Zwemmen, smeren, zwemmen, smeren. Deze warme dagen zijn niet echt de beste periode voor de tere huidjes van je kinderen. Grote kans dat je kinderen (of jijzelf) last krijgen van warmte uitslag. Wat je eraan kunt doen? Wij zetten het op een rijtje.
Warmte uitslag (officieel: miliaria) is een huiduitslag die ontstaat bij flinke warmte. Vrijwel iedereen kan last krijgen van warmte uitslag. Je loopt extra kans als je in een warme, tropische en vochtige omgeving bent, maar ook in de sauna of met verkeerde kleding aan kun je warmte uitslag oplopen.
De uitslag ontstaat omdat de afvoergangen van zweetklieren verstopt raken. In het minst heftige geval zit die verstopping vlak onder de huid en zie je heel veel kleine oppervlakkige vochtblaasjes die snel stuk gaan. Die blaasjes verdwijnen na een paar uur vanzelf. Als de verstopping wat dieper onder de huid zit ontstaan er kleine rode bultjes die flink kunne jeuken. Vooral kinderen en mensen met overgewicht lopen deze bultjes sneller op. Extra vervelend: deze vorm kan wel dagen aanhouden.
Vooral baby’s krijgen vaak warmte uitslag. Dit komt omdat ze in de zomer vaak in een te warme slaapkamer liggen en gaan zweten. Let ook op dat je je baby niet te warm aankleed, want de zweetkliertjes zijn nog niks gewend en moeten hard aan het werk. De uitvoergangetjes kunnen dan verstopt raken. Bij kleintjes zie je de uitslag vaak het eerst in de nek, liezen of oksels. De warme plekjes, dus!
Heb je alleen last van oppervlakkige blaasjes? Deze hoef je niet te behandelen en verdwijnen vanzelf. Heb je last van de rode, jeukerige bultjes? Dan wil je daar natuurlijk zo snel mogelijk weer vanaf zijn. Hier wat tips:
Balen: wanneer je gevoelig bent voor warmte uitslag is de kans groot dat het terugkeert. Zorg dus dat je goed voorbereid bent in de hitte. Bron: huidarts.com Lees elke maand de mooiste verhalen, meest herkenbare columns en de leukste tips voor jou en je kids. Abonneer je nu op Kek Mama en krijg tot 45% korting.
Nog vóór je kind de deur uit stapt, is de emotionele “basislijn” voor de dag vaak al bepaald. Niet door een strak schema of een perfect afgevinkte routine, maar door iets anders: hoe veilig en verbonden je kind zich bij jou voelt.
Kalvijn en Nina hebben ervoor gekozen om hun kindje zo min mogelijk op social media te delen.
Er is zo’n opvoedwijsheid die hardnekkig blijft hangen: zoals je een kind aanspreekt, zo gaat het zich ook gedragen. Geef je vertrouwen, dan groeit het. Praat je alsof het kind iets kan, dan gaat het eerder proberen om inderdaad “dat kind” te zijn.
Er zijn van die zinnen die automatisch uit je mond rollen zodra je moeder wordt. Je hoeft er niet eens over na te denken, ze zitten ergens opgeslagen tussen de gebroken nacht en de koude koffie. Een daarvan? “Omdat ik het zeg.” Maar hoe vertrouwd die uitspraak ook voelt, hij blijkt in de praktijk minder […]
Steeds meer kinderen hebben een overvol schema, van sport en muziek tot kunst. Waar vroeger één naschoolse activiteit genoeg was, is nu bijna elke vrije minuut ingevuld. Experts spreken van FOMO-parenting.
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.
