Beeld: Canva
Een bezoek aan de dokter is voor veel kinderen best spannend. Een vreemde omgeving, gekke apparaten, onbekende gezichten en soms een prik. Gelukkig kun je als ouder veel doen om je kind gerust te stellen.
Met deze acht tips wordt het doktersbezoek een stuk relaxter voor jou én je kind.
Laat je kind zien dat jij je op je gemak voelt bij de dokter. In een artikel van Parents benadrukt kinderarts Ari Brown dat kinderen zich veiliger voelen als jij ook ontspannen bent.
Speel het bezoek aan de dokter na met een knuffel en een speelgoeddokterset. Laat ze hun knuffel onderzoeken. Zo wordt het voorspelbaar en minder spannend.
Leg uit dat de dokter je helpt om gezond en sterk te blijven. En beloon je kind na afloop met een compliment of klein cadeautje. Zo krijgen ze een fijne associatie met een doktersbezoek.
Laat je kind op schoot zitten of houd hun hand vast. Dit kan angst verminderen en maakt het makkelijker om rustig te blijven.
Welke knuffel gaat mee? Mag de dokter links of rechts je bloeddruk meten? Keuzes geven een gevoel van controle, wat het minder eng maakt.
Een favoriete knuffel of dekentje biedt houvast. Vertrouwde voorwerpen werken kalmerend en kunnen stress verminderen in een onbekende situatie.
Prijs je kind voor hoe dapper het was. Zelfs als het moest huilen. Een simpel “Wat heb je dat goed gedaan” doet wonderen voor het zelfvertrouwen.
Hoe zou een arts bepaalde situaties aanpakken als ouder? Je leest het hier.
Bron: Parents
Voor Freek Rikkerink (33) is het leven sinds zijn diagnose ingrijpend veranderd, maar hij weigert zich volledig door zijn ziekte te laten bepalen.
Jasmine Sendar (48) en haar partner Justin zijn er inmiddels aan gewend dat hun gezinsagenda eruitziet als een complete puzzel. De actrice woont in Amsterdam, Justin in Antwerpen en dochter Jaxx brengt ook regelmatig tijd door bij haar oma in Dordrecht.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Lot, wiens nieuwe vriend een keuze maakte die bijzonder verkeerd uitpakte.
Drie jaar lang was Ibiza haar thuis. Inclusief zon, fijne vrienden, een geweldige school voor de kinderen en een huis waar ze zichzelf nog járen zag wonen. Toch heeft influencer Elise Boers (40) samen met haar gezin besloten het eiland definitief achter zich te laten.
Een pretecho is een bijzonder moment voor aanstaande ouders. Zeker als ze op dat moment ontdekken of ze een jongen of meisje verwachten. Toen Carmen (34) aan haar schoonmoeder vertelde dat ze weer oma zou worden van een kleindochter, had ze deze reactie nooit verwacht.
Negen jaar geleden zegt Sarah (41) iets tegen haar kinderen wat ze op dat moment vooral meegeeft als simpele levensles. Ze had nooit verwacht dat die ene zin zou uitgroeien tot een motto dat binnen haar gezin nog steeds wordt herhaald.
