Beeld: Canva
Veel ouders willen hun kind coachen en aanmoedigen tijdens het sporten, maar te veel druk kan juist averechts werken. Sportpsychologen waarschuwen dat ouders een van de grootste obstakels kunnen vormen voor de sportprestaties van hun kinderen.
De afgelopen jaren hebben meerdere scholen in Zuid-Londen ouders verboden om aanwezig te zijn bij sportevenementen vanwege slecht gedrag, zoals het creëren van te veel prestatiedruk. Volgens Stephen Smith, voorzitter van de sport- en bewegingspsychologie-afdeling van de British Psychological Society, kan overmatige bemoeienis van ouders ertoe leiden dat kinderen ‘bevriezen door de druk’. Schreeuwen langs de zijlijn of constant coachen kan een kind onzeker maken en het plezier in de sport wegnemen.
Dr. Matthew Cunliffe, sport- en bewegingspsycholoog, merkt op: “Er is zeker een element van onsportief gedrag van ouders dat we tegenwoordig regelmatig zien. Je ziet borden in het park op zaterdagochtend met teksten als: ‘Onthoud, het is bedoeld om leuk te zijn. Behandel de scheidsrechters met respect. Probeer niet het andere team uit te schelden.’”
Hoewel het probleem duidelijk is, is de oorzaak volgens Cunliffe moeilijk aan te wijzen. Hij benadrukt dat het verbannen van ouders niet de oplossing is. Gezonde steun van ouders is juist belangrijk in de kindertijd. “Je ontneemt ouders de kans om hun kinderen te zien worstelen of slagen, terwijl ze belangrijke ontwikkelingsmijlpalen bereiken. Kinderen kijken naar hun ouders in tijden van stress: zij bieden emotionele steun. De meeste succesvolle sporters hebben redelijk sterke ouderlijke netwerken gehad.”
Veel wereldberoemde sporters hebben verteld dat de druk van hun ouders hen naar succes dreef of hen soms juist te ver duwde. David Beckham vertelde bijvoorbeeld dat het strenge trainingsschema van zijn vader hem elke avond urenlang in het park liet trainen. Hij barstte soms in tranen uit wanneer hij werd gewezen op zijn slechte prestaties. Tegelijkertijd zei hij dat deze ervaringen hem hielpen zich voor te bereiden op de druk van een internationale voetbalcarrière.
Smith wijst erop dat het moeilijk is om te zeggen of dwingende ouders de sleutel tot sportief succes zijn. “Niemand praat echt over hoe hun ouders geen druk uitoefenden, en dat er ook negatieve gevolgen kunnen zijn.”
Volgens Cunliffe ontwikkelen kinderen van ouders die consistent, warm en betrouwbaar zijn meer zelfvertrouwen. Maar kinderen die te veel druk ervaren, kunnen voortdurend op zoek zijn naar goedkeurig en bang zijn voor afwijzing. “Ouders moeten motiveren en aanmoedigen, maar zodra ze coachende druk gaan uitoefenen, ontstaan er problemen”, legt Cunliffe uit. Smith voegt eraan toe dat er dringend aandacht moet komen voor de rol die ouders spelen in de training van hun kinderen.”
Ouders willen doorgaans graag dat hun kind het goed doet: goals maken, winnen, uitblinken. Maar niet ieder kind is even talentvol of gemotiveerd. Hoe ga je daar mee om? Je leest het hier.
Bron: The Guardian
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
De band tussen ouder en kind verandert door de jaren heen. Waar ze vroeger afhankelijk was van jouw zorg en advies, staan ze nu op eigen benen, maar dat betekent niet dat jouw volwassen kinderen geen behoefte meer hebben aan erkenning of verbinding.
Als ouder denk je soms dat je alles wel ongeveer weet: hoe je moet troosten, hoe je grenzen uitlegt, hoe je je kind leert om aardig te zijn. Tot er ineens iets gebeurt wat niet in de opvoedboeken staat.
In 'Tussen wel en wee' komt een moeder aan het woord die vertelt over hoe haar bevalling verliep. Dit keer bevallingsverhaal Laurien.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Dit keer Kiki, die geld uitgeeft wat ze niet heeft, zonder dat haar man het weet.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Wat ze gemeen hebben? Je zag ze in ieder geval niet aankomen.
Je kind is je dierbaarste bezit en je wilt ten alle tijden dat je kind veilig is, ook als ze niet bij jou is. Met een dubbel gevoel liet Margje haar dochter logeren bij een vriendinnetje. Had ze maar naar haar gevoel geluisterd.
