Suzan en Freek nemen groots besluit omtrent zoontje Sef: ‘Lijkt me bijzonder’
Tien keer de GelreDome uitverkocht krijgen is niet zomaar een prestatie, maar voor Suzan en Freek is het inmiddels realiteit.
Lees meer
Freek Rikkerink weer bij gezin na bijzondere retreat: ‘Kon het eerst niet over m’n hart verkrijgen’
Beeld: Instagram @suzanenfreek
Freek van Suzan & Freek heeft zichzelf ondergedompeld in rust, reflectie en veel meditatie. De zanger deelde op Instagram dat hij een week lang op retreat was in het Amerikaanse Denver, zonder zijn gezin.
Lees verder onder de advertentie
Onder een Instagrampost deelt Freek: “Zo stond ik ineens om 6 uur ’s ochtends, bij zonsopkomst, tussen 1.800 anderen op een grasveld te mediteren.” Zo’n retreat stond al langer op zijn wensenlijstje. Eerder kon hij het nog niet over zijn hart verkrijgen om een week weg te zijn van zijn gezin. “Maar gelukkig zijn Sef en Suus een topteam, dus nu kon het!” laat hij weten.
Lees verder onder de advertentie
Lees ook
Interesse in meditatie
Tijdens de retreat dook Freek weer even “de schoolbanken in”, met meditatiesessies die soms wel vijf uur duurden. De zanger raakte het afgelopen jaar steeds meer geïnteresseerd in meditatie.
Tekst gaat verder onder de Instagrampost
Ongeneeslijk ziek
Dat is niet zonder reden: Freek kreeg vorig jaar te horen dat hij ongeneeslijk ziek is. Meditatie helpt hem om meer uit zijn hoofd te komen en dichter bij zijn gevoel te blijven. “Het is inmiddels een vast onderdeel van mijn dag geworden,” deelt hij openhartig.
Lichaam en brein
Naast de lange meditaties leerde hij ook veel over de samenwerking tussen lichaam en brein. “Heel bijzonder om tussen zoveel mensen te zijn die hier ook bewust mee bezig zijn.” En het belangrijkste? Hij is weer thuis. “Opgeladen en met frisse energie, bij m’n lieve fam.”
Abonneer met cadeau of korting
Ga voor me-time met Kek Mama
Ook interessant voor jou
Lees verder onder de advertentie
