7x tips om als moeder meer tijd voor jezelf te creëren

17 maart, 2021 - 09:00

Leestijd: 1 minuten

Vind je het als moeder lastig om tijd voor jezelf te creëren (want: druk met kinderen, huishouden, relatie, vriendinnen en werk)? Helene van Santen heeft 7 tips voor je.

Meer Helene Helpt zien? Check Kek Mama TV

Montage: Lisanne Tinga

Ook interessant voor jou

Lees verder onder de advertentie

Meest bekeken

Annet: ‘Ik nam het kerstdiner over van mijn schoonmoeder, de grootste fout die ik ooit gemaakt heb’

Denk je iets liefs te doen, is je schoonmoeder er al een heel jaar boos om. Annet can’t win.

Lees meer

Dag gentle parenting: deze opvoedmethode wint terrein, blijkt uit nieuw onderzoek

Elke generatie moeders denkt stiekem dat zij het echt anders doet dan de vorige. En dat klopt ook best. Waar oma nog geloofde in “niet lullen maar poetsen”, en onze eigen ouders ineens álles gingen overanalyseren, blijken Gen Z-ouders hun eigen route te kiezen.

Lees meer

Anouk: ‘De verpleegkundige keek me ernstig aan: ‘Mevrouw, uw dochter zit met haar groei onder de -3 lijn”

Anouk is trotse echtgenote van Erwin en mama van vier meiden: Aurélie (11), Emeline (10), Vieve (8) en Lilou (5). In hun levendige huishouden is het soms één en al chaos, maar liefde, gelach en spontane dansfeestjes voeren steevast de boventoon. Anouk deelt vol enthousiasme haar avonturen in het ouderschap.

Lees meer

Opgebiecht: ‘We lagen nét naakt onder de kerstboom, toen mijn schoonmoeder kwam binnenvallen…’

Iedere moeder heeft haar momentjes. Maar sommige blunders zijn té erg – of te hilarisch – om voor jezelf te houden. In de rubriek ‘Opgebiecht’ delen vrouwen hun grootste geheimen en gênantste momenten. Deze week Romy* tijdens het optuigen van de kerstboom.

Lees meer

Dit zijn de 12 mooiste babynamen geïnspireerd op kerst

Ben je uitgerekend in december? Wat is dan mooier dan een naam die perfect past bij deze gezellige feestmaand?

Lees meer

Zoon van wereldberoemde Van Gogh-dief: ‘We hebben een goede band’

Met twee vaders in je leven wordt Vaderdag ineens een iets complexere puzzel. Voor Nino van der Meijde (19) is het wel glashelder wie die rol écht vervult. Hoewel zijn biologische vader niemand minder is dan Octave ‘Okkie’ Durham, de man achter de beruchte Van Gogh-roof, ligt zijn hart bij Andy van der Meijde (46).

Lees meer

In samenwerking met Kek Mama

Illustratie bij: Winactie: welke herfst-mama ben jij? Ontdek jouw type en win een Cabau Self-care Pack!

Gezondheid

7x tips om als moeder meer tijd voor jezelf te creëren

Ook interessant voor jou

Meest bekeken

Annet: ‘Ik nam het kerstdiner over van mijn schoonmoeder, de grootste fout die ik ooit gemaakt heb’

Dag gentle parenting: deze opvoedmethode wint terrein, blijkt uit nieuw onderzoek

Anouk: ‘De verpleegkundige keek me ernstig aan: ‘Mevrouw, uw dochter zit met haar groei onder de -3 lijn”

Opgebiecht: ‘We lagen nét naakt onder de kerstboom, toen mijn schoonmoeder kwam binnenvallen…’

Dit zijn de 12 mooiste babynamen geïnspireerd op kerst

Zoon van wereldberoemde Van Gogh-dief: ‘We hebben een goede band’

In samenwerking met Kek Mama

Winactie: welke herfst-mama ben jij? Ontdek jouw type en win een Cabau Self-care Pack!

Kinderwens, zwanger of net bevallen? Zo kom je erachter wat je lichaam nodig heeft

Eda Ömür: ‘Ik sta op en ga naar bed met pijn, maar mijn zoontje is de reden dat ik blijf doorgaan’

Vernieuwd vaccinatieschema vanaf 2025: Wat betekent dit voor jou?

Kriebelige beestjes op het oog? Zó ga je luizen te lijf in 5 minuten

Oogappels: een kwart van de 13-jarigen heeft last van myopie! Wat is myopie en hoe herken je het?

Back to school: 3x lekkere en voedzame tussendoortjes voor je kind

5x wat genoeg water drinken met je lichaam doet (+ winactie)

7x tips om als moeder meer tijd voor jezelf te creëren

Delen

Ook interessant voor jou

Meest bekeken

In samenwerking met Kek Mama