Beeld: Instagram @suzanenfreek
Freek van Suzan & Freek heeft zichzelf ondergedompeld in rust, reflectie en veel meditatie. De zanger deelde op Instagram dat hij een week lang op retreat was in het Amerikaanse Denver, zonder zijn gezin.
Onder een Instagrampost deelt Freek: “Zo stond ik ineens om 6 uur ’s ochtends, bij zonsopkomst, tussen 1.800 anderen op een grasveld te mediteren.” Zo’n retreat stond al langer op zijn wensenlijstje. Eerder kon hij het nog niet over zijn hart verkrijgen om een week weg te zijn van zijn gezin. “Maar gelukkig zijn Sef en Suus een topteam, dus nu kon het!” laat hij weten.
Tijdens de retreat dook Freek weer even “de schoolbanken in”, met meditatiesessies die soms wel vijf uur duurden. De zanger raakte het afgelopen jaar steeds meer geïnteresseerd in meditatie.
Tekst gaat verder onder de Instagrampost
Dat is niet zonder reden: Freek kreeg vorig jaar te horen dat hij ongeneeslijk ziek is. Meditatie helpt hem om meer uit zijn hoofd te komen en dichter bij zijn gevoel te blijven. “Het is inmiddels een vast onderdeel van mijn dag geworden,” deelt hij openhartig.
Naast de lange meditaties leerde hij ook veel over de samenwerking tussen lichaam en brein. “Heel bijzonder om tussen zoveel mensen te zijn die hier ook bewust mee bezig zijn.” En het belangrijkste? Hij is weer thuis. “Opgeladen en met frisse energie, bij m’n lieve fam.”
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Mirna (31), die een Tikkie van nog geen euro ontving.
Wie kinderen heeft, weet hoe snel het kan gaan. Voor Monique Westenberg lijkt het moment waarop haar zoon Dré langzaam richting de tienerjaren gaat ineens wel héél dichtbij te komen.
Een zwangerschap terwijl je huwelijk net is stukgelopen, zet alles op zijn kop. Als vervolgens blijkt dat je niet één, maar drie baby’s verwacht, wordt die nieuwe werkelijkheid nog veel groter. Kim maakte het mee en werd midden in haar scheiding moeder van een eeneiige meisjesdrieling.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Naomi (34), die na een kinderfeestje wel een heel vreemd betaalverzoek kreeg.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Bo (31), die na een spontaan speeltuinbezoekje een opmerkelijk betaalverzoek kreeg.
Een oppasdag hier, een tas met kleertjes daar en ondertussen nog even vertellen hoe zij het vroeger deden: opa en oma spelen bij veel gezinnen een belangrijke rol. Toch zit niet iedere ouder op hun bemoeienis te wachten.
