Waarom zou je het alleen moeten kunnen in die eerste, overweldigende jaren? Hoe weet je wat de beste keuzes zijn voor je kind – en voor jouw eigen geluk?
Met die vraag begon een jarenlang wetenschappelijk onderzoek van Tessa Heinhuis.
Vanaf vandaag is haar boek Happy Mom te koop, het eerste boek vanuit de moederpsychologie. ‘De focus ligt altijd op de ontwikkeling van een kind. Maar als er een baby wordt geboren, dan komt er ook een moeder bij. En dan gebeurt bij een volgende kind opnieuw. Hoe hou je het allemaal vol zonder gillend gek te worden? Wat kun je doen om nog aan je eigen happiness te werken terwijl je het drukker hebt dan ooit? Veel boeken over mindset en geluk zijn handig, maar nooit lag de focus op de moeder. En wij moeders zijn een ander soort. We hebben geen energie en tijd, maar we gaan wel koppie onder aan alles wat we moeten van onszelf. Perfectionisme, de tijd waarin we leven dat alles haalbaar moet zijn…’
‘Als moeder van drie kinderen en als psycholoog deed ik jarenlang onderzoek, voor mijn studie kinderpsychologie aan Harvard Medical School. Ik ontdekte dat er zoiets bestaat als mindsetting. Je mindset is je kijk op het leven: is het vandaag half zonnig of half bewolkt? Mindsetting is het werkwoord daarvan. Ik geloof dat je een leuker leven krijgt als je elke dag met 0,1% andere keuzes gaat maken. Je gaat beter nadenken over je tijd en waar je die aan besteedt. Je focust je op dat wat je wilt doen op de lange termijn én je durft beter nee te zeggen tegen de dingen waar je gewoon geen zin in hebt. Tegen wat zeg jij vandaag nee?’
‘Veel moeders ervaren schaamte. Schaamte omdat het tegenvalt, op sommige momenten. Krijsend in die speeltuin op zaterdagochtend. Weer een saaie mamadag thuis, weer met geen enkele volwassene gepraat. Dan luistert je kind weer niet en is het weer opruimen, wassen en zuchten. Het mag er allemaal zijn.
Want het is niet makkelijk, kinderen opvoeden. Het is niet te doen, om het te combineren met ambities en een drukke baan en een huishouden, een relatie en vriendinnen. Je bent niet de enige. Vanaf nu kun je alles opzoeken wat op feiten is gebaseerd, niet op zweverig geneuzel. Dit is hoe je een leukere, blijere moeder wordt. Je bent al de beste moeder voor jouw kinderen – nu is het tijd om zelf happier te worden met het leven dat je leidt. Dat verdien je.’
Zodra je als moeder denkt dat je alles onder controle hebt, gaat het mis. Het overkwam ook de 32-jarige Fien. Ze maakte een gigantische smakkerd met de fiets, haar peuter én haar baby. Maar dat was volgens haar nog niet eens het ergste, want wat er daarna gebeurde zorgde voor nóg meer frustratie.
Als moeder zou je je soms het liefst willen opsplitsen om je kind niet achter te hoeven laten, ook al weet je dat ie in goede handen is. Vooral bij oma. Althans, dat hoop je dan altijd maar. Toen Vanessa (35) thuis kwam, was de oppas van haar driejarige zoontje nergens te bekennen..
Sommige kinderen zijn zó aan hun moeder gehecht dat je bijna zou denken dat er een onzichtbaar touwtje tussen hen in zit. Heb jij zo’n moederskindje? Astrologen beweren dat dit te maken kan hebben met het sterrenbeeld van je kind.
Eva kreeg toen ze zwanger was hyperemesis gravidarum: extreme misselijkheid en overgeven tijdens de zwangerschap. Alsof dit nog niet erg genoeg was, geloofde haar leidinggevende niet dat ze echt zo erg en zo vaak ziek was en werd ze uiteindelijk ontslagen. Pure zwangerschapsdiscriminatie.
Je zou denken dat de royals alles in huis hebben wat hun hartje begeert én nog een beetje meer. Maar wanneer Koningin Máxima terugblikt op haar tijd als kersverse moeder, doet ze een bijzondere onthulling.
Rachel Siwaletti, op Instagram beter bekend als interieur-influencer De Huismuts, deelt verdrietig nieuws: er zit niks anders op dan haar huis te verkopen. “Het is de plek waar we nog zoveel dromen hadden.”