Voor de eerste keer dit jaar kondigt het RIVM een Nationaal Hitteplan af – niet zo gek ook, met die tropische temperaturen de aankomende dagen. Maar wat houdt zo’n plan eigenlijk in? Wij leggen het uit.
Lees verder onder de advertentie
Richtlijnen voor zorgverleners
Het Nationaal Hitteplan is een dikke pil met daarin richtlijnen voor zorgverleners. Er wordt uitgelegd hoe ze het beste om kunnen gaan met de warmte, wat de werkwijze is voor het doorgeven van waarschuwingen en welke maatregelen ze moeten treffen tegen de warmte. Overigens is het plan ook bruikbaar voor organisaties van grote evenementen.
Lees verder onder de advertentie
KNMI
Het RIVM besluit samen met het KNMI of het hitteplan in werking wordt gesteld. De kans op aanhoudende hitte, met maximumtemperaturen boven de 27 graden, speelt hierin een belangrijke rol. Daarbij wordt rekening gehouden met de verwachte nachttemperatuur en de luchtvochtigheid. De eerste keer dat het hitteplan van kracht werd, was in 2010. Het ging toen om één hittegolf van bijna twee weken. In de vier opeenvolgende jaren werd het plan, bedoeld om (kwetsbare) mensen te beschermen tegen de hitte, ook maar een keer per jaar afgekondigd.
Vanwege het coronavirus ziet het hitteplan er wel anders uit dan gebruikelijk. Mensen kunnen gewoon een ventilator gebruiken voor verkoeling, maar het RIVM raadt aan om ervoor te zorgen dat de luchtstroom van de ventilator niet van de ene naar de andere persoon gaat.
En wat kan jij doen in de hitte?
Drink genoeg – ook als je geen dorst hebt. Plas je minder dan normaal? Of is je urine donker van kleur? Dan kan het zijn dat je te weinig vocht binnenkrijgt. Ook baby’s en kinderen moeten extra veel drinken op warme dagen, hier lees je hoeveel.
Probeer binnen te blijven op het warmste moment van de dag, tussen 12.00 en 16.00 uur. Lukt dit niet, loop dan zoveel mogelijk in de schaduw of gebruik een paraplu om je te weren tegen de zon. Tip: hang nooit een doek over de kinderwagen om je baby of kind tegen de zon te beschermen. Hier leggen we uit waarom.
Hou het binnen (en vooral de kinderkamer) koel. Hoe je dat doet, lees je hier.
Denise (45) had een relatie met een twaalf jaar jongere man toen ze op haar 38ste werd overvallen door een niet te stuiten kinderwens. Inmiddels is dochter Isabeau zes. Ze ziet haar vader één zondag per maand.
Vriendschap en opvoeden: twee onderwerpen waar je maar beter een beetje soepel in kunt zijn. Want iedereen doet het anders – en dat is helemaal oké. Toch? Totdat blijkt dat jouw beste vriendin er stiekem heel anders over denkt…
Olympisch schaatskampioen Irene Schouten werd een half jaar geleden moeder van haar zoontje Dirk. Inmiddels zit ze op een roze wolk, maar haar zwangerschap was allesbehalve rooskleurig.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? Serieus?! In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Soms kunnen leraren niet helemaal eerlijk zijn tegen ouders. Beleefdheid en professionaliteit gaan nu eenmaal voor — en dus zeggen ze op het rapport dat je kind een “sociale persoonlijkheid” heeft, terwijl ze bedoelen dat hij of zij de hele dag door kletst.
In het televisieprogramma De Klassenavond doet Erwin een aangrijpend verhaal over zijn dochter, die hij al twaalf jaar niet meer heeft gezien. In gesprek met presentator Rob Kamphues vertelt hij openhartig over het gemis en de pijn die hij dagelijks voelt.