freek Rikkerink zien die het publiek de afgelopen maanden vooral van een afstand heeft meegemaakt.
Met een musicalster als moeder en een zanger, acteur en presentator als vader is het misschien niet zo verrassend dat ook de kinderen van Jim Bakkum en Bettina Holwerda interesse tonen in het podium. Toch kijken de twee ouders bewust naar hoe ze daarmee omgaan. Talent stimuleren doen ze zeker, maar hun kinderen beschermen blijft […]
Ze is er nog niet, maar ze is nu al onderwerp van gesprek: de eerste achterkleindochter van Patricia Paay. Terwijl de familie zich opmaakt voor nieuw leven, klinkt er ook realisme door bij dochter Christina Curry.
Jordi’s vrouw ging een weekend weg met haar vriendinnen, dus hij dacht: dan ga ik een weekend naar de camping met de kids. Helemaal in zijn nopjes, hij voelde zich een superpapa, tot hij besefte waar hij terecht was gekomen.
