Beeld: Canva
Het is januari. De kerstboom ligt half ontleed op straat, je goede voornemens zijn al ‘onder herziening’ en je kinderen hebben nu al overal genoeg van. Buiten is het grijs, koud en nat en je zit constant binnen.
Geen paniek. Met deze vijf indoor activiteiten neem je even de tijd voor jezelf en kom je de dagen door.
Bloemen, patronen, mandala’s, het maakt niet uit wat. Kleurboeken voor volwassenen zijn verrassend therapeutisch. Je hoeft niets te bedenken, alleen te kleuren. En ja: binnen de lijntjes gaan mag. Hoeft niet.
Eén steek. Steeds opnieuw. Haken is repetitief, rustgevend en perfect voor ’s avonds op de bank. Verwacht geen Etsy-waardige creaties, maar wel een hoofd dat eindelijk stopt met malen.
Dit is geen dagboek dat ooit iemand gaat lezen. Dit is alles uit je hoofd op papier. Chaotisch, ongefilterd en soms compleet onlogisch. Bonus: je slaapt er vaak beter van.
Knippen, plakken, combineren. Maak een moodboard, een droompagina of gewoon iets dat er leuk uitziet. Geen doel, geen betekenis behalve dat het leuk is om te doen.
Een superleuke creatieve hobby die perfect past bij een ontspannen middag voor jezelf is het schilderen van je eigen mok. Bij Flying Tiger kun je een complete DIY-kit kopen, inclusief een blanco keramische mok, verf en penseel. Je hoeft dus niets zelf aan te schaffen en kunt meteen aan de slag met je ontwerp: stippen, quotes, strepen of juist een abstract patroon, alles mag. Na het schilderen kun je de mok in de oven zetten zodat je creatie blijvend wordt. Zo maak je niet alleen iets tastbaars, maar geniet je ook van een klein, mindful moment voor jezelf.
Wil je trouwens ook nog weten welke activiteiten perfect zijn voor de kinderen? Je leest ze hier.
Sommige moeders plannen weken vooruit, anderen worden op een doodgewone dinsdag ineens eventmanager. Want als een kind besluit dat er een feestje komt, dan komt er een feestje, punt.
Relatiepraat in de keuken, maar dan net even pittiger. Janneke en Johan Jelies duiken samen het verleden in.
Sommige weekenden bestaan uit voetbal langs de lijn en stapels was wegwerken. En soms verandert je woonkamer ineens in een minishowbizzfeestje. Voor de familie Wildeman uit Een huis vol was het er zo een waar ze nog jaren over napraten.
De zon schijnt, de ramen kunnen open en heel Nederland krijgt ineens de drang om kasten uit te mesten, plinten af te soppen en dat ene keukenkastje (je weet welke) eindelijk aan te pakken.
Tussen TikTok-trends over verboden voedingsmiddelen, de ene na de andere health-hype en gadgets die je slaap, stappen en stressniveau tot op de seconde bijhouden, voelt gezond leven soms als een fulltime project. Alsof je altijd net iets beter, schoner of bewuster zou moeten eten. Met zoveel tegenstrijdige informatie online is het best een uitdaging om […]
Prachtig babynieuws voor Esther Vedder en haar verloofde Ismael: binnenkort komt er een kindje bij! Esther is namelijk in verwachting.
