Beeld: Canva
Laat je jouw kind nou wel of niet bij je in bed kruipen? Voor de een is het heiligschennis voor de nachtrust, voor de ander juist pure knuffeltijd.
Maar onderzoek laat zien dat kinderen die dit regelmatig mochten doen, later vaak opvallende eigenschappen ontwikkelen.
Kinderen die gewend waren dicht bij hun ouders te slapen, lijken later als volwassenen sneller door te hebben hoe anderen zich echt voelen. Niet alleen wat er gezegd wordt, maar vooral wat er níet wordt gezegd. Die gevoeligheid helpt ze in vriendschappen en relaties: ze stemmen beter af, raken minder snel in conflict en pikken emoties van anderen sneller op.
Door dat vroege gevoel van geborgenheid worden herinneringen vaak extra “geladen”. Gewone momenten krijgen achteraf een warm randje. Ze kunnen zomaar geraakt worden door iets kleins, een geur, een liedje, een oude foto, omdat het direct dat veilige gevoel weer aanzet.
Waar anderen misschien meteen in de stress schieten, blijven zij vaker wat meer in de ‘ik kijk eerst even wat hier gebeurt’-stand. Emoties voelen minder snel als gevaar, waardoor ze situaties eerder proberen te begrijpen dan te laten escaleren.
Nieuwe mensen, onbekende plekken, grote veranderingen: het kan ervoor zorgen dat ze nét wat vaker checken of alles wel oké is. Dat is niet per se onzekerheid, maar eerder een soort ingebouwde behoefte aan veiligheid en geruststelling.
Knuffelen, een arm om iemand heen, dicht bij elkaar zitten op de bank, voor hen is dat meestal heel normaal. Fysieke nabijheid voelt niet ongemakkelijk, maar juist prettig en vertrouwd.
Omdat verbondenheid zo vanzelfsprekend was, kunnen plotselinge of onduidelijke afscheidsmomenten harder aankomen. Niet per se dramatisch, maar wel iets wat langer blijft hangen.
Ze onthouden wat iemand eerder zei, zien kleine veranderingen in gedrag en merken sneller spanning op. Niet omdat ze willen controleren, maar omdat ze sterk gericht zijn op verbinding en afstemming.
Als gevoelens niet worden gezien of erkend, kan dat harder binnenkomen dan bij anderen. Ze zijn vaak zelf heel gericht op wederkerigheid: gezien worden én de ander zien. Als dat ontbreekt, kan dat snel voelen alsof er iets tussen de lijnen wegvalt.
Ben je trouwens ook benieuwd wat het effect van een jaar slecht slapen is op jonge moeders? Je leest het hier.
Beluister onze nieuwste podcast-aflevering hieronder!
Bron: AASM
Het nieuwe seizoen van Een huis vol krijgt er een gezin bij dat meteen voor extra dynamiek zorgt. Familie De Lange schuift aan naast de vertrouwde families Bal, Blom en López. Sil en Melissa nemen de kijkers mee in hun dagelijks leven met acht kinderen, variërend in leeftijd van nul tot vijftien jaar.
Sommige herinneringen krijgen pas jaren later een heel andere betekenis. Dat geldt ook voor Roxeanne Hazes en haar broer André Hazes Jr., die in hun podcast ADHAZES terugblikken op de laatste maanden die ze met hun vader doorbrachten. Wat toen aanvoelde als spontane momenten, roept achteraf nieuwe vragen op.
Josine (43) is opvoedcoach en woont met haar man en twee dochters (9 en 11) in New York. Met haar oudertrainingen begeleidt ze ouders die met hun gezin in het buitenland wonen of van plan zijn die stap te maken. In haar columns schrijft ze eerlijk over de uitdagingen waar zijzelf en andere expatgezinnen tegenaan […]
Kimberley is 35 jaar, intuïtief coach en moeder van twee dochters van 7 en 10. Samen met haar man en hondje vormen ze een gelukkig en avontuurlijk gezin. Kimberley heeft veel meegemaakt en sindsdien ademt ze levenslust. Ze woont met haar gezin op Ibiza, wat hen vrijheid, rust, avontuur en uitdagingen brengt. Je volgt haar […]
Marlijn Weerdenburg heeft een periode achter de rug waarin veel op haar afkwam. De presentatrice kreeg te maken met persoonlijke veranderingen, zorgen binnen haar gezin en een groot verlies.
Christina Curry is afgelopen week moeder geworden van haar eerste kind. Ze deelt nu de eerste foto’s van haar dochter, die naar de naam Cleo luistert.
