Beeld: Canva
Iedere ouder kent het: jij kookt met liefde een gezonde maaltijd en je peuter? Die weigert koppig alles wat groen is.
Maar een moeder op Instagram laat zien dat het ook anders kan, en het is zo simpel dat je denkt: waarom heb ik dit zelf nooit geprobeerd?
In de video van theelitemum schuift ze met haar peuter aan tafel. Geen smeekbedes, geen “nog één hapje voor mama”. Ze doet gewoon iets geniaals: ze neemt zelf als eerste een hap. En wat gebeurt er? Haar peuter wordt nieuwsgierig, wil precies hetzelfde en pakt zelf het eten op. Zonder drama. Binnen no time eet ze zelfstandig mee.
Tekst gaat verder onder de video
Wetenschappers zeggen het al jaren: kinderen kopiëren gedrag. Dus als jij vrolijk verschillende dingen eet, is de kans veel groter dat je kind dat ook doet. Geen dwang, geen strijd, gewoon samen aan tafel zitten en zelf het goede voorbeeld geven.
En dat is misschien nog wel het mooiste: deze aanpak maakt van etenstijd geen gevecht meer, maar een fijn moment samen. Je peuter voelt zich groot en jij kunt opgelucht ademhalen. Dus, volgende keer aan tafel? Gewoon zelf eerst een hap nemen. Wedden dat je kleine meteen wil meedoen?
Zin om een smakelijk avondmaal te serveren zonder je budget op de proef te stellen? Met de volgende 5 budgetvriendelijke recepten trakteer je je gezin (uitgaande van vier personen) op een heerlijk diner zonder een fortuin uit te geven. Je vindt ze hier.
Bron: NIH, TikTok
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
We doen ons best. De dagen zijn lang, de nachten met een beetje pech nog langer. We rennen van broodtrommels naar werkmail, poetsen neuzen en rapen vieze sokken op.
Soms gebeuren er thuis van die dingen waar je eerst helemaal niets van snapt, zoals kattenvoer dat verdwijnt. En als je dan eindelijk ontdekt wat er achter zit, vraag je je af waarom je er niet eerder op bent gekomen.
Het ging de afgelopen tijd niet bepaald van een leien dakje voor Tatiana, die we nog kennen van Meer dan verwacht. De alleenstaande moeder van Faith, Charity en Hope belandde in een diep dal.
Liefde in films zien er altijd zo romantisch uit. Maar echte liefde? Die is vaak veel minder filmisch en juist daarom zo mooi. Het zit ’m in die kleine, onopvallende momenten: de dingen die je misschien saai of onromantisch noemt, maar die eigenlijk helemaal niet zo zijn. Soms zijn het juist die alledaagse dingen die […]
Zakgeld: voor onze kinderen vaak het eerste échte inkomen. Voor ons als ouders dé manier om ze te leren omgaan met geld (en om te voorkomen dat ze steeds onze portemonnee leegtrekken). Maar hoeveel is nu eigenlijk normaal?
Iedere week delen we op Kek Mama een dilemma van onze lezers. Deze week het dilemma van de 36-jarige Lourdes die niet weet wat ze moet doen met de angst van haar kleuter. Haar zoontje is namelijk erg bang in de auto.
