Je kind is druk aan het typen op zijn telefoon en lijkt een goede conversatie te hebben met een vriend of vriendin. Maar stiekem zit-ie uren te chatten met de tegenwoordig onmisbare robot.
Lees verder onder de advertentie
Niet alleen voor volwassenen voelt AI tegenwoordig als een onmisbaar hulpmiddel, ook voor onze kinderen. En de cijfers liegen er niet om.
AI-gebruik
Zeven op de tien jongeren tussen de 13 en 18 jaar gebruikt minstens één generatieve AI-tool. Maar slechts 37 procent van hun ouders heeft dat door. De meeste jongeren gebruiken het zogenaamd voor school of taalhulp, maar steeds vaker gaat het verder dan dat. “Een enorme stijging in AI-gebruik zien we bij AI-companions: chatbots gebaseerd op bekende personen of fictieve karakters”, zegt veiligheidsexpert Titania Jordan. “Kinderen kunnen intense emotionele relaties ontwikkelen met deze computerprogramma’s, omdat de chatbots altijd direct reageren en eindeloze steun lijken te bieden.” Maar wanneer wordt het ongezond?
Lees verder onder de advertentie
Nog geen officiële diagnose
De term ‘AI-verslaving’ is nog geen officiële diagnose. Kinderpsychiater Yann Poncin (Yale School of Medicine) spreekt liever van ‘problematisch gebruik: gedrag dat sterk lijkt op verslaving, zoals:
Geen grip meer hebben op je schermtijd
Onrust voelen als je niet online kunt
Verantwoordelijkheden negeren omdat je liever chat met AI
“AI is, net als sociale media, ontworpen om gebruikers verslaafd te houden, van meldingen tot vragen van een AI-vriend,” zegt Jordan. “Die interactiviteit werkt verslavend, zeker als het inspeelt op het gevoel geliefd of gewaardeerd te zijn.” Volgens auteur Erin Walsh zit het probleem diep in het ontwerp. De platforms zijn niet bedoeld om jongeren te helpen, maar om ze zo lang mogelijk online te houden. En juist tieners zijn extra vatbaar, omdat ze op zoek zijn naar autonomie, privacy en identiteit.
Lees verder onder de advertentie
Veilige omgeving
AI-chatbots bieden een schijnbaar veilige, niet-oordelende omgeving, maar achter de schermen draait alles om aandacht trekken. Walsh noemt drie risicovolle functies:
Oneindige gesprekken: de chatbot blijft steeds nieuwe onderwerpen aandragen
Persoonlijke interacties: hij ‘herinnert’ eerdere gesprekken, waardoor het intiem voelt
Overmatige bevestiging: alles wat je zegt wordt positief beantwoord – wat prettig lijkt, maar ongezonde patronen kan versterken
Signalen
Een kind dat te veel met AI bezig is, trekt zich vaak terug uit de echte wereld. Let op deze signalen:
Minder contact met vrienden of familie
Geen zin meer in hobby’s
Slechter slapen of eten
Angstig of prikkelbaar zonder internet
Dalende schoolprestaties
Volgens Jordan lopen vooral jongeren die zich eenzaam voelen extra risico. “Voor wie zich sociaal geïsoleerd voelt, kan een AI-companion een aantrekkelijke luisteraar lijken: altijd begripvol, nooit afwijzend. Maar dat is geen echte relatie.”
Wat kun je als ouder doen?
Geen paniek. Verbieden helpt meestal niet, maar gesprek en grenzen wel:
Blijf rustig. Straf of paniek werkt averechts
Vraag door. Waarom gebruikt je kind AI? Misschien mist het echte steun
Stel regels. AI is een hulpmiddel, geen recht
Wees zelf het voorbeeld. Leg uit hoe AI werkt, het vervangt geen mens
Schakel hulp in. Als AI een manier wordt om angst of eenzaamheid te verdringen, is professionele steun belangrijk
Gelukkig zijn er ook manieren om deze online assistent goed in te zetten zodat jouw leven als moeder een stuk makkelijk wordt. Benieuwd hoe? Je leest het hier.
Let op: Kek Mama is geen medisch expert. Raadpleeg bij zorgen altijd een arts of professional.
Kitty is zeventien als ze ontdekt dat ze zwanger is van haar 15-jarige vriend. Zelf weet ze al snel dat ze haar kindje wil houden, maar vanuit haar omgeving overheerst vooral bezorgdheid. Inmiddels is ze negentien, moeder van James en Ivy en te zien in het nieuwe seizoen van Vier Handen Op Eén Buik.
Bijna drie jaar nadat Douwe Bob besloot dat het zo niet langer kon, kijkt de zanger met een heel andere blik naar zijn leven. Hij is inmiddels getrouwd, vader van drie kinderen en zegt beter in zijn vel te zitten.
Danique Ploeger geniet volop van haar nieuwe leven als moeder. De oud-deelnemer van B&B vol liefde verwelkomde samen met Daniël hun dochter Novie en kijkt met een goed gevoel terug op de bevalling.
Frans Duijts (59) blikt in zijn nieuwe biografie Vallen & opstaan terug op moeilijke periodes in zijn leven. Samen met zijn vrouw Marloes vertelt hij ook over de zorgen om hun oudste dochter Jolanda (21), die kampte met ernstige somberheid en gedachten aan zelfdoding.
Met een baby ben je vaak vroeg uit de veren en ook Douwe Bob moet er aan geloven. Op Instagram plaatst de zanger een selfie met zijn zoontje, waarin hij vertelt dat zijn zoon voor het eerst de nacht op zijn eigen kamer heeft doorgebracht. Hij was alleen wel heel vroeg wakker.
Als je kind af en toe slaapwandelt, kijk je er op een gegeven moment niet meer van op als hij midden in de nacht ineens op de gang staat. Ook Marjo en haar man zijn wel wat gewend van hun zoon Luuk. Maar wat hij op een nacht in hun slaapkamer deed, zagen ze absoluut […]