Beeld: Canva
Nu de zomer voorbij is, is dit volgens het Nationaal Huidfonds een goed moment om je huid eens goed te bekijken. En nee, daarbij hoef je niet alleen te zoeken naar een opvallende donkere moedervlek. Ook heel andere plekjes kunnen reden zijn om extra op te letten.
Na maanden waarin je huid vaker is blootgesteld aan de zon, roept het Nationaal Huidfonds Nederlanders op om hun huid van top tot teen te controleren. Want huidkanker is niet altijd makkelijk te herkennen.
“Een huidcheck is geen zoektocht naar één klassiek plaatje,” zegt prof. dr. Marlies Wakkee, dermatoloog bij Erasmus MC. “Huidkanker kan donker zijn, maar ook rood, roze of bijna huidkleurig. Belangrijker dan de precieze kleur is vaak dat een plek nieuw is, verandert, opvalt tussen de andere plekjes of niet wil genezen.”
Hier moet je op letten:
Let niet alleen op donkere moedervlekken, maar vooral op veranderingen. Een nieuwe plek of een bestaande plek die groeit of verandert van vorm, kleur, dikte of oppervlak verdient extra aandacht. Bij moedervlekken kan de bekende ABCDE-regel helpen, waarbij je onder meer kijkt naar asymmetrie, begrenzing, kleur, diameter en verandering.
Kijk ook naar het zogenoemde ‘lelijke eendje’: een plekje dat duidelijk afwijkt van de andere plekjes op jouw huid. Bijvoorbeeld omdat het donkerder, lichter, roder of ruwer is of sneller groeit.
“Je eigen huid heeft een eigen patroon, met vaak meerdere plekken die op elkaar lijken. Een plek die daar niet bij past, verdient extra aandacht,” aldus Wakkee.
Huidkanker hoeft niet donker te zijn. Een glanzend bultje, een rood of roze schilferig plekje, een korstje dat steeds terugkomt of een wondje dat niet geneest, kan ook reden zijn om alert te zijn. Dat geldt ook voor een plek die spontaan bloedt, blijft jeuken of pijn doet.
Het Huidfonds adviseert om je huid aan het begin van ieder seizoen te controleren. Kijk daarbij niet alleen naar je gezicht, armen en benen, maar ook naar bijvoorbeeld je hoofdhuid, rug, billen, handen, voeten, voetzolen en tussen je tenen. Voor die ene plek midden op je rug mag je dus gerust een hulptroep inschakelen.
Wil je een plek in de gaten houden? Maak dan een foto met de datum erbij. Neem contact op met de huisarts als een plekje duidelijk verandert, spontaan bloedt of als je je zorgen maakt. Ook een nieuw of afwijkend plekje dat na ongeveer twee weken nog aanwezig is, kun je beter laten beoordelen.
“De meeste plekjes zijn onschuldig,” benadrukt Wakkee. “Het doel is dus niet om mensen bang te maken of iedere sproet medisch te laten beoordelen. Leer vooral wat voor jouw huid normaal is. Dan valt een echte verandering eerder op.”
Het Nationaal Huidfonds noemt zo’n regelmatige controle het HPK’tje, oftewel de Huidkanker Periodieke Keuring. Via hpk-tje.nl kun je een checklist en check-je-vlekje-kaart aanvragen en je aanmelden voor een herinnering om ieder kwartaal je huid te controleren.
Een zelfcheck stelt geen diagnose en vervangt geen bezoek aan de huisarts. Bij twijfel over een plekje blijft de huisarts het eerste aanspreekpunt.
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Gezondheid is helaas niet voor ieder kind vanzelfsprekend. De 9-jarige Puck wordt behandeld voor leukemie en wil niets liever dan weer hockeyen met haar vriendinnen. Toen dat niet meer zomaar kon, kwam Instagram massaal voor haar in actie. Je leest haar verhaal hier.
Een groot huis, mooie vakanties en een succesvolle carrière als influencer: het lijkt Monique Westenberg (48) financieel voor de wind te gaan. Toch is de werkelijkheid anders. Sinds haar breuk met André Hazes jr. moet de moeder van Dré (10) een stuk bewuster met haar geld omgaan.
Vader worden is één ding, maar ontdekken wat voor vader je wilt zijn, is soms een heel proces. André Hazes kijkt in De kapper van de sterren van LINDA. openhartig terug op de eerste jaren met zijn zoon Dré.
Als het schooljaar erop zit, vraagt Chantal (39) haar zoon Milan (9) om zelf een leuk afscheidscadeautje voor zijn juf te bedenken. Hij regelt alles zonder hulp en is apetrots. Tot Chantal bij het ophalen iets op het bureau van juf Sanne ziet staan wat haar wel héél bekend voorkomt.
Een nieuwe liefde vinden is nog niet zo eenvoudig, zeker als je precies weet wat je zoekt. Monique Westenberg zoekt een nieuwe liefde en krijgt daarbij hulp uit onverwachte hoek: haar vriendin gaat op Instagram op zoek naar een geschikte man voor haar.
Sommige uitspraken van je kind vergeet je niet snel. Zeker niet als ze laten zien hoe goed ze jou eigenlijk in de gaten houden. Monica Geuze (31) werd onlangs verrast door een bijzonder lief voorstel van haar dochter Lizzy (8).
Video
In elk gezin wordt weleens gekibbeld. Over rondslingerende sokken, de vaatwasser of wie er nou eigenlijk aan de beurt is om de boodschappen te doen. Niks aan de hand, zou je denken. Maar voor kinderen kan zo’n onschuldige discussie een stuk groter voelen. Want wat als papa en mama straks niet meer samen willen zijn?
