Irene Schouten openhartig over gezondheid zoontje: ‘Steeds meer zichtbaar’
Het moederschap brengt voor Irene Schouten niet alleen geluk, maar ook zorgen met zich mee.
Lees meer
Koningin Máxima doet boekje open over relatie met koning Willem-Alexander
Beeld: Getty
Zelfs een koningin heeft iemand nodig bij wie ze haar hart kan luchten.
Lees verder onder de advertentie
Tijdens een werkbezoek aan Haarlem, in het kader van het Leading Locals Network van stichting MIND Us, vertelde koningin Máxima openhartig over met wie zij alles kan bespreken.
Koningin Máxima over mentale gezondheid
De koningin deed samen met staatssecretaris Judith Tielen mee aan een weerbaarheidssessie met jongeren. Het doel: meer zelfvertrouwen en mentale kracht opbouwen. Toen haar werd gevraagd aan wie zij zelf alles kwijt kan, glimlachte Máxima: “Aan mijn man en mijn vriendinnen. Het is fijn om iemand te hebben die naar je luistert. De tips zijn niet altijd nodig, maar het luisteren is fijn.”
Lees verder onder de advertentie
De ‘kleine’ dingen
Tijdens de sessie deed Máxima enthousiast mee aan een rondje dankbaarheid. Jongeren deelden waar ze dankbaar voor waren, terwijl de koningin aandachtig luisterde. Ze vertelde dat ze dankbaarheid erg mooi vindt en moedigde de groep aan om niet alleen grote dingen te noemen, zoals gezondheid of familie, maar ook de kleine geluksmomenten niet te vergeten.
Lees verder onder de advertentie
Aan het einde van de bijeenkomst bedankte Máxima de leerlingen voor hun openheid. Met een knipoog grapte ze: “Ik hoop dat het niet te spannend voor jullie was, met de grote koningin en staatssecretaris erbij.”
Zus Inés
Dat koningin Máxima dit onderwerp zo nauw aan het hart ligt, is niet zo gek. Haar jongere zus Inés kampte met neerslachtige gevoelens en besloot in 2018 niet verder te willen leven. Een verlies dat “diepe sporen heeft achtergelaten”.
Ik denk vaak aan mijn zus Inés”, vertelde Máxima toen bij de lancering van haar nieuwste project In je bol. “Haar dood is de reden waarom ik me inzet voor de geestelijke gezondheid van jongeren. Het gaat niet alleen om het bespreken van de problemen, maar om het helpen van jongeren mentaal weerbaarder te worden.”
Lees verder onder de advertentie
Tekst gaat verder onder beeld
Geen taboe
Ook binnen huize Oranje wordt er open gepraat over mentale gezondheid. Prinses Amalia vertelde eerder al in het portret rond haar achttiende verjaardag: “Ik vind het geen taboe. En geen probleem om dat in het openbaar te zeggen”, zei ze toen heel zeker. “Soms wordt het me allemaal te veel, school, vrienden, en dan praat ik met iemand. Als ik er behoefte aan heb, maak ik een afspraak”, ging ze verder.
Lees verder onder de advertentie
“Even je hart luchten, en dan ben ik weer voor een maand klaar. Af en toe praten met een professional vind ik heel normaal, zeker ook na wat er met mijn tante is gebeurd”, blikt de prinses terug. Iedereen praat over gezond eten en sporten. “En dat ís ook heel belangrijk. Maar hoe belangrijk is het om je mentale gezondheid bij te houden? Het een kan niet zonder het ander.” En zo is het maar net.
Even iets anders: eerder deelde Máxima een boodschap voor kinderen die ook koningin willen worden. Benieuwd? Je leest het hier.
Bron: Instagram @koninklijkhuis, Leading Locals Network, MIND Us
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
