Beeld: Canva
Bijna elke ouder vertelt weleens een leugentje aan z’n kind. Denk aan verhalen over de kerstman of de tandenfee. Heerlijk toch, dat magische geloof? Maar niet alle leugens hebben een onschuldige uitwerking.
Volgens psycholoog Juli Fraga zijn er bepaalde leugens die goedbedoeld zijn, maar kinderen op de lange termijn kunnen schaden. Soms zijn ze bedoeld om te beschermen of te motiveren, maar vaak zijn het halve waarheden die ouders zelf vroeger ook hoorden. Ze worden gedachteloos doorgegeven, terwijl ze eigenlijk niet kloppen. En juist dat kan gevolgen hebben voor de gezondheid, het zelfbeeld, relaties en zelfs de carrière van een kind.
Het goede nieuws? Het is nooit te laat om de boodschap te veranderen. Dit zijn volgens Fraga zes veelvoorkomende leugens die kinderen onbewust kunnen tegenhouden in hun ontwikkeling en hoe het beter kan.
Egoïsme klinkt altijd negatief, maar dat is niet helemaal eerlijk. Volgens Juli is een beetje egoïsme juist gezond. Gezond egoïsme betekent dat kinderen leren hun eigen grenzen te bewaken en soms voor zichzelf te kiezen. Niet delen met een vriendje kan inderdaad egoïstisch zijn, maar een afspraak afzeggen omdat je moe bent? Dat is zelfzorg en dus heel waardevol.
Ouders zeggen dit vaak omdat ze het moeilijk vinden hun kind verdrietig te zien. Maar zo leren kinderen dat negatieve emoties er niet mogen zijn. Fraga geeft aan dat het beter is om gevoelens te erkennen: laat kinderen weten dat het oké is om je even niet oké te voelen. Zo ontwikkelen ze emotionele veerkracht.
Zelfstandigheid stimuleren is goed, maar volgens Fraga kan deze boodschap kinderen juist onzeker maken. Ze leren dat hulp vragen niet mag, en dat kan hun ontwikkeling in de weg staan.
Beter: moedig leeftijdsgebonden zelfstandigheid aan, maar laat ook duidelijk merken dat hulp vragen en aannemen helemaal prima is.
Een prachtige waarde, maar volgens Juli niet altijd zo zwart-wit. Een leugentje om bestwil kan soms juist beter zijn, zoals zeggen dat oma’s maaltijd lekker was terwijl dat niet zo is. Zulke kleine leugens beschermen gevoelens en zijn volkomen onschuldig. Leg kinderen wel het verschil uit. Bijvoorbeeld: “Je mag best zeggen dat oma’s eten heerlijk was, zodat je haar gevoelens niet kwetst.” Zo leren kinderen eerlijkheid combineren met empathie.
Emoties onderdrukken klinkt stoer, maar doet meer kwaad dan goed. Kinderen die dit geloven, leren tranen inslikken en ontwikkelen patronen zoals perfectionisme of zelfkritiek. Emoties zijn waardevolle signalen volgens Fraga. Daarom is het belangrijk dat kinderen weten dat huilen altijd mag.
Dit klinkt motiverend, maar kan kinderen flink in de weg zitten. Want als ze geloven dat alles mogelijk is, geven ze zichzelf de schuld zodra iets niet lukt. Of ze raken gefrustreerd wanneer hun harde werk niet meteen resultaat oplevert. Juli adviseert daarom om succes realistischer te definiëren. Het gaat niet alleen om het doel behalen, maar ook om de moed hebben het te proberen.
Kinderen met deze sterrenbeelden liegen het vaakst én het best.
Bron: Juli Fraga
Deborah (30) is samen met haar man en moeder van twee zoons Jake (4) en Cody (1). Ze schrijft over het moederschap, verlies en herstel na haar postnatale depressie. Je kunt haar ook volgen op Instagram.
In huize Jelies is het vaak een kwestie van geven en nemen, maar soms ook gewoon van doorduwen en afwachten. Vooral als de plannen van de één sneller gaan dan die van de ander, kan een simpel gesprek zomaar uitgroeien tot een mini-onderhandeling.
Linda Kranen uit het programma Een Huis Vol deelt op Instagram een persoonlijke update over haar zwangerschap. Met nog maar een paar weken te gaan, neemt ze haar volgers mee in de laatste voorbereidingen, de keuzes rondom de bevalling en het gezinsleven in Luxemburg.
De 29-jarige Emma wordt binnenkort voor het eerst moeder en werd daarom verrast met een babyshower. Helaas kijkt ze daar niet met een warm gevoel op terug. Ze werd namelijk uitgelachen op haar eigen feest.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken.
Wat begon als een persoonlijk verhaal over haar postnatale depressie, groeide uit tot een bestseller waarin duizenden vrouwen zich herkennen. Nu komt Echte Gooische Moeder Leslie Keijzer met haar tweede boek Mama pakt door.
