
Nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners: dusting
Als ouder heb je al genoeg om je zorgen over te maken. Maar er is een nieuwe, zorgwekkende trend onder tieners waar je misschien nog niet van gehoord hebt: dusting.
Na een bevalling mag je officieel na zes weken weer seks hebben. De een haalt dat niet eens, de ander moet er na zes weken écht nog niet aan denken. Seksualiteitscoach Lieke Radstaak geeft raad.
Seks na een bevalling, het is wat. Soms ben je er gewoon mentaal of fysiek – of allebei – écht nog niet klaar voor. Dat kan gebeuren, en dan ben je dus echt niet raar. Maar vaak gaat het ook gepaard met schuldgevoelens richting je partner, die er na zes weken geheelonthouding – althans, wat penetratieseks betreft, dan – vaak toch echt al wel weer om staat te springen. Hoe pak je dat aan?
Seksualiteitscoach Lieke geeft advies. Ten eerste geeft ze aan dat die zes weken een minimum is, geen deadline. Je móét dus niks, na die zes weken. Laat die norm los. Luister vooral naar jouw lichaam. Een zwangerschap en een bevalling is niet niks! Dan is zes weken écht niet zo lang, als je erover nadenkt.
Tekst gaat verder onder de Instagrampost.
“Het voelen van druk is de grootste vijand van seksueel genot”, aldus Lieke. Leg jezelf dus geen druk op. Zet jezelf hierin voorop. Neem de tijd die je nodig hebt, dit is echt iets wat je niet wilt overhaasten. En seks bestaat natuurlijk niet alleen uit penetratieseks. Je kunt beginnen met kleine stapjes. Denk aan zoenen, knuffelen, een massage of orale seks. Kan allemaal!
Zet je eigen belangen dus even voorop, mama, ook al is dat misschien lastig. Praat erover met je partner. Zo kom je samen tot een oplossing.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!