Beeld: Canva
Het is januari. De kerstboom ligt half ontleed op straat, je goede voornemens zijn al ‘onder herziening’ en je kinderen hebben nu al overal genoeg van. Buiten is het grijs, koud en nat en je zit constant binnen.
Geen paniek. Met deze vijf indoor activiteiten neem je even de tijd voor jezelf en kom je de dagen door.
Bloemen, patronen, mandala’s, het maakt niet uit wat. Kleurboeken voor volwassenen zijn verrassend therapeutisch. Je hoeft niets te bedenken, alleen te kleuren. En ja: binnen de lijntjes gaan mag. Hoeft niet.
Eén steek. Steeds opnieuw. Haken is repetitief, rustgevend en perfect voor ’s avonds op de bank. Verwacht geen Etsy-waardige creaties, maar wel een hoofd dat eindelijk stopt met malen.
Dit is geen dagboek dat ooit iemand gaat lezen. Dit is alles uit je hoofd op papier. Chaotisch, ongefilterd en soms compleet onlogisch. Bonus: je slaapt er vaak beter van.
Knippen, plakken, combineren. Maak een moodboard, een droompagina of gewoon iets dat er leuk uitziet. Geen doel, geen betekenis behalve dat het leuk is om te doen.
Een superleuke creatieve hobby die perfect past bij een ontspannen middag voor jezelf is het schilderen van je eigen mok. Bij Flying Tiger kun je een complete DIY-kit kopen, inclusief een blanco keramische mok, verf en penseel. Je hoeft dus niets zelf aan te schaffen en kunt meteen aan de slag met je ontwerp: stippen, quotes, strepen of juist een abstract patroon, alles mag. Na het schilderen kun je de mok in de oven zetten zodat je creatie blijvend wordt. Zo maak je niet alleen iets tastbaars, maar geniet je ook van een klein, mindful moment voor jezelf.
Wil je trouwens ook nog weten welke activiteiten perfect zijn voor de kinderen? Je leest ze hier.
Wietze de Jager sprak in KINDEREN!!!! de podcast met Frank van der Lende en Leonie ter Veld over zijn kinderen, zijn leven op Bonaire en zijn grootste angst in het ouderschap.
Zo zit het met de centen bij andere gezinnen. Wat komt erin? Wat gaat eruit? En blijft er nog iets over? In Banksaldo delen ouders hun maandelijkse inkomsten en uitgaven. Want laten we eerlijk zijn: zijn we niet allemaal een beetje benieuwd hoe anderen het doen? Deze week het banksaldo van Marieke (40) en Joris […]
Een naam bedenken voor je kind is nog best een klus. Kies je iets klassieks, iets unieks of ga je voor een naam die niemand snel vergeet? Destiny kreeg zo’n naam. Vooral haar tweede naam zorgt regelmatig voor opmerkingen.
Estavana Polman (34) en Rafael van der Vaart verwachten opnieuw een kindje, maar voordat de oud-handbalster en Rafael hun babynieuws met de buitenwereld deelden, moest Estavana creatief zijn met smoesjes.
Tikkie ontvangen voor een halve wortel uit iemand anders’ maaltijdsalade? In deze rubriek verzamelen we de meest onterechte, ongemakkelijke en gewoon ronduit gênante betaalverzoeken. Deze week Bo (31), die na een spontaan speeltuinbezoekje een opmerkelijk betaalverzoek kreeg.
Een nieuwe schooldag betekent meestal rennende kinderen, geroep op de gang en hier en daar een rugzak die net iets te enthousiast tegen een muur knalt. Maar niet bij basisschool De Oversteek in Nijmegen-Noord.
