Beeld: Canva
Wanneer een tiener depressief is, wordt dat vaak gezien én behandeld als een individueel probleem. Terwijl de rol van ouders minstens net zo belangrijk is, zo blijkt uit een onderzoek van de Universiteit van Leiden.
Promovenda Myrthe Veenman was nieuwsgierig hoe depressieve klachten samenhangen met de dynamiek in het gezin. Ze keek niet alleen naar de invloed van ouders op het kind, maar ook andersom: wat doet het kind met de ouders? “We vergeten soms dat het geen eenrichtingsverkeer is”, zo legt ze uit. “Jongeren beïnvloeden hun ouders net zo goed.”
Als voorbeeld schetst ze een situatie waarin een tiener zich terugtrekt. “Afstand nemen hoort bij de puberteit, maar bij depressieve klachten kan dat zich verdiepen tot isolatie. Jongeren delen minder en brengen meer tijd alleen door. Voor ouders kan dat moeilijk zijn”, zo legt Veenman uit. “Ze kunnen op dit gedrag reageren door meer toenadering te zoeken en vragen te stellen, of door extra in de gaten te houden hoe het gaat.”
Hoewel dit soort reacties vaak goed bedoeld zijn, kunnen ze onbedoeld juist de spanning vergroten. “Zelfs een terloopse opmerking als ‘Lig je nu nóg in bed?’ kan harder aankomen dan ouders bedoelen.” Dit betekent niet dat je als ouder iets verkeerds doet, zo benadrukt Veenman, maar omdat de tiener zich al slecht voelt en kwetsbaarder kan zijn voor negatieve interpretaties. “Zo kunnen patronen ontstaan waarin ouder en kind elkaars gevoelens ongewild versterken.”
Uit het onderzoek komt ook duidelijk naar voren dat ouders en jongeren dezelfde situatie vaak anders ervaren. Zo worstelen jongeren vaak met meer klachten dan ouders zien. Volgens Veenman is dit verschil niet verrassend: gevoelens spelen zich grotendeels vanbinnen af. “Een jongere voelt wat hij voelt, maar ouders kunnen niet altijd zien, weten of begrijpen hoe erg iets is.” Die uiteenlopende perspectieven kunnen tot wrijving leiden, maar leveren ook waardevolle informatie op. “Als je beide kanten meeneemt, krijg je een completer beeld en kun je iemand beter helpen.”
Iets wat Veenman ook opmerkt, is dat er vaak weinig aandacht is voor het welzijn van de ouders van een depressieve tiener. “Als een kind met depressieve klachten worstelt, raakt dat ouders ook. Net als wanneer het je raakt wanneer een goede vriend het moeilijk heeft,” zegt ze. Toch ligt de focus in zorg en onderzoek meestal bij de jongere.
Daarom doet Veenman nu vervolgonderzoek, onder meer naar een cursus voor ouders van jongeren met depressieve klachten, genaamd Samen Sterk. Ook wordt er samengewerkt met Stichting 113 Zelfmoordpreventie om ouders beter te kunnen ondersteunen bij suïcidale zorgen. Het idee daarachter is even eenvoudig als veelzeggend: “Als je ouders ondersteunt, help je indirect ook de jongere”, aldus Veenman.
Leslie Keijzer eerlijk over periode na depressie: ‘Ik heb zó lang rondgelopen zonder de juiste hulp’
Bron: Universiteit Leiden
De Oranjes zijn tijdens Koningsdag neergestreken op een Fries schip, waar ze zich wagen aan een fanatieke quiz over de provincie zelf.
Koningsdag lijkt altijd zo’n gezellige, onschuldige dag. Oranje outfits, kleedjes op straat en kinderen die trots hun oude speelgoed verkopen. Maar voor Lis (38) kreeg deze dag een onverwachte wending. Iets waar ze totaal niet op voorbereid was.
Bridget Maasland laat zich van een opvallend kwetsbare kant zien. In een openhartig interview vertelt ze dat ouder worden voor haar niet alleen maar vrijheid en wijsheid betekent, maar ook twijfels, angst en eenzaamheid.
Niks time-out en naughty chairs; als ’t aan de Amerikaanse psycholoog Becky Kennedy ligt stoppen we met straffen en tonen we begrip voor onze kinderen, bepleit ze in haar bestseller Het goede in ons.
Een jeugdliefde lijkt vaak onschuldig, maar kan onverwacht uit de hand lopen. Daar kan de 31-jarige Sammy over meepraten, want wat begon als een zwoele vakantieromance, eindigde in een leugen waar ze zich nog steeds voor schaamt.
Zelfverzekerd een zaal toespreken? Voor veel mensen al spannend, maar volgens koningin Máxima vinden vooral vrouwen dat soms een flinke uitdaging.
