Meet José (41), moeder van drie, partner in crime van Rob (41), en de superkracht achter dochters Italina (11) en Joanna (2). Ondanks de uitdagingen die ze tegenkomt, blijft José stralen dankzij de onvoorwaardelijke liefde voor haar gezin en de creatieve aanpassingen in haar dagelijkse routine die haar door de moeilijke tijden heen helpen.
In 2015 veranderde het leven van José drastisch door het Emberger Syndroom, dat haar confronteerde met ziekte en moeilijke behandelingen. Door dit syndroom worden de ontwikkeling en functie van bepaalde bloedcellen beïnvloed, wat een grote impact heeft op haar dagelijks leven. Nog altijd heeft José veel last van spanningen en pijn en moet ze nog wekelijks drie tot vier keer naar het ziekenhuis. De hardste klap kwam toen het gezin dochter en zusje Carla verloor. Carla werd als prematuur geboren en is een week na haar geboorte overleden.
Met haar ziekte als drijvende kracht heeft José een nieuwe missie gevonden: andere gezinnen bijstaan die het verlies van een kindje doormaken. Daarnaast heeft ze haar dagelijkse routine omgegooid om haar lichamelijke gezondheid te verbeteren. Goede voeding speelt hierbij een cruciale rol, vooral eiwitten zijn voor haar essentieel geworden. “Ik merk echt verschil sinds ik de High Protein Meal Shakes, Protein Pancakes en Protein Bars van Cabau Lifestyle gebruik”, vertelt José. “De proteïne voedt mijn spieren op de juiste manier, waardoor ze minder gespannen zijn”, aldus José.
In haar reis naar persoonlijke groei heeft José grote sprongen gemaakt. Eerst sceptisch, nu een ware yogi en meditatiegoeroe, begint haar dag met stretch-sessies en eindigt met meditatie. “Even de hersenen op pauze en meegaan in de meditatie, echt een game changer,” zegt José. Niet alleen zijzelf profiteert, maar ook haar meiden. Vooral de oudste slaapt als een roos dankzij het mediteren.
Het ouderschap is geen appeltje eitje, vooral niet met twee dochters die elk een eigen, sterk karakter en levensfase hebben. Flexibel handelen en onvoorwaardelijk liefhebben zijn key. “We zijn open naar elkaar en hechten veel waarde aan normen en waarden.” José vindt het belangrijk dat ze leren van hun fouten, maar nog belangrijker dat ze hun dromen najagen.
“Schoonheid straal je uit als je je vanbinnen ook zo voelt.”
Met de aanpassingen in haar dagelijks leven, zoals de producten van Cabau Lifestyle en de balans van lichaam en mind, ziet José ook zeker de overwinningen. Ze voelt zich zelfverzekerder dan ooit en staat nog sterker in haar kracht als moeder. De favo producten van José shop je met 15% korting met de code: KEK15
Alsof het gemis van Jade Kops nog niet groot genoeg was, krijgt haar familie opnieuw een zware klap te verwerken. Via Instagram maakt haar zus Amber bekend dat ook hun opa is overleden. Nog geen paar maanden nadat ze afscheid moesten nemen van Jade, volgt opnieuw een ingrijpend verlies.
Een gezonde baby, een trotse ouder en een mooie afsluiting van de bevalling: dat is vaak het beeld dat we hebben van het werk van een verloskundige. Maar in aflevering 2 van De verloskundigen, met de veelzeggende titel Zorg die verder gaat, wordt duidelijk dat hun werk juist ná de geboorte nog lang niet voorbij […]
Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Renate, die per ongeluk een doodenge mascotte op de verjaardag van haar dochter liet komen.
Alsof we nog niet genoeg to-do’s op ons lijstje hadden staan. Boodschappen? Check. Kinderen naar school? Check. Was opvouwen? Ooit. En nu blijkt uit nieuw onderzoek dat ook een actief seksleven mogelijk een positief effect heeft op je gezondheid.
Dat André Hazes (32) en Noa Braaf inmiddels ruim een jaar samen zijn, is geen geheim. Volgens de zanger is hun relatie vooral rustig en stabiel. Sterker nog, hij zegt dat ze nog nooit echt ruzie hebben gehad.
Wanneer je samen iets leuks plant, zoals een avondje naar de bioscoop, een theatervoorstelling of een dagje pretpark, kan het moment waarop de rekening op tafel komt de sfeer soms net even doen kantelen. Want wie betaalt wat, en hoe zorg je dat het gezellig blijft?
