Voel jij je schuldig over het zoveelste oppas-verzoek bij opa en oma? Dat hoeft niet (meer). Uit nieuw onderzoek blijkt dat niet alleen jij als ouder en je kinderen er veel baat bij hebben, maar ook de grootouders zelf. Oppassen op de kleinkinderen heeft namelijk veel voordelen.
Onderzoek van de Universiteit van Michigan laat zien hoe belangrijk kleinkinderen zijn in het leven van grootouders. Volgens het onderzoek voelt 72 procent van de grootouders met minstens een kleinkind zich bijna nooit geïsoleerd.
De kleinkinderen kunnen zelfs bijdragen aan genezen van mentale ziektes zoals depressies of eenzaamheid. Therapeut Joshua Smith licht toe op Parenting: “In mijn werk als therapeut zie ik ouderen worstelen met depressie. Ik moedig hen aan om sociaal verbonden te blijven om eenzaamheid en isolatie tegen te gaan, vooral tijdens de feestdagen. Meestal betekent dit dat ze meer tijd doorbrengen met hun kleinkinderen en soms zelfs achterkleinkinderen.”
Een opvallend resultaat uit het onderzoek is dat eten of koken met kleinkinderen belangrijk is om contact te maken. Wetenschapper Kate Bauer, die meewerkte aan het onderzoek legt uit: “Eten en vooral koken met kinderen is een kans om belangrijke sociale connecties te maken, zoals het doorgeven van kennis en recepten.”
Het mes snijdt dan aan twee kanten: kinderen vinden het leuk om met opa en oma te bakken en koken. En grootouders kunnen op die manier familierecepten doorgeven en kinderen leren hoe je bijvoorbeeld omgaat met gevaarlijke dingen zoals scherpe messen of vuur.
Naast quality time merkt therapeut Joshua Smith ook op dat grootouders hun tijd en betrokkenheid bij hun kleinkinderen zien als een manier om fouten te herstellen die ze met hun kinderen hebben gemaakt tijdens het opgroeien. Voor grootouders is het vaak de manier om de ‘verloren tijd’ in te halen.
Je ouders hadden, zoals iedere ouders, ook hun uitdagingen tijdens de tropenjaren. Nu ze opa en oma zijn is er meer tijd om fouten en verminderde aanwezigheid in te halen en goed te maken. Er is minder drukte, haast, stress van werk en meer tijd en ruimte om te spelen en in het moment te zijn. En zo is elkaar regelmatig zien en oppasdagen een win-winsituatie voor zowel grootouders als kleinkinderen.
Goed nieuws dus voor alle partijen, want zo hoef jij je niet schuldig te voelen als je net wilde appen: “Hé mam, kunnen ze volgend weekend weer komen logeren?”
Bron: Universiteit van Michigan
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Liefde is een mysterie, maar de sterren hebben stiekem al een paar antwoorden voor ons. Want wist je dat sommige sterrenbeelden zó goed bij elkaar passen dat ze een gouden medaille verdienen?
Bertrie Wierenga en Dorian Bindels zijn onlangs ouders geworden van een dochter en zitten samen op een knalroze wolk. De kersverse papa is apetrots op zijn prachtige gezin en gaat op dit moment ‘zwevend door het leven’.
Laten we eerlijk zijn: alle kinderen hebben hun momenten waarop ze liever luisteren naar het buurmeisje van drie dan naar hun eigen ouders. Maar als je een kind hebt met een bepaald sterrenbeeld, kun je je borst natmaken. Deze zijn pas écht eigenwijs.
Kinderen die in het Engels tot 20 tellen, maar geen bal kunnen vangen of blokken stapelen – het klinkt grappig, maar experts maken zich zorgen. De schermtijd van jonge kinderen schiet omhoog, en dat laat z’n sporen na.
Het kinderboek De mooiste vis van de zee is een klassieker die al tientallen jaren in menig kinderkamer te vinden is. Volgens psycholoog Caroline Middelsdorf geeft dit ogenschijnlijk onschuldige verhaal echter een minder gezonde boodschap mee aan kinderen. Op Instagram deelt ze haar gedachte hierachter.
Voetbalster Lieke Martens en haar man Benjamin van Leer verwachten binnenkort hun eerste kindje. In een item van het Franse Lou onthult de voormalig Oranje-international het geslacht van de baby.
