Beeld: Canva Pro
Werkdag gehad? Dan is de kans groot dat je ‘s avonds liever op de bank ploft dan een Duplo-toren gaat bouwen met je kind. En dat voelt niet bepaald prettig. Sterker nog: je mom guilt goes through the roof. Je bent niet de enige. Veel ouders hebben na werk geen energie meer voor hun kinderen.
Uit onderzoek van Uit Met Kinderen blijkt dat ruim een derde van de ouders na werk geen energie meer heeft om echt met de kinderen bezig te zijn. En ja, dat knaagt.
Vooral moeders trekken aan het kortste eind: 40 procent geeft toe dat ze na een werkdag amper puf hebben om nog iets gezelligs met de kinderen te doen. Bij vaders ligt dat net iets lager, maar nog steeds ervaart bijna eenderde van hen hetzelfde probleem. En dan? Dan komt dat schuldgevoel als een boemerang terug. Ruim eenderde van de ouders baalt ervan dat werk zoveel tijd opslokt en ze daardoor te weinig quality time met hun kinderen hebben.
Wat als geld geen issue was? Dan zegt bijna de helft van de ouders dat ze hun baan zonder blikken of blozen zouden opzeggen om fulltime bij de kids te zijn. Bijna 40 procent denkt dat ze een betere ouder zouden zijn als ze minder hoefden te werken.
Maar laten we eerlijk zijn: een dag heeft nu eenmaal maar 24 uur. En volgens René Dekker, mede-oprichter van Uit Met Kinderen én vader van twee zoons, gaat het niet om hoeveel tijd je samen doorbrengt, maar om hoe je die tijd invult. “Een wandeling, een spelletje of een spontaan uitje, het hoeft niet altijd iets groots te zijn. Zolang ouders écht aanwezig zijn en werk even loslaten, telt dat voor kinderen. Een uitstapje in het weekend kan daarbij helpen: het doorbreekt de dagelijkse hectiek en geeft ruimte om samen herinneringen te maken.”
Dus nee, je hoeft niet meteen een sabbatical te nemen. Maar een uitje in het weekend, een extra knuffel voor het slapengaan of gewoon samen boodschappen doen? Dat kan al een wereld van verschil maken voor je kids. René Dekker: “Flexibele werktijden en de mogelijkheid om thuis te werken zijn met name voor ouders de laatste jaren echt een uitkomst gebleken. Maar het zit ook in kleine aanpassingen. Betrek kinderen bij dagelijkse dingen zoals koken, of maak van de autorit een moment om echt te praten. Zo creëer je waardevolle tijd samen, zonder extra druk op je agenda.”
Dus hup, die telefoon weg, en focussen op wat écht telt. Hier vind je 7 tips om minder naar je telefoon te loeren als je met je kind bent.
Achter iedere moeder schuilt óók gewoon een vrouw. In Rollebollen delen moeders hun meest persoonlijke verhalen over seks, verlangen, liefde en alles wat zich afspeelt als de slaapkamerdeur dichtgaat. Deze week Karin, die er door een ontzettend ongemakkelijke situatie achter kwamen dat de wandjes van de hotelkamer wel erg dun bleken.
Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Noor (34), samen met Jens (36), moeder van Liv (4) en Sam (1,5).
Voor ouders is het zo’n moment waarop je hart een klein sprongetje maakt én je je afvraagt waar de tijd gebleven is. Ook bij de familie Cudogham uit Een huis vol is het zover: Twiggy laat de basisschool achter zich en begint aan een heel nieuw avontuur op de middelbare school.
Een pretecho is een bijzonder moment voor aanstaande ouders. Zeker als ze op dat moment ontdekken of ze een jongen of meisje verwachten. Toen Carmen (34) aan haar schoonmoeder vertelde dat ze weer oma zou worden van een kleindochter, had ze deze reactie nooit verwacht.
Gezinsnieuws bij je ex kan best even schakelen zijn, maar bij Sylvie Meis klinkt vooral blijdschap. Nadat Rafael van der Vaart en Estavana Polman bekendmaakten dat ze opnieuw een kind verwachten, laat ook Sylvie van zich horen.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Lot, wiens nieuwe vriend een keuze maakte die bijzonder verkeerd uitpakte.
