Beeld: Canva Pro
Dat knuffelen goed voelt, weet elke ouder. Maar wist je dat huid-op-huidcontact ook een gamechanger is voor de gezondheid en ontwikkeling van je baby? Direct na de geboorte, maar ook lang daarna, zo valt te lezen in The Conversation.
In de jaren ’50 ontdekte psycholoog Harry Harlow iets bijzonders: baby-aapjes verkozen een zachte, knuffelige moeder boven een ijzeren exemplaar dat hen voedde. Liefdevolle aanraking bleek belangrijker dan eten. En dat geldt net zo goed voor mensenbaby’s.
Wist je dat aanraking het eerste zintuig is dat zich ontwikkelt? Al vanaf 8 weken reageert een foetus op prikkels in de baarmoeder. Bij 14 weken raken tweelingen in de buik elkaar aan en bij 20 weken voelen baby’s het als hun moeder haar buik aanraakt.
Vandaag de dag wordt huid-op-huidcontact aangeraden door organisaties als UNICEF en de NHS. Het idee is simpel: leg je baby direct na de geboorte op je blote huid, dek jullie toe met een warme deken en blijf zo minimaal een uur samen liggen. Dit kalmeert je baby en stimuleert de eerste voeding.
Huid-op-huidcontact heeft talloze voordelen: het reguleert temperatuur, ademhaling en hartslag, helpt bij pijnverlichting en bevordert een gezond gewicht. Prematuur geboren baby’s hebben er nóg meer baat bij: ze groeien sneller en lopen minder risico op complicaties.
Voor ouders is het ook een win-win: huid-op-huidcontact zorgt voor de aanmaak van oxytocine, het ‘liefdeshormoon’. Dit helpt bij de hechting, vermindert stress en verlaagt de kans op postnatale depressie – niet alleen bij moeders, maar ook bij vaders!
De kracht van aanraking stopt niet bij de babyfase. Kinderen die regelmatig geknuffeld worden, voelen zich emotioneel veiliger, ontwikkelen meer empathie en zijn minder agressief. En nee, knuffelen maakt een kind niet ‘verwend’ – integendeel, het helpt ze juist sterker in het leven te staan.
Dus, gooi die ouderwetse ideeën overboord en knuffel erop los. Je baby, je peuter, je tiener – en jijzelf – worden er alleen maar gelukkiger van.
Sanne had zo veel last van haar overgeefangst dat ze haar kinderen niet meer durfde te knuffelen. Hoe ze daar vanaf is gekomen lees je hier.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Voor degenen die hoopten op een derde koninklijke spruit: het lijkt erop dat prins Harry en zijn vrouw Meghan geen plannen hebben voor nog een kindje. Harry vertelt openhartig over het ouderschap.
Een leerkracht vertelt aan Kek Mama wat ze meemaakt. Deze keer: Juf Elvira (34), geeft les aan groep 8.
Het griepvirus heerst en dat betekent dat je als moeder regelmatig met onverwachte momenten moet dealen. Zo ook Maartje, die haar zieke kleuter Esmée een oppepper wilde geven met een warm bad. Dat liep alleen anders dan verwacht.
Astleigh en Rowan, bekend van Married At First Sight, zijn trotse ouders geworden van een dochtertje. Het stel zit op een roze wolk, maar verbaast zich ook over een situatie: wildvreemden die zomaar je baby in de kinderwagen aanraken. Daar heeft kersverse papa Astleigh nu iets op bedacht: een baby-button.
Sommige mannen zijn geboren romanticussen, net als Ryan Gosling in The Notebook, maar bij anderen moet je een vergrootglas pakken om een vleugje romantiek te vinden. Heb jij een van de minst romantische partners?
Ein-de-lijk die perfecte oppas gevonden, kom je thuis en rent je dochter ineens alleen door de speeltuin of krijg je een ‘warm’ welkom van je kleine draak.
