Beeld: Canva
Ze willen wel praten, maar weten niet hoe of met wie.
Uit een grote peiling van organisatie Kinderpostzegels onder maar liefst 65.000 basisschoolkinderen blijkt dat veel kinderen behoefte hebben aan gesprekken over moeilijke gevoelens, maar die ruimte thuis vaak niet ervaren.
Bijna 1 op de 5 kinderen (18 procent) zegt dat hun ouders of verzorgers nooit vragen hoe het met ze gaat. 17 procent geeft aan dat ouders het wel proberen, maar dat het gesprek niet echt van de grond komt. En 6 procent zegt ronduit nooit met hun ouders te kunnen praten over moeilijke onderwerpen. Tegelijkertijd praat 45 procent het liefst met een ouder of verzorger wanneer ze zich eenzaam voelen.
Dat contrast is pijnlijk, zegt Sofie Vriends, directeur van Kinderpostzegels: “Dat zoveel kinderen zich eenzaam voelen en thuis geen ruimte ervaren om daarover te praten, is ronduit zorgelijk. Eenzaamheid is geen individueel probleem, maar meestal een signaal dat er iets wringt in de omgeving van het kind.”
De organisatie roept ouders, scholen en hulpverleners op om signalen eerder op te merken. Praten, ook als het ongemakkelijk voelt, is cruciaal om grotere problemen te voorkomen. “Normaliseer het gevoel”, zegt Vriends. “Leg uit dat iedereen zich wel eens eenzaam voelt, en deel ook eigen ervaringen. Zo haal je de schaamte weg.”
De peiling is een vervolg op een eerder onderzoek uit 2024, waaruit bleek dat 1 op de 10 kinderen zich vaak tot altijd eenzaam voelt. Een meisje van tien verwoordde dat gevoel treffend: “Eenzaamheid is een hol gevoel vanbinnen. Dat niemand je ziet en tegen je praat, alsof je niet bestaat.”
Organisatie Kinderpostzegels benadrukt dat eenzaamheid bij kinderen niet alleen invloed heeft op hun dagelijks welzijn, maar ook kan uitgroeien tot mentale problemen op latere leeftijd. Praten blijft dus het belangrijkste medicijn, en elk kind verdient het om écht gezien en gehoord te worden.
Let op: Kek Mama is geen hulpinstantie of medische organisatie. Zoek professionele hulp bij zorgen over de mentale gezondheid van een kind.
Worstelt jouw kind met een laag zelfbeeld? Expert deelt de oorzaak en behulpzame tips. Je leest het hier.
Bron: Kinderpostzegels
Als ouder wil je dat je kinderen gelukkig, zelfverzekerd en emotioneel sterk opgroeien. Volgens Jean Twenge, hoogleraar psychologie aan de San Diego State University, kan één eenvoudige opvoedregel het verschil maken: geen telefoons en tablets in de slaapkamer ’s nachts.
De Britse opvoedgoeroe Gina Ford (71) steekt het niet onder stoelen of banken: volgens haar draait het gezinsleven anno nu té veel om de kinderen.
Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (8), Vieve (7) en Lilou (4). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.
Een gesprek dat normaal vol grapjes, herkenbare mom-talk en theekletspraat zit, krijgt deze keer een rauwe rand. In de nieuwste aflevering van hun podcast Chantal & Tina praten Chantal Janzen (46) en Tina de Bruin (51) openhartig over de heftigste periode in Tina’s leven.
Kim Feenstra deelt op Instagram een openhartig bericht over haar jeugd, haar trauma en het moederschap. Haar vijfjarige zoon Brooklyn heeft haar geholpen haar pijn uit haar jeugd te verwerken: “Door hem weet ik wat echte liefde is. Hij heeft mij leren voelen. Leren spelen. Leren helen. Hij heeft het innerlijke kind in mij leren […]
Overal waar je kijkt liggen kruidnoten, marsepein en chocoladeletters te lonken. Maar hoeveel suiker zit er nou écht in al dat lekkers?
