Beeld: Canva
Met het nieuwe schooljaar voor de deur waarschuwen medisch specialisten ouders om beter te letten op hoe hun kind ademt. Kinderen die vaak door hun mond ademen, lopen volgens hen meer risico op slaapproblemen, concentratieverlies en leerachterstanden. Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de kinderen regelmatig via de mond ademt.
“Het lijkt onschuldig, maar mondademhaling kan grote gevolgen hebben. Kinderen die continu door hun mond ademen, slapen vaak onrustiger, zijn overdag sneller moe en presteren gemiddeld slechter op school. We zien zelfs verschillen tot 11 IQ-punten, wat het verschil kan maken tussen havo en vwo”, zegt Peter Jan Meulenbelt, orthodontisch tandarts bij kliniek Wijs met je Neus.
Specialisten zoals kaakchirurgen, huisartsen en logopedisten vinden het opvallend dat mondademhaling zo weinig aandacht krijgt. Meulenbelt: “Let op een open mond in rust, snurken, vaak verkouden zijn of veel oorontstekingen. Toch wordt er bijna niets aan gedaan, terwijl de oplossing vaak simpel is: met logopedie en een speciaal bitje leren kinderen weer door hun neus ademhalen.”
Wetenschappelijk onderzoek bevestigt hun zorgen. Een Braziliaanse studie laat zien dat meer dan de helft van de kinderen regelmatig via de mond ademt. Neusademhaling is belangrijk voor een goede zuurstofopname, diepe slaap en gezonde kaakontwikkeling. Doordat mondademhalers hun tong niet goed plaatsen, ontstaan vaak te smalle kaken, waardoor tanden scheef komen te staan. Italiaans onderzoek toont aan dat kinderen met ademhalingsproblemen ’s nachts vaker moeite hebben met aandacht, hyperactiviteit en gedrag.
Ook uit eerder onderzoek blijkt dit probleem. Nederlandse wetenschappers ontdekten in de jaren ’80 al dat neusademhalers minder kno-klachten hebben, rechtere tanden en betere schoolprestaties. In Portugal vonden onderzoekers dat mondademhaling het begrijpend lezen, rekenen en werkgeheugen kan beïnvloeden. En Iraanse onderzoekers zagen dat kinderen die door hun mond ademen gemiddeld een lager IQ hebben.
Het boek Jaws van Stanford-professor Paul Ehrlich en orthodontist Sandra Kahn noemt het zelfs een evolutionair probleem. Ze leggen uit dat moderne eetgewoonten en mondademhaling wereldwijd zorgen voor smalle kaken, scheve tanden en vernauwde luchtwegen.
De experts roepen ouders op om in het nieuwe schooljaar extra op te letten. Meulenbelt sluit af: “Kijk goed naar je kind tijdens het slapen of tv-kijken. Hangt de mond vaak open? Hoor je gesnurk? Neem het serieus en onderneem actie. Een gezonde ademhaling is essentieel voor leren en een goede ontwikkeling.”
Zegt het gedrag van je baby iets over het latere IQ? Volgens nieuw onderzoek wel.
Dit artikel is geschreven door de redactie van Kek Mama en is bedoeld voor informatieve doeleinden. Wij zijn geen artsen. Bij twijfels of gezondheidsproblemen raden we aan om altijd een arts of medisch specialist te raadplegen.
Bron: Scielo, Jaws, National Library of Medicine
In het Vlaamse programma Maison Verhulst doet Gert Verhulst (58) een opvallende uitspraak. De tv-maker vertelt dat hij best nog kinderen had willen krijgen met zijn vrouw Ellen Callebout (48).
In het kader dingen die je níét op je netvlies hebt willen staan: de blote kont van een collega, achter de blote kont van een andere collega. In de schoonmaakruimte.
Wie ooit met zijn gezin op tv verschijnt, kan erop wachten: meningen komen vanzelf. Zeker op social media. Familie Bal uit Een huis vol kreeg na hun deelname dan ook een vraag die veel verder ging dan die leek: “Doen jullie mee aan Een huis vol voor het geld of voor de aandacht van mensen […]
De oppas blijkt ziek, precies op de dag dat Lenneke een sollicitatiegesprek had. Alle back-ups waren niet beschikbaar. Zo laat nog afzeggen, was geen optie. Toen zat er nog maar een ding op…
Verdrietig nieuws uit de familie van Snoop Dogg. Zijn jongste kleindochter is op slechts tien maanden leeftijd overleden. Het nieuws werd gedeeld door zijn dochter Cori Broadus, de moeder van het meisje.
Veel kinderen die snel boos worden, makkelijk gefrustreerd raken of heftig reageren op stress, krijgen al snel het label ‘moeilijk’. Vaak wordt gedacht dat zo’n temperament aangeboren en onveranderlijk is. Maar nieuw onderzoek van pedagoog Marijke Huijzer-Engbrenghof laat zien dat dat beeld te simpel is.
