Beeld: Canva
Je kind is druk aan het typen op zijn telefoon en lijkt een goede conversatie te hebben met een vriend of vriendin. Maar stiekem zit-ie uren te chatten met de tegenwoordig onmisbare robot.
Niet alleen voor volwassenen voelt AI tegenwoordig als een onmisbaar hulpmiddel, ook voor onze kinderen. En de cijfers liegen er niet om.
Zeven op de tien jongeren tussen de 13 en 18 jaar gebruikt minstens één generatieve AI-tool. Maar slechts 37 procent van hun ouders heeft dat door. De meeste jongeren gebruiken het zogenaamd voor school of taalhulp, maar steeds vaker gaat het verder dan dat. “Een enorme stijging in AI-gebruik zien we bij AI-companions: chatbots gebaseerd op bekende personen of fictieve karakters”, zegt veiligheidsexpert Titania Jordan. “Kinderen kunnen intense emotionele relaties ontwikkelen met deze computerprogramma’s, omdat de chatbots altijd direct reageren en eindeloze steun lijken te bieden.” Maar wanneer wordt het ongezond?
De term ‘AI-verslaving’ is nog geen officiële diagnose. Kinderpsychiater Yann Poncin (Yale School of Medicine) spreekt liever van ‘problematisch gebruik: gedrag dat sterk lijkt op verslaving, zoals:
“AI is, net als sociale media, ontworpen om gebruikers verslaafd te houden, van meldingen tot vragen van een AI-vriend,” zegt Jordan. “Die interactiviteit werkt verslavend, zeker als het inspeelt op het gevoel geliefd of gewaardeerd te zijn.” Volgens auteur Erin Walsh zit het probleem diep in het ontwerp. De platforms zijn niet bedoeld om jongeren te helpen, maar om ze zo lang mogelijk online te houden. En juist tieners zijn extra vatbaar, omdat ze op zoek zijn naar autonomie, privacy en identiteit.
AI-chatbots bieden een schijnbaar veilige, niet-oordelende omgeving, maar achter de schermen draait alles om aandacht trekken. Walsh noemt drie risicovolle functies:
Een kind dat te veel met AI bezig is, trekt zich vaak terug uit de echte wereld. Let op deze signalen:
Volgens Jordan lopen vooral jongeren die zich eenzaam voelen extra risico. “Voor wie zich sociaal geïsoleerd voelt, kan een AI-companion een aantrekkelijke luisteraar lijken: altijd begripvol, nooit afwijzend. Maar dat is geen echte relatie.”
Geen paniek. Verbieden helpt meestal niet, maar gesprek en grenzen wel:
Gelukkig zijn er ook manieren om deze online assistent goed in te zetten zodat jouw leven als moeder een stuk makkelijk wordt. Benieuwd hoe? Je leest het hier.
Let op: Kek Mama is geen medisch expert. Raadpleeg bij zorgen altijd een arts of professional.
Bron: Common Sense
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
De Britse opvoedgoeroe Gina Ford (71) steekt het niet onder stoelen of banken: volgens haar draait het gezinsleven anno nu té veel om de kinderen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Overal waar je kijkt liggen kruidnoten, marsepein en chocoladeletters te lonken. Maar hoeveel suiker zit er nou écht in al dat lekkers?
