Beeld: Unsplash, Jeffrey Lin
Lopen de sportschema’s van kinderen uit de hand? In een TikTok die viral gaat vraagt een moeder zich af of het trainingschema van haar zevenjarige nog normaal is. Blijft recreatief sporten nog leuk op deze manier?
“Trainingen van maandag tot en met donderdag van 18.00 tot 20.00 én nog een wedstrijd op zaterdag – is dit normaal?”, vraagt Amerikaanse moeder CC van het TikTok-account @theflockingbennetts zich af. Ze raakt met haar TikTok een gevoelige snaar bij ouders en dit leidde tot honderden reacties van ouders die hun eigen ervaringen deelden. In de reacties deelden ouders gemengde meningen op jeugdsportschema’s.
De reacties onder de TikTok laten een spanning zien die veel ouders voelen: de balans vinden tussen de sportschema’s van hun kinderen en hun eigen welzijn.
De wetenschap ondersteunt de zorgen die in de video van CC worden geuit. Wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat het overplannen van kinderen met buitenschoolse activiteiten kan leiden tot hogere niveaus van stress en angst. Waarbij zelfs na een bepaald punt lagere cijfers op school het gevolg kunnen zijn.
Experts benadrukken dat ouders zich vrij moeten voelen om te kiezen voor lichtere trainingschema’s of zelfs sportactiviteiten helemaal over te slaan als dat de gezinsdynamiek ten goede komt. Rusttijd is cruciaal voor de emotionele en fysieke gezondheid van kinderen. Houd dat in je achterhoofd bij het kiezen van een sport met bijbehorende trainingsschema.
Aan een gehaaste, uitgeputte ouder die heen en weer sjeest van training naar training heeft je kind ook niks. De TikTok van CC werpt een gezonde vraag op en herinnert ons ouders eraan dat het ondersteunen van onze kinderen niet betekent dat we onszelf opofferen.
Wij zijn benieuwd hoe jij dat ervaart: heeft jouw kind een redelijk aantal sporttrainingen en wedstrijden per week of loopt het uit de hand?
Benieuwd naar de TikTok die dit gesprek op gang bracht? Bekijk hem hieronder.
@theflockingbennetts Am I the crazy one to think 4 days plus gameday is too much for recreational sports at 7 years old? #momsoftiktok #momadvice #kidssports #sportsparents ♬ original sound – theflockingbennetts
Wij zijn benieuwd naar jouw mening: is het een goed idee om kinderen zelf hun sport te laten uitkiezen? Of kunnen ouders dit beter doen? Dit vinden Kek Mama lezeressen.
Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!
Hoe combineer je het ouderschap met een goedlopende carrière? In ‘De ladder op’ interviewen we bekende Nederlandse vrouwen hierover. In deze editie: Loes Daniels (36). Zij en haar partner Roderick zijn trotse ouders van Hugo (2,5) en Lotti (7 maanden).
Lekker afkoelen in de zee of het zwembad staat garant voor dikke pret, maar soms ook voor dikke tranen – van het lachen of van het huilen.
We kennen ze allemaal: die ene vriendin die keer op keer verliefd werd op de verkeerde man. Charmante praatjesmakers, mysterieuze types of gewoon regelrechte bad boys. Volgens de sterren is dat geen toeval: sommige moeders hebben er simpelweg een handje van om steeds weer te vallen op het verkeerde type.
Leerkrachten weten: de start van het schooljaar is het moment om goede gewoontes aan te leren die kinderen later in de klas flink vooruit helpen.
Soms gebeurt het opeens: je kind wil een rigoureuze verandering in zijn uiterlijk. Waar je zelf nog denkt aan knipbeurten van een paar centimeter, komt je zoon doodleuk met een ander idee bij de kapper. Het overkwam Sam.
Steeds de Insta van je ex checken helpt niet om over je scheiding heen te komen, dat snapt Renée heus wel. Maar zich verliezen in het partyen op Ibiza lukt haar ook niet. Totdat ze na een toevallige ontmoeting alsnog weet te ontdooien. En hoe.
