Een dagje strand met de kids is de perfecte zomerse mini-vakantie! Met deze handige inpaklijst en een paar slimme ‘mom hacks’ zorg je ervoor dat je alles bij je hebt voor een spetterend (en stressvrij) avontuur aan zee.
Zonnebrandcrème: Denk je aan een stranddag zonder zonnebrandcrème? Fout! Kies een waterbestendige zonnebrand met factor 30 of hoger en smeer je mini’s royaal in. Vergeet niet om regelmatig bij te smeren.
Zonnehoeden en petten: Bescherm de schattige hoofdjes van je kinderen met een stoere pet of schattige hoed. Extra bonus: het staat nog geweldig ook!
Zonnebrillen: Superhelden moeten hun ogen beschermen tegen UV-straling. Kies voor zonnebrillen met UV-bescherming.
Badkleding: Neem altijd extra zwemkleding mee. Waterballonnen, golfgolven en ijsjes kunnen leiden tot onvoorziene outfitwissels.
Handdoeken: Grote strandlakens zijn een must, maar een paar extra handdoeken komen altijd van pas.
Zwemluiers: Voor de jongste waterliefhebbers zijn zwemluiers onmisbaar.
Zwembandjes of zwemvesten: Veiligheid voorop! Zorg dat je kleintjes blijven drijven terwijl ze hun innerlijke zeemeermin of haaienjager ontdekken.
Parasol of strandtent: Niemand wil eindigen als een kreeft. Een parasol of strandtent zorgt voor de broodnodige schaduw en een gezellige plek voor een middagdutje.
Picknickkleed of strandmat: Een comfortabele plek om te loungen, snacks te eten en te genieten van die felbegeerde zomerdagen.
Stoeltjes: Perfect om met een goed boek (of een nieuwsgierig oog op de kids) te genieten.
Zandspeelgoed: Emmers, schepjes, en zandvormpjes – alles wat je nodig hebt voor urenlang bouwplezier. Wedden dat jouw zandkasteel het mooiste wordt?
Frisbees en strandballen: Voor de actieve momenten. Plus, het is geweldig voor wat ouder-kind bonding!
Boeken en kleurboeken: Voor de momenten dat ze even rustig willen zitten (en jij misschien ook).
Badje: Neem een klein opblaasbaar babyzwembadje mee en vul het met een beetje water. Perfect voor de kleintjes om veilig in te spelen en het houdt het zand op afstand.
Water en sapjes: Hydratatie is key. Voldoende water en een paar sapjes zorgen ervoor dat iedereen fris en fruitig blijft.
Snacks: Nooit. Genoeg!
Lunchpakket: Maak een lekkere lunch zoals broodjes, wraps of een pastasalade. Niets smaakt beter dan een picknick aan zee.
Koelbox of koeltas: Houd je eten en drinken lekker koel. Pro-tip: bevries wat waterflessen en gebruik ze als koelers die je later kunt drinken.
Vochtige doekjes: Een redder in nood voor plakkerige handjes en gezichten.
Desinfecterende handgel: Voor het snel schoonmaken van handjes voor de lunchpauze.
Verbanddoos: Kleine ongelukjes gebeuren. Een basis EHBO-kit kan wonderen doen.
Plastic zak: Neem een plastic zak mee om vieze spullen in te doen. Zo blijft je tas schoon en fris.
Extra setjes kleding: Natte, zanderige kleren? Geen probleem! Een extra setje zorgt ervoor dat iedereen droog en comfortabel blijft.
Lichte kleding: Luchtige kleren zijn perfect voor een zwoele stranddag. Ze houden de kids koel en zijn makkelijk aan en uit te trekken.
Hoeslaken: Perfect om een klein stukje strand te reserveren voor jouw kleintje. Vouw het open en plaats een tas in elke hoek om het omhoog te trekken. Minder zand op het speelplekje!
Pamper: Gebruik een schone luier om je waardevolle spullen in te verstoppen. Wie steelt er nu een pamper?
Wegwerp cakevormpjes: Steek ijsjes in een papieren wegwerp cakevorm, zodat het gesmolten ijs wordt opgevangen. Dááág plakhandjes.
Talkpoeder: Strooi een beetje talkpoeder op zanderige handen en voeten, wacht even en veeg het zand er moeiteloos af.
Netzakje: Stop strandspeelgoed in een net- of mesh-zakje. Het zand valt er makkelijk uit en je kunt het speelgoed meteen afspoelen.
IKEA eetstoel zonder poten: Zet het bovenste deel van de eetstoel in het zand als zitje voor de allerkleinste.
Aloë vera gel: Kalmeert de huid en verzacht insectenbeten. Vries de gel in ijsblokvormpjes voor extra verkoeling.
Armbandje: Schrijf je telefoonnummer op een speciaal bandje of gebruik een tijdelijk tatoeage stift om jouw nummer op het armpje van je kind te schrijven.
Luisterboek mee: Houd je ogen op de kids terwijl je geniet van een fijn luisterboek. Zij blij, jij blij.
Met deze lijst ben je klaar voor een dag vol zon, zand en zee zonder zorgen.
In ons Kek Mama magazine lees je de mooiste verhalen, herkenbare columns en de leukste fashion en lifestyle tips. Abonneer je nu voor slechts € 29,95 per jaar en ontvang de glossy als eerste op je deurmat.
Al jaren is de time-out het go-to trucje van veel ouders. Kind boos? Stuur ze weg, laat ze afkoelen en haal ze daarna weer terug. Maar vaak werkt het averechts, zeggen onderzoekers. Kinderen voelen zich er alleen maar rotter door. Alsof ze gestraft worden voor emoties waar ze zelf geen controle over hebben.
Kleinkinderen zijn vaak dol op hun opa en oma (mede door de liefde, aandacht en cadeautjes). Volgens life coach Susan Allan kan hun aanwezigheid ook een enorme opluchting voor ouders zelf zijn. Vooral omdat het bij hen draait om er zijn voor steun en warmte, zonder regels te buigen of tegen de ouders in te […]
Tweeduizend euro per week neertellen voor een vakantiehuisje? Dana niet gezien. Al jaren ruilt ze met een ander gezin van huis, zodat ze hun geld aan leuke dingen kunnen besteden én drie keer per jaar op reis kunnen. Ook zonder geldboom in de tuin.
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
We kennen haar allemaal: de moeder die, terwijl jij nog druk staat te kletsen over traktaties en Cito-scores, al half in de auto zit. Niet omdat ze onvriendelijk is, maar omdat het schoolplein gewoon niet haar natuurlijke habitat is. En geloof ons: haar sterrenbeeld verraadt alles.
Lara Temme is tekstschrijver en woont samen met haar zoon (9) en dochter (11) in Brabant. Thuis wordt er veel gelachen, geknuffeld, gehuppeld en gezongen. Wel vals, maar daar heeft het gezin zelf weinig last van. Evenals de altijd rommelige zolder.
