Een gezond gewicht behouden is belangrijk, dat weten we inmiddels wel. Maar wist je dat zowel overgewicht als ondergewicht de kans op een zwangerschap flink kan verkleinen? En dat geldt niet alleen voor vrouwen, maar ook voor mannen.
Onderzoekers uit Rotterdam ontdekten dat bij vrouwen met een hoog BMI, de kans om zwanger te worden daalt. Voor vrouwen met flink overgewicht is ook de kans op een miskraam bijna anderhalf keer groter. Voor elke punt dat je BMI boven de 25 zit, neemt de kans om maandelijks zwanger te worden met 2 procent af.
De onderzoekers keken naar twee verschillende factoren rondom vruchtbaarheid: de kans dat je binnen een maand zwanger raakt en de kans dat je na een jaar nog steeds niet zwanger bent. Voor vrouwen daalt de kans om zwanger te worden elke maand met zo’n 2 procentpunt voor elk punt dat je BMI boven de 25 zit.
Lees ook: Striae: de feiten en fabels over zwangerschapsstrepen
Bij mannen daalt die kans met ongeveer 1 procentpunt. Vrouwen met overgewicht hebben daardoor ongeveer 30 procent meer kans op vruchtbaarheidsproblemen en bij obesitas stijgt dat zelfs naar 60 procent. Bij mannen met obesitas geldt hetzelfde. Afwijkend sperma door overgewicht zorgt ervoor dat ook hun kans op een zwangerschap daalt. Zelfs bij een klein beetje overgewicht.
Lees ook: Net zwanger? Doe mee aan dit onderzoek naar bekkenpijn!
Uit het onderzoek blijkt dat ondergewicht net zo goed invloed heeft op de vruchtbaarheid. Vrouwen met ondergewicht hebben zelfs 88 procent meer kans op problemen om zwanger te worden, wat aanzienlijk meer is dan bij vrouwen met obesitas.
Het onderzoek laat zien dat een gezond gewicht belangrijk is, bij zowel vrouwen als mannen, en al vóórdat ze een kinderwens hebben. Dat is niet alleen beter voor hun eigen gezondheid, maar verbetert ook de kans op een gezonde zwangerschap.
Bron: JAMA Network
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Patricia van Liemt is stewardess, schrijver en moeder van Maria (15) en Phaedra (13). Ze schrijft rake, eerlijke, grappige en vooral herkenbare columns over haar leven.
Boomer-ouders waren praktisch ingesteld, niet bezig met ‘overprikkeling’ of schermtijd en vooral met het idee dat kinderen gewoon moesten meedraaien in het gezin.
In huize Jelies is het vaak een kwestie van geven en nemen, maar soms ook gewoon van doorduwen en afwachten. Vooral als de plannen van de één sneller gaan dan die van de ander, kan een simpel gesprek zomaar uitgroeien tot een mini-onderhandeling.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (12), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Tussen TikTok-trends over verboden voedingsmiddelen, de ene na de andere health-hype en gadgets die je slaap, stappen en stressniveau tot op de seconde bijhouden, voelt gezond leven soms als een fulltime project. Alsof je altijd net iets beter, schoner of bewuster zou moeten eten. Met zoveel tegenstrijdige informatie online is het best een uitdaging om […]
Ze lijken het toonbeeld van een onbezorgd leven: altijd goed gekleed en stralend op foto’s. Demi en Maxime de Boer hebben dat glamoureuze zusjesimago al jaren bij zich. Maar achter die zorgvuldig vastgelegde momenten schuilt een familieverhaal dat, net als bij zoveel anderen, minder strak in de lak zit.
