Artsen waarschuwen: dit is waarom vapen voor tieners veel gevaarlijker is dan het lijkt

Maaike van Eijk

4 december, 2025 - 06:00

Leestijd: 3 minuten

En dat is precies wat een nieuw onderzoek van Nederlandse artsen blootlegt.

Tieners en vapen

“Ik was 14 jaar toen ik begon met vapen”, vertelt Sem Merk (18) aan RTL Nieuws. “Ik rookte al sigaretten, maar de vape was toen net hip aan het worden, dus daar was ik ook wel benieuwd naar.” Wat klein begon, groeide al snel uit tot een dagelijkse gewoonte. “Ik was al nicotineverslaafd door het roken, maar vapen kon ik overal doen. Ook stiekem thuis. En omdat ik er ook makkelijk aan kon komen via dealers op school, kon ik constant blijven vapen. Ik had dat ding altijd bij me.”

Verslaafd

Sem vapete iedere dag, en op een gegeven moment was het zelfs nodig ’s nachts. “Op een gegeven moment was ik zo verslaafd, dat ik het ook ’s nachts moest doen. Ik vapete altijd al voor het slapengaan. Daar kreeg ik een heel relaxed gevoel van waardoor ik makkelijk in slaap viel. Dan keek ik een filmpje in bed en vapete ik. De lucht blies ik dan onder mijn deken zodat mijn ouders het niet zouden ruiken. Ik had daar allerlei trucjes voor.”

Soms werd het echt ernstig. “Uiteindelijk heb ik ook een paar keer gehad dat ik ’s nachts wakker werd en dan ging vapen. En dat ik ’s nachts moest plassen en de vape meenam naar het toilet om even te kunnen vapen.”

Toegangkelijkheid

Volgens Sem zit de verslavende kracht van vapen in de toegankelijkheid. “Vapen is heel anders. Het is makkelijk, zo binnen handbereik. Je kunt het binnen doen zonder dat mensen het merken. Het is echt verslavend. Niet alleen voor mij, want ik weet ook van andere jongeren dat dit bij hen hetzelfde is. Dat ze ook ’s nachts vapen.”

Lees ook

Nieuws

Grote zorgen om vapen op school: ‘In groep 7 en 8 wordt al gevaped’

Binnen handbereik

Lillian Goossen van WeQuit ziet dit ook in haar werk: “Ze hebben dan echt hevige trek in een hijsje. De vape leggen ze binnen handbereik, onder hun kussen bijvoorbeeld. Als ze dan een paar trekjes nemen ’s nachts, is die trek weg en kunnen ze weer verder slapen.” De gevolgen zijn duidelijk: onrust, concentratieverlies, boosheid of somberheid. Goossen benadrukt dat begeleiding beter werkt dan straffen. “Vraag aan de jongere: wat wil jij zelf? Er moet namelijk wel een veranderwens zijn, anders heeft het al geen zin.”

Advies

Sem heeft inmiddels een andere weg gevonden. “Dat is ook mijn tip aan andere jongeren die nog steeds verslaafd zijn: ga gewoon iets anders doen. Je kunt wel vapen en je longen kapot maken, maar je hebt maar één lichaam waar je in leeft. Ga daarom iets doen wat je leuk vindt, zoek iets actiefs waar je intensief mee bezig kan zijn en dat afleiding geeft. Ik kan het iedereen aanraden.”

Let op: Kek Mama is geen arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een professional.

Eerder sloeg een expert ook al alarm, want vapes van jongeren bevatten steeds vaker een supergevaarlijke drug. Je leest er hier meer over.

Bron: Springer Nature

Abonneer met cadeau of korting

Ga voor me-time met Kek Mama Magazine!

Ga voor me-time