In samenwerking met Kek Mama

Wat eten we vanavond? Blue Band heeft het antwoord!

blue band beeld: blue band
Redactie Kek Mama
Redactie Kek Mama
Leestijd: 2 minuten

De vraag klinkt in elk huishouden bijna dagelijks: “Wat eten we vanavond?” Hoe druk je dag ook is, je wilt iets op tafel zetten dat iedereen lekker vindt. Blue Band helpt ouders hierbij met ideeën die niet alleen lekker, maar ook praktisch zijn.

Vandaag delen we een favoriet recept uit de Blue Band-keuken én krijg je een paar slimme tips & tricks van redactieleden over eten met kinderen.

Vegetarische ovenschotel

Nog een idee nodig voor vanavond? Met Blue Band Heerlijk Romig maak je onderstaande ovenschotel extra smaakvol en smeuïg. Het resultaat? Een romige laag die niet aanbrandt, niet spat en bij elke hap net dat beetje extra geeft.

Bereidingstijd: ± 25 minuten
Voorbereiding: ± 15 minuten
Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Aantal porties: 4
Type gerecht: Diner

Wat heb je nodig?

  • 750 g vastkokende aardappelen
  • 300 g trostomaten
  • 2 lente‑uien
  • 1 eetlepel Blue Band Heerlijk Romig
  • 300 g vegetarisch gehakt
  • 1 eetlepel kerriepoeder
  • 500 g panklare prei
  • 175 ml Blue Band Finesse 15%
  • 50 g Violife 100% Vegan Gouda Flavour geraspt

Extra: een ovenschaal

Eet smakelijk!

Tips van de redactie

Gaat het avondeten met de kids een beetje moeizaam? Elsemieke, Lisa en Heather delen hun gouden tips.

Elsemieke: “Mijn kinderen zijn soms kieskeurig, maar met een ovenschotel maak ik het makkelijk. Ik laat ze altijd zelf de topping kiezen of toevoegen, zoals extra geraspte kaas of een beetje saus. Zo voelen ze zich betrokken en zo eten ze vaak met veel meer plezier mee.”

Lisa: “Bij ons thuis werkt het goed om kleine porties te serveren. Grote borden kunnen kinderen soms afschrikken. Ik geef liever wat minder op het bord en schep daarna bij als ze nog trek hebben. Zo blijft het eten leuk en zonder druk.”

Heather: “Samen koken is bij ons de trick! Ik heb kindermessen in huis, waarmee ze dan groenen mogen snijden. Roeren in de pan is ook altijd een succes. En als ze het zelf gemaakt hebben, lusten ze het ineens wél.”

Waarom ‘Blue Band Heerlijk Romig’?

Met Blue Band Heerlijk Romig, een 100% plantaardig alternatief voor roomboter, kook je met vertrouwen. Al drie generaties lang staat Blue Band voor betrouwbare kwaliteit en die herkenbare, romige smaak waar je van houdt. Beter voor je zelfgemaakte gerechten en beter voor de planeet.

✔ 100% plantaardig
✔ Beter voor de planeet
✔ Betrouwbaar en vertrouwd

Dit artikel is geschreven in samenwerking met Blue Band.

Meest bekeken