Beeld: Getty Images
Te veel tijd op je telefoon doorbrengen terwijl je kind in de buurt is, kan een flinke impact hebben op hun welzijn en ontwikkeling. Dat blijkt uit onderzoek van Tilburg University. Dus, als je regelmatig op je telefoon zit terwijl je kind in de buurt is, is het misschien tijd om daar verandering in te brengen.
Marion van den Heuvel, een van de onderzoekers, is er duidelijk over: “Die telefoon hoort gewoon niet thuis in een gezin, vooral niet tijdens het eerste levensjaar van je kleintje.” Ze benadrukt dat de eerste paar jaar van een kind cruciaal zijn voor hun ontwikkeling.
Justine Pardoen van Bureau Jeugd en Media legt aan Nu.nl uit dat dit een periode is van enorme hersengroei bij kinderen. Wat je in die tijd mist, kun je later niet zomaar meer goedmaken. Dus, leg dat scherm vaker weg en geniet van quality time met je kind.
Maar het effect van overmatig telefoongebruik beperkt zich niet alleen tot de ontwikkeling van het kind. Het kan ook een negatieve invloed hebben op de hechting tussen ouder en kind. Als je voortdurend op je telefoon zit en niet beschikbaar bent voor interactie met je kind, kan dit de hechting in gevaar brengen. Pardoen wijst erop dat steeds meer kinderen aangeven dat ze zich niet goed voelen. Problemen met hechting in de kindertijd zijn een belangrijke risicofactor voor depressie en angststoornissen op latere leeftijd.
Het gedrag van ouders wordt vaak gespiegeld door hun kinderen, ook als het gaat om telefoongebruik. Tony van Rooij, onderzoeker aan het Trimbos-instituut, legt uit dat kinderen het gedrag van hun ouders imiteren, dus als ouders voortdurend op hun telefoon zitten, vinden kinderen dat normaal. Dit kan leiden tot opstandig gedrag bij kinderen die aandacht zoeken.
Betekent dit dat kinderen helemaal geen schermpjes meer mogen gebruiken? Natuurlijk wel, maar met mate. Experts adviseren ouders om schermpjes op een functionele manier te gebruiken. Het kan bijvoorbeeld leuk zijn om samen naar yogafilmpjes te kijken en mee te doen. Maar het is belangrijk om het niet te overdrijven. “Gebruik het niet als kinderoppas”, zegt Van Rooij. Het is essentieel om als ouder goed te kijken naar wat je kind nodig heeft voor een gezond leven. En als dat betekent dat er af en toe tijd is voor een videospelletje, is dat prima, zolang het maar niet ten koste gaat van andere belangrijke activiteiten.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Iedere ouder kent het: je waarschuwt je kind voor iets waarvan je zéker weet dat het mis kan gaan. Je kind zegt dat het heus wel weet wat het doet, jij probeert het los te laten en denkt: prima, dan leer je het zelf wel. Tot het moment waarop je precies ziet gebeuren waarvoor je […]
Annick Velthuis, bekend van Over Mijn Lijk, gaat door een moeilijke periode. Kort nadat zij en Roy bekendmaakten uit elkaar te zijn, laat ze weten voorlopig een stap terug te doen. Niet alleen de breuk, maar ook de reacties van buitenaf hebben hun tol geëist. ‘Ik ben even klaar met vechten, met sterk zijn en […]
Rapper Bizzey, oftewel Leo Roelandschap en zijn vrouw Renee schitteren op de cover van de nieuwe Kek Mama. Na een moeilijke tijd zijn ze happyer dan ooit. Met elkaar, maar ook als ouders van zoon November (10) en dochter Juno (3). Wij spraken ze.
Vrije liefde, minder regels, lekker rondzwieren met bloemen in je haar: zo herinneren we ons de hippietijd. Maar was die generatie echt vrijer dan wij nu? En wat hielden we eraan over? Journaliste Kim Hopmans keek naar verhalen uit die tijd én naar haar eigen overvolle agenda.
Gezinsuitbreiding bij Bo Wilkes. De Echte Gooische Moeder heeft er naar eigen zeggen een ‘baby boy’ bij en stelt het nieuwste lid van haar gezin vol trots voor op Instagram.
Deborah (31) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (2). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
